Логотип полисмеда

Как выжить при стенокардии?


Как выжить при стенокардии?

Стенокардия (грудная жаба) относится к ряду опасных заболеваний с высокой вероятностью летального исхода. В этой статье мы постараемся определить основные причины возникновения  стенокардии, а также рассмотрим несколько практических советов для эффективной борьбы с этой болезнью. 

1. Откладывание визита к врачу, несмотря на наличие симптомов: самая грубая ошибка, которую может допустить больной стенокардией. Обычно, появление признаков стенокардии пугает больного и воспринимается им как приближающаяся старость. Отодвигая поход к специалисту, больной как бы отрицает саму болезнь, а вместе с ней и наступающую старость. В других случаях пациент  отвергает симптомы болезни, считая их кратковременными или же не идет к врачу, ссылаясь на нехватку времени или на низкое качество медицинского обслуживания вообще.

Следует отметить, что в наше время стенокардия все чаще возникает у людей еще молодого возраста, вполне трудоспособных и социально активных, поэтому связь стенокардия – старость отнюдь не обязательная.

Откладывание визита к врачу не только осложняет течение болезни, но и подвергает жизнь больного реальному риску. 

2. Самолечение – обычно практикуется больными, утратившими веру в медицину и разочаровавшимися во врачебной помощи. К сожалению, отрицательный опыт, пережитый в прошлом самим больным или его родными очень часто (и небезосновательно) становится причиной начала длительного и малоэффективного самолечения или лечения у неквалифицированных специалистов.  

Между тем, остановить стенокардию могут только квалифицированные специалисты -кардиологи, руководствующиеся знаниями, опытом и методами, разработанными мировым медицинским сообществом.  

3. Пренебрежение советами врача, сохранение прежнего стиля жизни: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянный стресс, и пр. Поступая вопреки совету лечащего врача, больной стенокардией продолжает вести тот образ жизни, который фактически привел его к этой болезни.

Несмотря на отказ большинства пациентов согласиться с тем, что их собственный образ жизни и является причиной их болезни – это на самом деле так. Однако можно ли упрекнуть больного в том, что он стареет или в том, что его жизнь не так легка, не так удобна и не так свободна от стресса и других вредных факторов как ему хотелось бы? Конечно, нет! Однако, и при таких обстоятельствах ситуация поправима. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек и приложив усилия, для того чтобы уделять больше внимания собственному организму и его благосостоянию, можно остановить множество болезней. 

  1. Обратитесь к врачу при первом появлении симптомов. Классические симптомы стенокардии это: приступы боли в груди (за грудиной), приступы одышки, нарушения сердечного ритма (сердцебиения), снижение выносливости во время физической работы (см. Что такое стенокардия?);
  2. Всегда носите при себе таблетки нитроглицерина или другого антиангинального средства, которое лучше всего помогает вам побороть приступ. 
  3. При возникновении приступа прекратите любую физическую нагрузку и незамедлительно примите лекарство. Любое промедление (или попытка перетерпеть приступ) подвергает вашу жизнь бессмысленному риску и безвозвратно уносит часть здоровья вашего сердца.
  4. При длительном приступе боли (более 5-ти минут) и отсутствии эффекта от принятия лекарств нужно вызвать скорую.
  5. Постарайтесь вести здоровый образ жизни.

    Правильное питание – из пищевого рациона следует исключить все продукты с высоким содержанием холестерина. Диетологические рекомендации для больных ишемической болезнью сердца совпадают с таковыми для больных атеросклерозом и гипертонией (см. Холестерин и атеросклероз), так как патогенетически эти болезни тесно связаны между собой.

    Снижение веса тела (в случае ожирения) – помогает значительно снизить риск развития осложнений стенокардии, повышает физическую выносливость человека, оказывает благоприятное влияние на циркуляцию крови и состояние обмена веществ.

    Регулярные, умеренные (по вашему самочувствию) физические нагрузки – помогают бороться с лишним весом, заряжают организм энергией и силой, повышают выносливость сердечной мышцы к недостатку кислорода и способствуют прорастанию в тканях сердца новых кровеносных сосудов.

    Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение) – важный шаг в борьбе со стенокардией, гипертонией и атеросклерозом.

  6. Постарайтесь заручиться поддержкой опытного специалиста и в строгости следуйте его указаниям. 
  7. Со всей серьезностью отнеситесь к лечению гипертонии диабета, болезней почек и других хронических заболеваний (если таковые имеются). 

Следовать этим правилам -  значит не сдаваться и продолжать бороться за свою жизнь и свое здоровье. Стенокардия - это не приговор, а требование организма изменить образ жизни и уделять больше внимания своему здоровью. Будьте здоровы!

Комментировать


© Касапчук А. - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Как выжить при стенокардии?":

27 сентября, 2010 07:11 Александр
Спасибо. Отличные советы. Осталось только разумно следовать им.
20 октября, 2011 05:00 Ольга
Довольно легко удалось бросить курить, привыкнуть к здоровой пище и привыкнуть к прогулкам по 2-3 часа ежедневно. Но как избавиться от постоянного стресса?.....
25 октября, 2011 08:54 Анатолий
Правельные советы,нужно заниматься спортом
првильное питание. нужно меньше жрать.
06 апреля, 2012 19:15 александр
во спасибо , сейчас не так уж просто на прием к врачу ,даже с сердцем. даже для консультации попасть
21 мая, 2012 01:01 мария
большое спасибо за советы)попытаюсь всем воспользоваться)только вот сейчас ничем себе помочь не могу)
16 сентября, 2012 18:07 Сергей
Срочно бросить крутить !
06 марта, 2015 15:27 Евгений
Курил 40 лет. Не курю месяц и мучительно болит голова и слабость во всем теле,совершаю прогулки по 5 км. в день...
01 октября, 2015 19:43 андрей
курить надо бросать аккуратно! я резко бросил и поправился на 30 килограмм .в итоге к стенокардии добавился диабет.курил 40 лет
02 октября, 2015 12:08 Медколлегия
Андрей, со стажем 40 лет надо просто это было делать с участием врача. Но уверяем Вас, от бросания курения болезней не добавляется. Вы их честно зарабатывали все годы пагубной привычкой. Но все равно решение было правильным. Вес можно сбросить, диабет тоже не приговор. Надо заниматься здоровьем. Закаливание, физкультура и диета. Тогда станет легче.

Добавить комментарий: