Логотип полисмеда

Третий триместр. Тридцать восьмая неделя беременности


38 неделя беременностииНа 38 неделе беременности ваш растущий малыш уже полностью готов к родам и вы чувствуйте это по нарастающему желанию увидеть и обнять его.
На 38 неделе беременности проверьте по списку сделали ли вы все необходимые приготовления. Также не забывайте об отдыхе. В свободное время вам будет полезно заняться укреплением навыков в релаксационных техниках, а также упражнениями для подготовки промежности к родам.

Что происходит на 38 неделе беременности?
На 38 неделе беременности в кишечнике вашего малыша уже накопилось некоторое количество мекония (первый кал новорожденного), который сформировался вследствие переработки проглоченной амниотической жидкости (околоплодных вод). Поэтому, первые дни после родов у вашего малыша будет частый (10-12 раз в день) стул, темного цвета. Вес плода на 38 неделе беременности колеблется в довольно широком интервале. Вес здорового новорожденного составляет примерно 2500 – 4000 грамм, хотя, конечно, есть и исключения (здоровые дети могут весить несколько больше или меньше). В эти последние недели скорость набирания веса значительно спадает.

Что вы почувствуете на 38 неделе беременности?

Теперь, когда вы начали осознавать тот факт, что роды уже совсем близко, вас может охватить паника. Хотя неделю назад вы были полностью готовы к радостному событию, сейчас вы вдруг начали сомневаться в том, что вы к этому готовы. Вы найдете кучу недоделанных дел, вдруг поймете, что у вас еще ничего не готово. Успокойтесь. Это всего лишь пик инстинкта гнездования и не более. В конце концов, у вас и после родов будет  возможность докупить все необходимое. А сейчас постарайтесь отдохнуть и набраться сил – они вам очень пригодятся в нелегком процессе родов.

Что вам следует делать на 38 неделе беременности?
Сейчас вы должны сосредоточиться на самом процессе родов. Вспомните основные моменты, продолжайте тренироваться в выполнении релаксационных методик, тренируйте дыхание, готовьтесь психологически к тому, чтобы четко слушаться врача. Также можете подготавливать промежность к родам, использую различные упражнения и техники массажа. Все это поможет вам родить легко и менее болезненно. Правильное дыхание особо важное условие для ребенка, так как в процессе родов большой риск развитии гипоксии малыша (недостатка кислорода). 

<< Предыдущая неделя
Следующая неделя >>

Комментировать


© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о " Третий триместр. Тридцать восьмая неделя беременности":

Добавить комментарий: