Логотип полисмеда

Первый триместр. Девятая неделя беременности


9 неделя беременностиНа девятой неделе беременности ваш ребенок продолжает активно развиваться и расти. На этом этапе беременности у него формируется внутреннее ухо, начинают работать почки. С девятой недели беременности будете немного  прибавлять в весе. Для того чтобы обеспечить стабильное развитие малыша вам нужно хорошо питаться и достаточно отдыхать.

Что происходит на 9 неделе беременности?
Поздравляем! Начиная с девятой недели беременности, ваш малыш перешел в новую стадию развития – из зародыша он превратился в плод. На этом этапе у него начинает развиваться чувство равновесия (формируется среднее ухо). Также, в девять недель у ребенка начинают работать почки.

Что вы почувствуете на 9 неделе беременности?
Вы приближаетесь к концу первого триместра беременности. И хотя внутри вас уже произошло много удивительного, прохожие все еще не умиляются при виде вашего животика. Но вы уже начнете прибавлять примерно по 0,5 кг в неделю.

Что вам следует делать на 9 неделе беременности?
Было бы неплохо следить за вашим весом, чтобы убедится в том, что вы не перекармливаете вашего ребенка, но и не морите его голодом. Сейчас как раз подходящий момент пересмотреть вашу диету. Потребляете ли вы достаточное количество протеинов (белков) – не менее 80-100 г. день? Пьете ли вы достаточно жидкости (правило 8-ми стаканов воды в день)? Получаете ли достаточное количество витаминов и минералов? Гуляете ли вы на свежем воздухе каждый день? Вы можете рассматривать рождение ребенка как конечный тест для вашего организма. Если вы позаботитесь о вашем здоровье сейчас, то после родов у вас будет достаточно сил и энергии вырастить счастливого, активного ребенка, и вы сможете по-настоящему гордиться собой.

<< Предыдущая неделя
Следующая неделя >>

Комментировать


© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Отзывы о "Первый триместр. Девятая неделя беременности":

Добавить комментарий: