Логотип полисмеда

Недостаточность йода у детей


йод у детей

Недостаток йода у детей: причины возникноения признаки и методы лечения

Йод является одним из наиважнейших микроэлементов, необходимым для нормального роста и развития организма ребенка. Основная роль йода – это участие в синтезе гормонов щитовидной железы. В организм ребенка йод попадает с пищей и питьевой водой. Недостаток йода в пище и воде может стать причиной дефицита йода в организме ребенка. На фоне дефицита йода уменьшается образование гормонов щитовидной железы и развиваются такие болезни как йод или гипотиреоз.
Основной мерой профилактики недостатка йода у детей является употребление в пищу продуктов с высоким содержанием йода и прием специальных лекарств содержащих соли йода.

Каково значение йода в организме ребенка?
На протяжении всей жизни организм человека нуждается в различных микроэлементах и витаминах, необходимых для нормальной работы органов и тканей. Одним из таких микроэлементов является йод (другие незаменимые микроэлементы это железо, цинк, медь, магний, фосфор, кальций и пр.). Йод выполняет важные функции в организме человека. Одной из главных функций йода является участие в образовании гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин).  Йод поступает в организм человека с пищей и водой.  Источником йода являются продукты растительного и животного происхождения и питьевая вода.
Основными продуктами, которые содержат большое количество йода, являются:

  • Фрукты- яблоки, виноград, вишня, слива, абрикосы.
  • Молочные продукты - сыр, творог, молоко
  • Овощи - свекла, салат, помидоры, морковь, картофель, капуста.
  • Рыба, рыбий жир.

Недостаток йода приводит к нарушению синтеза гормонов щитовидной железы и развитию таких болезней как зоб и гипотиреоз.
Недостаток йода у детей протекает гораздо опаснее, чем у взрослых. Связано это, во-первых, с быстрыми темпами развития нервной системы и скелета детей, что в свою очередь требует потребления большого количества гормонов щитовидной железы и йода.

Причины возникновения недостатка йода
Существует ряд причин и состояний, которые могут привести к развитию недостатка йода. Группы людей с повышенным риском развития недостаточности йода и болезней щитовидной железы это:

Дети. У детей гормоны щитовидной железы играют важную роль в физическом и психическом развитии. Они способствуют развитию головного мозга (формирование синапсов, созревание нервной ткани) и росту скелета. Для поддержания нормального уровня гормонов щитовидной железы в организме человека, необходимо постоянное поступление в организм определенного количества йода. Для детей необходимо поступление 15 мкг йода на 1кг веса в сутки. Таким образом, для новорожденных детей суточная потребность в йоде составляет не менее 80-100 мкг.  Следует отметить, что суточная потребность в йоде с возрастом снижается.  Для детей школьного возраста (7-11 лет) суточная потребность в йоде составляет 70-80мкг. Для подростков и взрослых (старше 12 лет) суточная потребность в йоде составляет 50 мкг. 

Беременные женщины. Для беременных женщин суточная потребность в йоде составляет около 200 мкг. Йод интенсивно расходуется во время беременности.  

Кормящие матери. Суточная потребность в йоде в период грудного вскармливания  составляет 250-300 мкг. Повышенная потребность кормящих матерей в йоде объясняется выделением йода в грудное молоко.

Также риск возникновения йододефицита велик у людей, проживающих в географических зонах с низким содержанием йода в почве и воде (страны восточной Европы и Россия)

Признаки дефицита йода у ребенка
Как уже было сказано выше, недостаток йода приводит к развитию зоба (увеличение щитовидной железы) и гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы). Основные симптомы зоба и гипотиреоза это:

  • Увеличение размеров щитовидной железы и видимая деформация шеи на уровне гортани (на уровне «адамово яблока»)
  • Пассивность, болезненность, плохой аппетит, апатия, быстрая утомляемость
  • Отказ от игр, частые простуды, холодные руки, сухая «пергаментная» кожа, сухие ломкие волосы, медленный рост
  • Плохая успеваемость в школе

Стоит отметить, что чаще всего недостаток йода протекает скрыто, то есть у детей нет ни выраженных симптомов гипотиреоза (см. Врожденный гипотиреоз), ни выраженных симптомов зоба (см. Зоб). В подобных случаях единственным проявлением дефицита йода у ребенка является апатичность, болезненность и, возможно, плохая успеваемость.
Возникновение этих симптомов должно насторожить родителей, которые вместо принуждения ребенка «больше и прилежнее учиться», должны показать его врачу и начать профилактику дефицита йода.

Профилактика недостаточности йода у детей
Как уже было сказано выше, потребность организма человека в йоде зависит от возраста. В развитии ребенка существует периоды активного роста, которые характеризуются наибольшим риском развития дефицита йода. Эти периоды: от рождения до 3 лет и от 8 до 14 лет. В течение этих периодов потребность организма ребенка в йоде увеличивается, что делает необходимым проведение профилактики недостатка йода. Профилактика йоддефицита у детей имеет свои особенности в различные периоды жизни ребенка.  

Профилактика недостаточности йода у детей в первые месяцы жизни и до года
В первые месяцы жизни  йод поступает в организм ребенка вместе с молоком матери. Поэтому правильное питание матери играет большую роль в обеспечении ребенка йодом.
Как правило, очень трудно обеспечить нужное количество йода в организме кормящей матери с помощью продуктов питания. Кормящие матери должны получать препараты йода, с тем чтобы суточное его потребление составляло 240-260 мкг. (см. Дефицит йода во время беременности). Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то необходимое количество йода должно поступать вместе с искусственными молочными смесями, обогащенными микроэлементами.  Содержание йода в смесях должно составлять 100 мкг на литр. В настоящее время не все смеси соответствуют нормам. При выборе смеси в первую очередь необходимо обратить внимание на ее состав (содержание белков, жиров, углеводов). Также обратите внимание на содержание в смеси йода. Содержание йода в 100 мл смеси должно составлять не менее 10 мкг. Вот лишь некоторые молочные смеси, которые содержат достаточное количество йода:

  • Нутриция» Нидерланды.
  • «Валио» Финляндия.
  • «Фризленд Ньютришн» Германия.
  • «Нестле» Швейцария.
  • «Хипп» Австрия.

С возрастом потребность организма ребенка в йоде увеличивается, что требует дополнительного его введения в рацион ребенка.   

Профилактика недостаточности йода у детей в возрасте от 1 года до 3 лет
Потребность детского организма в йоде в этот период составляет около 90 мкг в сутки. Естественно количество йода, получаемое с продуктами питания, не может быть достаточным. С целью профилактики недостатка йода, детям назначают препараты йода. Примером таких препаратов может служить йодид калия. Калий йодид принимают внутрь в виде таблеток, растворов и микстур. Суточная доза детям до 3 лет составляет  0,04 г в день. При приеме внутрь существует вероятность развития побочных эффектов со стороны  желудочно-кишечного тракта (понос, рвота, боли в животе). Во избежание раздражения желудочно-кишечного тракта таблетки запивают молоком. Перед началом профилактического использования препаратов йода у ребенка следует проконсультироваться у лечащего врача  и проводить лечение под его наблюдением. Избыток йода в организме ребенка (возникает при передозировке препаратов йода) не менее опасен чего его недостаток.

Профилактика недостаточности йода у детей старше 8 лет
На данном этапе развития организм ребенка претерпевает ряд изменении. В первую очередь они связаны с интенсивным ростом организма, что в свою очередь увеличивает его потребности в йоде. В возрасте 10-12 лет в организме человека происходит повышение уровня тироксина. Это необходимо  поддержания высокого уровня обмена веществ. Недостаток йода у ребенка в этом возрасте появляется достаточно часто. Нередко процесс полового созревания у детей сочетается с развитием диффузного зоба. Чаще всего зоб встречается у девочек.
Профилактика диффузного зоба у подростков и детей заключается в приеме препаратов йода (калий йодид). Продолжительность лечения препаратами йода определяется врачом. Как правило, профилактику проводят в течение нескольких месяцев или лет. У подростков курс лечения составляет от 5 до 10 месяцев.
Препараты йода следует хранить в защищенном от влаги месте при температуре не выше 25 градусов.

Еще одной возможностью коррекции недостатка йода у детей является назначение ребенку витаминно-минеральных препаратов содержащих йод.

Коррекция дефицита йода у детей с помощью диеты
Профилактика недостатка йода у детей с помощью диеты должна проводиться у детей старше года, получающих разнообразную пищу и состав рациона которых постепенно приближается к составу рациона взрослого человека. Выше мы уже привели список продуктов богатых йодом. Употребление в пищу этих продуктов является важной профилактической мерой, особенно у детей не принимающих препараты йода. Однако ввиду того что контролировать объем поступления йода с продуктами питания в организм ребенка практически невозможно мы не можем рекомендовать диетологическую профилактику как основную меру профилактики дефицита йода у детей. Употребление в пищу продуктов богатых йодом  должно быть частью здорового образа жизни и проводиться параллельно с приемом соответствующих доз препаратов йода.
В наше время в магазинах можно найти целый ряд продуктов обогащенных йодом (молоко, минеральная вода, йодированная соль и пр.). Количество йода в таких продуктах дозировано, то есть позволяет контролировать количество потребляемого йода. Употребление этих продуктов рекомендуется всеми специалистами как эффективная мера профилактики дефицита йода у детей и взрослых. Следует заметить, что если ребенок получает продукты обогащенные йодом в количестве обеспечивающем его возрастные потребности в йоде, то специфическую профилактику препаратами йода проводить не нужно.

Комментировать


© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Недостаточность йода у детей":

27 апреля, 2011 09:58 Олеся
Может ли не достаток йода привести к плохому закрытию родничка и к рахиту? кто-ниб знает? подскажите пожалуйста
27 апреля, 2011 13:19 MedKollegia_Polismed
Здравствуйте. К рахиту приводит недостаток витамина Д. Йод не имеет отношения к данному заболеванию.
28 апреля, 2011 05:58 Олеся
Спасибо!
10 июля, 2011 05:02 Алексей
Большое спасибо за полную и грамотную информацию! Помощь людям - благородное дело!
03 ноября, 2011 18:19 Дмитр
Обратите внимание!!!
Уточните!!!
Суточная доза калия йодида для детей от 1 до 3 лет 0,04 г - это очень много. 0,04 г - это 40 мг. Вы сами пишите нескольким строчками выше, что суточная потребность - 90 vru? что значительно меньше, чем 40 мг.
Йод - это не шутки, необходимо консультироваться с врачом в отношении его дозировки.
21 декабря, 2011 14:10 Олеся Б.
Добрый день!! подскажите пожалуйста,у меня удалена вся щитовидка(был рак)..сейчас в положении,до Б. все препараты с содержанием йода запрещали принимать.не так давно сдала кровь на гормоны,ттг повышен,рекомендовали увеличить дозу лтироксина.пошла на приём к эндокринологу(была у неё в первые),она мне сказала принимать йодомарин..Онколог,говорит что нельзя..я в растеренности что делать..подскажите пожалуйста.
13 января, 2012 20:27 Гузель
Здравствуйте! подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для определения дефицита йода в организме ребенка 8лет?

Добавить комментарий: