Логотип полисмеда

Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение


Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это заболевание, которое проявляется чувством дискомфорта или болью в области живота, которые обычно ослабевают или исчезают после дефекации.  Сопровождается изменениями частоты опорожнений кишечника  и консистенции стула, ложными позывами дефекации. Причина заболевания в настоящее время не установлена. При тщательном медицинском обследовании больных  видимого поражения кишечника не обнаруживается,страдает лишь его функция. Симптомы усиливаются после эмоциональных потрясений, хронического недосыпания, конфликтов и депрессии у человека. 

 

При СРК наблюдается повышение подвижности кишечника, или гиперперистальтика. Кишечник человека даже на малые стимулы со стороны нервной системы отвечает повышенной подвижностью. Это приводит к спазму его стенок, ускорению или, напротив, замедлению продвижения содержимого в нем, а также к появлению боли.
В большинстве случаев  первые проявления СРК возникают в молодом возрасте. Женщины страдают этим заболеванием чаще мужчин.  Особенно часто обострения  у женщин наступают во время менструации, что можно объяснить изменениями гормонального фона. Иногда болезнь развивается после перенесенного гастроэнтерита (воспаление желудка и кишечника), в результате приема некачественной пищи, а также после употребления жирной еды, газированных напитков, кофе, алкоголя и других продуктов, раздражающих слизистую кишечника.

 

Основные симптомы и признаки синдрома раздраженного кишечника
Основными симптомами заболевания являются:

  • приступообразная

     

    боль в животе, которая проходит после опорожнения кишечника, и никогда не возникает ночью
  • хронический запор – опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю
  • диарея – частый жидкий стул
  • метеоризм (вздутие живота)
  • изменение формы стула (в виде шариков, ленты и др.)
  • чувство неполного опорожнения кишечника
  • ложные позывы к дефекации

Данные симптомы могут сочетаться и сменять друг друга. Например,  понос часто чередуется запором и наоборот.  Такие проявления обычно беспокоят человека более 3 месяцев в году. Так как заболевание развивается на фоне эмоциональных переживаний, к основным симптомам  могут присоединяться головные и сердечные боли, слабость, боли в пояснице, бессонница, частое болезненное мочеиспускание и др.
При этом в кале никогда не бывает примеси крови, потери  веса, лихорадки (температуры) – эти симптомы говорят о другом заболевании  (кишечная инфекция, пищевое отравление, опухоли кишечника и пр.).
Некоторые заболевания (например, болезнь Крона или Язвенный колит) могут маскироваться под СРК, поэтому чтобы их исключить, необходимо обследоваться.
Синдром раздраженного кишечника встречается и у детей. Проявляется беспокойством, плаксивостью, ребенок может подолгу сидеть на горшке или наоборот не успевает контролировать опорожнение кишечника. Так же как и у взрослых, у детей болезнь проявляется чередованием поноса и запора.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Режим жизни при синдроме раздраженного кишечника
Так как основной причиной заболевания является стресс, необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделить отдыху, сну, активным прогулкам на свежем воздухе.

Диета  при синдроме раздраженного кишечника
Питание  зависит от формы болезни. Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые.
При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты.
Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт. При любой форме СРК следует максимально ограничить прием жирной пищи, так как она повышает перистальтику кишечника и вызывает боль в животе. Пищу  следует принимать малыми порциями, 4-6 раз в день, в одно и то же время.

Лекарства при синдроме раздраженного кишечника
Для снятия спазма и боли  рекомендуют такие препараты как Бускопан или Дюспаталин. Последний принимают по одной капсуле за 20 минут до еды два раза в день.
Если диарея не проходит благодаря диете, принимают Имодиум (лоперамид), по 1-2 капсулы 1-2 раза в день.
Также, можно принять Смекту, пакетик порошка разводят в половине стакана воды. Принимать можно до трех пакетиков в день.
При преобладании запоров рекомендуют Дюфалак, по 1-3 ложки сиропа утром или другие слабительные средства.
Часто СРК сопровождается нарушением состава микрофлоры кишечника (дисбактериоз), поэтому  полезно употреблять в пищу йогурты, содержащие пробиотики, например Активиа.
Для успешного лечения рекомендуют обратиться к психотерапевту, который иногда назначает антидепрессанты.

Лечение СРК у детей
Лечение у детей необходимо начать с общеукрепляющих мер: активные прогулки, игры, интересные занятия. Желательно кормить ребенка в одно и то же время, небольшими порциями, часто (5-6 раз в день). Утром нужно давать  стакан прохладного сока. Кроме того, необходим режим дня, чтобы «обучить» кишечник работать «как часы». В лечении  используют те же лекарства, что и у взрослых, но в детской дозировке.

Комментировать


© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение":

15 июня, 2010 14:50 alexandr
Ну вот я этот Дюспаталин и пью когда особо худо. Диету более-менее соблюдаю, а вот с режимом дня никак. Работа такая. В 3 ночи могут поднять и погнать на точку работой заниматься. И никого не интересует, что я лег спать час назад. О каком режиме жизни идет речь. Вот и таскаю всегда с собой таблетки.
18 июня, 2010 19:18 Игорь
диету не соблюдаю, но у меня запрет на некоторые продукты - например, никакого фаст-фуда и газировки, ничего экстремально острого и минимум жареной пищи. если прихватывает - тоже пью дюспаталин. помогает.
13 июля, 2010 14:55 Leila
У меня ненормированный рабочий день, часто стрессы, от спазмов иногда готова лезть на стену. Спасаюсь только Дюспаталином.
02 августа, 2010 01:58 Диана
Вот та же печаль, как понервничаю или недосплю, так днем обязательно скрутит. И проверяла уже все что только можно, ничего не нашли, никаких патологий... Обычно принимала 4 таблетки но-шпы, или анальгина парочку, чтоб отпустило. Сейчас тоже перехожу на дюспаталин, как, видимо, все с такой болячкой, 1 таблетки хватило купировать приступ, как-то мне это больше импонирует, нежели горсть но-шпы... а про анальгин вообще речь молчит, от него вреда больше чем пользы...

10 ноября, 2011 20:22 ксю
Так что, с этим заболеванием надо всю жизнь сидеть на дюспаталине? У моего мужа те же проблемы. Обследовали вдоль и поперёк всё в порядке, но приступы повторяются и с потерей сознания во время болей. Врачм разводят руками, говорят здоров.
24 ноября, 2010 00:29 Ирина
Когда я бросила курить, все прошло...
10 декабря, 2010 13:08 наташа
мучалась с СКР с 2004 года,выпила кучу лекарств,назначенных врачом,но помогало как мертвому припарки.Весила 43 кг,после еды рвало.Весной 2009 года поставили верный диагноз и направили к психотерапевту.Назначили антидепресанты,помогло буквально сразу,но стала есть все подряд и за полгода набрала лишний вес. на данный момент вешу 74 кг.
21 января, 2012 18:19 Без подписи
нашата поделитесь какой антидеприссант вам помог?!
21 января, 2012 18:53 Наталия
Амитриптилин,еще мне назначали эглонил,препарат хороший,но к сожалению,у меня он вызвал побочный эффект и пришлось отменить.
25 декабря, 2010 11:16 GGG
КОГДА Я БРОСИЛ КУРИТЬ ВСЁ НАЧАЛОСЬ
29 декабря, 2010 00:50 Sasha
У меня тоже все это было, причем очень продолжительное время и не че не помогало. Я занялся йогой и все прошло, (йога кундали) там есть специальнае упражнения на кишечник. Через 15 дней все прошло
05 марта, 2011 11:52 Махх
Психотерапевт рулит однозначно. Только надо правильного найти, который не навязывает какую-то модель пациенту, а дает ему возможность самому себе создать свою модель, как бы заумно это ни звучало) Документы проверяйте) если он работает недавно и много красивых дипломов об окончании разных курсов - бегите оттуда. А если и стаж есть, и документ о профильной вышке, помимо курсов - то это оно. У меня после полугода занятий совсем прошли приступы. Только осталось вылечить нажитый махровый дисбактериоз, но это уже несложно, бактистатин с этим живо справился. Глвное что приступы прошли.
07 марта, 2011 22:30 надя
а мне как быть и не знаю. всю жизнь с животом своим мучалась. сейчас и пролечиться бы, но только недавно с роддома. смотрю, эти препараты мне пока нельзя - еще 2 года,и психоневродиспансер в соседнем городе...где ж время на все найти? ;)
09 марта, 2011 12:29 света
а я пропила 2 недели ромашку и зверобой все как написано,вобщем в день 1 стакан того и 1 ст.другого и помогло, а потом опять понервничала и по-новому
22 апреля, 2011 19:07 ryzanna
a esli wes normalno,,,,,,i est appetit,,,,,no wse ze diskamfort,,,,,,ytrom saset i boli,,,,,tashnota,,zelydok prowerili,,,wse ok,,,,teper xotim prowerit kishki,,,,styl ne zidkij i ne gystoj,,,,srednij,,,,boli pod zelydkom,,,,wishe pypka
pomogite cto delat,,,,yze 7 mes bolit,,,,
25 апреля, 2011 12:21 Stella
ваши симптомы похожи на боль в области поджелудочной железы. сходите на УЗИ брбшной полости.
14 мая, 2011 12:30 Елена
Как больно, когда не можешь помочь своему ребенку. Много лет мучается болями в животе. Диагноз ставят гастрит. Последний раз лечили "Эрозийный гастрит". Я согласна гастрит присутствует, но помимо него проблемы с кишечником есть. Принимал бифиформ, бифидобактерин раньше линекс пил и хилак форте ничего не помогает. Из за болезни бросил спорт. Сейчас болеет еще чаще, пропустил много занятий в школе. Очень худой и болезненный вид. Что делать не знаю, куда еще идти за помощью?
24 мая, 2011 11:26 ЮЛИЯ
Проверьте своего ребенка на целиакию. Целиакия может быть связана с СРК, а также болями в желудочно-кишечном тракте. Из собственного опыта знаю.
23 июня, 2011 12:53 ксюша
желаю всем здоровья
25 июля, 2011 09:25 Костя
Всем привет. кто какие антидепрессанты принимал при СРК ?
а то назначели Золофт - эффекта ноль.
06 апреля, 2012 14:16 Елена
Мне назначали просульпин, но надо все в комплексе дюспаталин, смекта, ромашка, гевискон в пакетиках, лоперамид при необходимости и диета самое главное....
Излечиться стопроцентно не получается, сбой диеты или стресс и все заново
Меня еще и мутит и трясет и сердцебиение, дрянь, а не болезнь. Хотя каждая болезнь гадость.
18 августа, 2011 12:33 Яна
Чуть понервничаю или переволнуюсь - начинается дрисня, это уж обязательно. Боли особой нет,просто лечу пулей в сортир. И никакими лекарствами не останавливается, пока просто всё, что в животе было, не вылетит.
19 августа, 2011 01:11 Катя
Ох, Яночка, как все знакомо!!а как ваш мужчина на это реагирует?у меня пока не серъезные отношения...боюсь что-либо ему говорить, подумает что ненормальная!!!как с этим справиться???
19 августа, 2011 01:07 Катя
все теже проблемы, больно все это читать и со всем соглашаться!!!уже лет 5 мучаюсь, пью таблетки!!периодами накатывает, то отпускает, то снова прихватывает!СРК все усложняет, ни на отдых нормально съездить, ни на свидание сходить, вечно боишься, что в туалет гонять будет! надо как-то научиться с этим жить, слава Богу -- не смертельно!п.с. попробую йогу...
Похоже на мои симптомы- сегодня обсуждали проект новый- контора рассыпается, так я прямо на митинге под себя сходил... Позор такой, теперь думаю, каким меня чмом на работе считают... А за статью спасибо, буду лечиться. А то, то понос, то пердеж, совсем жизни нет.
07 октября, 2012 20:34 Дмитрий
Такая же история .Нажил кучу комплексов из- за этого.Не знаю ,как дальше быть...Раньше девушки табуном бегали за мной .Был симпатичный накаченный парень.Но вот такая ж беда со мной приключилась.Чувствую себя ,как неполноценный .С женой развелся ,а как дальше жить ума не приложу, и с кем .Кто поймет эти все проблемы ,связанные с этим заболеванием?Так и живу один..
23 августа, 2011 21:13 Старик
Миша, советую тебе обратиться в мед. центр. У меня есть один на примете, пиши в личку, дам координаты. У нас тут на работе был один такой, Максим Душистый, так от него перло постоянно как от толчка на Казанском вокзале. Бедняга так всю жизнь прожил,- лечиться не хотел.

14 октября, 2011 12:19 Катя
старик, подскажи, что за центр такой хороший! так все надоело, хочется обследоваться по нормальному и пролечиться, даже в метро боюсь заходить-вдруг прихватит опять! ужас,даже уже паническую атаку ставят! до смешного доходит-боюсь на работу идти
01 апреля, 2012 13:38 Kira9
Здравствуйте! подскажите что за мед центр....не могу вылечиться уже 8 лет. Спасибо.
17 октября, 2011 22:08 Катя
У моей дочки часто живот болит, после того, как съест что-то не то. Врач посоветовал принимать хилак форте, для улучшения микрофлоры в кишечнике, она не особо любит его пить(ну из-за вкуса) зато животик быстро в норму приходит)) Хилак форте уже стандартный препарат в нашей аптечки ))
16 ноября, 2011 00:03 Lyusi
Спасибо за подробные описания. У мамы обнаружили рак толстой кишки и уже 4 степень. Вывели стому...
У самой проблемы, но самолечением заниматься не буду. Пойду к специалистам... главное чтоб специ на уровне докторов были а не на уровне фельшеров...
20 ноября, 2011 14:24 Оксана
Здравствуйте!!!
Подскажите пожалуйста, неделю была температура 37,3, подташнивало, вздутие живота, жидкий стул, язык как будто окислился, привкус прислащенный, нет аппетита. вздутие живота в правом и левом боку, что это может болеть??????? Зарание спасибо!
07 декабря, 2011 15:32 МИХАИЛ
мучаюсь много лет и врачи всегда не от того лечили пока я случайно не заметил что помогает обыкновенный димедрол тогда я понял что это нервное заболеваниею.Главное сон ,у меня к сожалению ,это возможно с помощью снотворных.И еще важно не употреблять продукты которые вызывают брожение
08 января, 2012 23:59 вера
Какой антидеприсант помогает при раздражённом кишечнике .
Вера .
19 января, 2012 07:53 Без подписи
свой случай понять не могу-третий месяц сижу на межвахте и отпуске.откуда СРК понять не могу-живу сейчас размеренно, спокойно, расслабляюсь..а кал шариками((
26 января, 2012 14:53 Без подписи
все симптомы есть, постоянно сижу на лоперамиде, иначе через каждый час в туалет приходится бегать. зато потом 3-4 дня запором мучаюсь. метеоризм постоянный, хотя ни фасоли, ни газировки и т.п. продуктов не употребляю. даже сексом заниматься боюсь((( подскажите, как это вылечить чтобы раз и навсегда, не хочется всю жизнь на лоперамиде сидеть!!!
04 апреля, 2012 14:37 Александра
Капсулы Лопедиум(действуют мягче, чем Лаперамид), обязательная консультация у психотерапевта- может быть так, что не с первого раза доктор подберёт препарат, не отчаивайтесь.Лечение у психотерапевта обязательно! Энтерол хорошо снимает воспаление в кишечние, Тримедат, Ганатон.И обязательно принимать Ацепол - восстанавливает микрофлору кишечника.
21 апреля, 2012 23:42 Без подписи
Мне тоже антидипрессант помог адаптол
24 апреля, 2012 17:21 Sosa
У меня эта проблема уже 8 лет. Началось в один день. Чего только не пила.. Обратилась к психотерапевту, где-то год было лучше, а теперь тоже самое.. Досталось пить таблетки как наркоманкп
24 апреля, 2012 17:26 Sosa
Когда сплю, то все нормально, стоит проснуться, начинается зараза, никуда не хочется выходить и ни с кем общаться. Все мысли заняты поршивым животом
04 мая, 2012 15:55 Светлана
У меня СРК больше с болезненной симптоматикой. Одновременно пониженная частота сердечных сокращений и упадок сил, кардиолог прописала беллатаминал, так он мне помог и для уменьшения болевых ощущений в кишечнике.
26 июня, 2012 18:01 Элла
Привет!у меня та же проблема!помогите кто нибудь!при беременности началось вздутие и запор!родила было месяца три все хорошо,но теперь опять дует газы не отходят запор и даже ночью сплю и чувствую тяжесть и дискомфорт!что же это такое?
06 июля, 2012 16:25 Наталья
Походу от этой болячки не вылечиться..... Это на всю жизнь!
11 сентября, 2012 13:08 ===
Никакого отношения к гастроэнтерологии и к диете, и дисбактериозу, это не имеет. Когда прошел через 20-30 астроэнтерологов, в том числе московских профессоров, в том числе авторов статей , которыми забит интернет, на эти темы,то понял - полная профанация. Природа болезни не понятна и имеет отношение больше к ЦНС, а заниматься ей по симптоматике приходится гастроэнтерологам, которых в институте учили искать и лечить язвы, опухоли и т.п.
Лет 5 назад мне здорово помог один старичок врач- психотерапевт: ставил иглотерапию, но именно по психотерапевтической антидепрессивной схеме и квч терапия. через год пришел опять к нему и а у него обширный инфаркт и т.п. Другой долго хвалился своими дипломами. денег сорвал раз в 5 больше и отправил к другому врачу. От антидепрессантов , особенно у тех , у кого это давно, вы попадаете в зависимость. Мои рекомендации: иглотерапия у практикующего психотерапевта, квч- терапия, баня с эвкалиптом или пихтой ( действует на ЦНС) и обязательно после парной в холодный бассейн несколько раз потом спать. А самое лучшее доказательство моих доводов - это водка. Если водка на время помогает 100-150, значит это не гастроэнтерология.
01 октября, 2012 13:54 тони
Как водка должна помогать. Прошу пояснениий.
11 октября, 2012 17:29 АЛЕКС
у МЕНЯ по вашим описанием все тоже самое понервничаю боль то понос то запор а дигноз уже два года не поставят куда обротится уже не знаю одни один диагноз в омске другой
06 ноября, 2012 00:48 Игорь
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста,у меня больше 2-месяцев идет водянистый понос и доходить иногда до 12 раз в сутки. Много раз обратился к гатроэнтрологу, сдал анализ на дисбактериоз- отрицательный, отправили на колоноскопию- результат все нормально, сдал анализ крови на лямбли - положительный, 10 дней выпил -ординазол, вроде бы успокоился и вчера опять начался...Много пил лекарств лепопромед,имодиум,линакс,пангрол,бионорм и т.д. но ничего не помогает. Помогите я уже не знаю что делать ????
06 ноября, 2012 00:52 Игорь
Р.S .И никаких болей нет,просто место калы идет вода желтая
26 ноября, 2012 11:57 Екатерина
Ребят, зачем из-за этого разводиться и тд и тп.? У меня такая же проблема :( понервничаю и можно пулей бежать, мужу рассказала, он отнесся к этому нормально, в таких ситуациях поддерживает, ;) прикрывает (если не дома), надо научиться доверять родным! И держать таблетки при себе. И еще меньше нервничать и больше отдыхать
26 ноября, 2012 12:01 Без подписи
и еще кто как справляется с дикими резями внизу живота, коликами, газообразованием?
13 мая, 2015 01:51 Настя
Подскажите пожалуйста, неделю была температура 37,3, подташнивало, вздутие живота, жидкий стул, язык... привкус прислащенный такой был, аппетит есть, но тошнит и как то тяжело после приема еды. вздутие живота в целом, как шар и особенно в правом боку, и как шар там, все щупают, иногда нащупывают. сделала узи, почка в порядке, печень тоже.что это может болеть? и ныть, особенно если долго хожу или стою. я так уже больше года. нервов не осталось!
14 мая, 2015 20:45 Медколлегия
Настя, Вам необходимо пройти обследование у врача гастроэнторолога. После осмотра врачом Вам скорее всего назначат исследование кишечника. Скорее всего причину надо искать в нем

13 сентября, 2015 08:28 Дина
Кошмар. Это пожизненно и что получаеться никак не вылечить. Я 2 месяц болею этим кошмаром. Живот бурчит, вздутия, понос, никакие лекарство непомогают. Замучилась. Работу бросила. Всех врачов посетила. Без полезно. Поставили все разные диагнозы.
13 сентября, 2015 08:41 Дина
Знаете, что самое интересное мы постоянно кушаем мясо говядины или баранины, но вот последних 2 месяца стали кушать окарочку и я сделала вывод, что из-за этого возможно мы испортили желудок
14 сентября, 2015 12:08 Медколлегия
Дина, Вы скорее всего самостоятельно нашли причину Ваших проблем. Может стоит просто вернуться к тому способу питания, который был у Вас ранее? В связи с чем Вы резко изменили его? Появились жалобы, или по каким то другим соображениям? Проверялись ли Вы на дисбактериоз? Может быть Вам просто стоит начать принимать пробиотики?
17 ноября, 2015 10:01 Кристи
Вот читаю и думаю на только я в током состояние. У меня такое чувство что люди меня не понимают и это раздражает. У меня СРК и Долихосигма, кучу обследовании провела и лечении, ничего не помагает. Жить уже не хочу. Мне 29 лет и нет никакой радости, какой парень может это понять даже близким уже надоела своими проблемами.
19 января, 2016 12:49 Татьяна
Как же я вас понимаю Кристи. У меня также как и у вас срк и долихосигма. Достали эти боли, вздутие, не жизнь а существование...
20 января, 2016 16:06 Elena
скажите, а никто не пробывал пробиотики?
01 февраля, 2016 18:33 Кристина
Привет я новичок,расскажите пожалуйста,а как у вас отходят газы при срк???
08 февраля, 2016 14:03 светлана
Люди добрые, скажите пожалуйста синдром раздраженного кишечника, диагноз у мамы нашли, это смертельно?
13 февраля, 2016 19:27 Медколлегия
Светлана, синдром раздраженного кишечника это не диагноз, а скорее симптомокомплекс, встречающийся при разных заболеваниях, перечитайте внимательно статью. Когда узнаете конкретный диагноз Вашей матери, тогда можно будет давать какие-то прогнозы, еще много зависит от тяжести проявления.
25 февраля, 2016 23:22 Irina
Прочитала все комментарии,у меня точно такая же ситуация, кот.длится уже 10 лет,наступает лучше, но потом,стоит немного нарушить диету и опять:все симптомы как у Кристи, Екатерины и т.д.Я уже не могу. Не могу набрать вес нормальный.Сейчас опять прохожу обследование :все в норме,только кислотность нулевая,никак паразитов нет,сдала уже на что только можно. Лечащий врач назначила гомеопатию,кто-то пил что-нибудь. подобное?Подскажите, пожалуйста, кому стало лучше и от чего?
25 февраля, 2016 23:26 Irina
Светлана, СРК -это не смертельно, но очень мучительно!(( Самое главное, что от этого толком никакого лечения нет!
09 марта, 2016 20:01 D. P.
Страдаю этим делом уже лет 20. Походы в туалет несколько раз в день, а самое главное - резкие приступы в непредсказуемо любой момент, когда кажется, что до туалета и добежать то не успеешь. Тоже без толку прошел через всех гастроэнтерологов, от чего только не лечился, в результате поставили СРК. Жить мешает очень, перестал встречаться с друзьями, ходить на общественные мероприятия, в театры, кино.
За долгие годы понял, что есть взаимосвязь приступов с волнением и страхом, а страх за то, что может произойти приступ, теперь есть всегда. Получается замкнутый круг - поносишь от того, что боишься, что пропоносишь. Слава богу, что семья всё понимает, принимает во внимание и помогает - это большой плюс, нужно к этому стремиться и не бояться об этом говорить.
Когда понял, что болезнь все-таки не смертельная, а серьезных заболеваний нет (гастрит и дисбактериоз не в счет) - постарался принять свою болезнь и научиться с ней жить.
Живу теперь так:
- Утром, перед работой или какой-либо поездкой, завтракаю и стараюсь максимально сходить в туалет несколько раз. Потом еду на работу и принимаю там капсулу Лоперамида - хватает на весь день до вечера. Вечером еду домой, а дома не страшно. Нет страха - нет СРК.
- В не слишком далекие поездки (например на Алтай) езжу из Новосибирска только за рулем на своей машине (ни в коем случае не на автобусе или в качестве пассажира). Когда сам контролируешь ситуацию и можешь остановиться в любой момент в любом месте, страх уходит. Нет страха - нет СРК.
- Если по работе нужно куда-то выехать, также еду только на своей машине, несмотря на затраты на бензин - готов платить за своё спокойствие. Нет страха - нет СРК.
- Даже научился летать на самолете в дальние края. В день вылета не ем ни крошки еды, только пью теплый сладкий чай. Также с утра избавляюсь от всего вчерашнего баласта, а новый не накапливается. Перед выездом в аэропорт принимаю капсулу лоперамида, а также прямо перед посадкой. В самолете также категорически есть нельзя, несмотря на большое желание, но можно пить теплый сладкий чай. И так до самого места назначения.

Какую-то особую диету не соблюдаю, но стараюсь есть простую и не острую пищу. Всякие салаты и смеси категорически нельзя, алкоголь и газировки тоже.

Поняв, что все-таки могу что-то делать, стал спокойнее и это помогает ещё больше.
25 марта, 2016 19:52 Настя
Страдаю сим делом несколько лет, год назад повезло попасть к хорошему гастро, выявили что у меня сие дело от воспаления кишечника. Назначали курсом Асакол, Лацидофил, Спазмалитики, 3 недели и стала человеком))) Так что ищите хороших врачей и точные причины - можно таки эту штуку вылечить!!
31 марта, 2016 14:28 даша
Всем здравствуйте! Несколько дней назад из-за сильного стресса на меня напала жуткая диарея, не знала куда деваться уже! мама принесла мне Тримедат , расстройство как рукой сняло . радует, что помог быстро.
31 марта, 2016 15:38 Света
Привет! Отвечаю Кристине. Газики отходят не очень при СРК. Близкие не понимают как так. Я вот например сейчас покушала и жду живот бурчит если начнет побаливать от греха подальше эспумизан держу под рукой.
01 мая, 2016 13:43 безымянный
Подскажите пожайлуста,что принимать при панических атаках,кроме валерьаны--что действительно помогает...? Зарание спасибо.
02 мая, 2016 21:38 Медколлегия
Безымянный, при панических атаках помогает врач психиатр, который прежде всего проведет диагностику и установит причину этих проблем, а потом уже назначит лечение. Все остальное может только усугубить проблему. Решать Вам. Многие из самолеченцев потом вдобавок к псих. патологии получают еще проблему зависимости.
29 мая, 2016 16:10 manana
U menia CRK uje let 20 naverno, c zaporami, i dolixosigma. Stolko raz lechilas u raznix vrachei...... Vsio je glavnoe dieta, i nervi nado imet v poriadke. Vesnoi vsegda muchaus, nachinaetsia razdrajenie, potom proxodit cherez mesiaca 1-2, No frukti mojno ogranicheno, salati voobshe ploxo perenashu...... chto delat, uje privikla,, glavnoe v ploxom ne perexodit eta bolezn...... Jelau Vcem Vam zdorovia...
30 мая, 2016 10:28 Медколлегия
manana, в Вашем случае необходимо добавить специальную гимнастику для улучшения функций органов пищеварения и очень полезна длительная ходьба.
18 ноября, 2016 20:15 Светлана
У меня СРК прошёл после приёма курса дюспаталина и омепразола.

Добавить комментарий: