Логотип полисмеда

Все о панических атаках и их лечении

23 июля, 2009 16:30

панические атакиВсе о панических атаках и их лечении
Паника, или паническое расстройство – это заболевание, которое характеризуется внезапными  неконтролируемыми приступами тревоги и страха, возникновением одышки, чувства нехватки воздуха, болями в  области груди или в животе.  Паническое расстройство чаще встречается у молодых женщин, но мужчины также подвержены этому заболеванию. Приступы паники, как правило, наступают на фоне общего благополучия, но иногда провоцируются сильными эмоциями, приемом алкоголя, физической работой.  Паника у некоторых людей может сочетаться с агорафобией. Агорафобия – это страх находиться в открытом пространстве, среди множества людей.

Причины приступов паники
Симптомы панической атаки могут возгникнуть в одной из описанных ниже ситуаций или же спонтанно. 

  • Сильные эмоции или стрессовые ситуации
  • Конфликты с окружающими людьми
  • Громкий звук, яркий свет
  • Большое скопление людей
  • Прием гормональных средств (противозачаточные таблетки)
  • Беременность
  • Аборт
  • Длительное пребывание на солнце
  • Прием алкоголя, курение
  • Утомительная физическая работа

Симптомы и признаки панического расстройства
Симптомы панической атаки развиваются внезапно, в течении нескольких минут.  Основные симптомы панической атаки это:

  • Непреодолимое чувство страха, которое длится до 30 минут
  • Сердцебиение, частый пульс
  • Чувство нехватки воздуха, одышка, неудовлетворенность вдохом
  • Перехваченное дыхание
  • Головокружение, дрожь
  • Ощущение, что ноги «подкашиваются»
  • Боязнь сойти с ума или совершить необдуманный поступок, ведущий к смерти
  • Страх смерти
  • Боль в животе, тошнота
  • Приливы холода или тепла
  • Раздражительность, агрессия

Приступы панических атак могут наблюдаться несколько раз в неделю. После приступа паники наступает чувство облегчения, усталости, сонливость.
Несмотря на сильный страх и множество симптомов, которые больные с паническими атаками испытывают во время приступа панические атаки не опасны и не могут причинить серьезного вреда здоровью страдающего ими пациента.
Больные с паническими атаками обычно обращаются к кардиологу или пульмонологу по подозрению на болезни сердца или на астму.  Лечением панических атак должен заниматься врач невропатолог.  

Лечение панического расстройства
Приступы паники могут протекать как самостоятельное заболевание, но иногда являются  симптомом депрессии или других неврологических или психиатрических заболеваний. В подобных случаях лечение панического расстройства заключается в лечении основного заболевания, провоцирующего панические атаки.
Во время приступа паники эффективным может быть Диазепам, который принимают по одной таблетке. Прием этого препарата должен быть согласован с врачом. При длительном и частом употреблении Диазепама прежние дозы перестают оказывать действие, вынуждая повышать дозировку.

Дыхательная гимнастика для лечения панических атак
Дыхательная гимнастика во время приступа паники помогает расслабиться и прийти в состояние душевного равновесия. Для устранения симптомов паники, следует перейти на глубокое редкое дыхание, выдох должен быть в два раза длиннее, чем вдох. Больные, которые часто страдают паническими атаками, должны учиться дышать «животом» - это один из наиболее эффективных методов перебороть панику.
Можно применить и дыхание «в пакет»:  из бумажного пакета вдыхают воздух,  задерживают вдох на 10-15 сек, затем медленно выдыхают воздух снова в пакет. Дыхание в пакет продолжают в течении нескольких минут.

Психотерапия для лечения панических атак
Успешным методом лечения панических атак является групповая или индивидуальная психотерапия. Сеансы психотерапии должны проводиться только специалистами. Для повышения эффективности психотерапия сочетается с лекарственным лечением.

Лекарственное лечение панических атак
В лечении панических атак используются следующие лекарства

Валериана является самым распространенным и довольно эффективным средством. Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки Валерианы сразу после появления первых симптомов панической атаки.

Антидепрессанты (Имипрамин, Амитриптилин, Флуоксетин и др.) – выбор препарата и его дозировку стоит обсудить с врачом.

Препараты из группы бензодиазепинов, например Алпразолам, это одни из наиболее эффективных средств при приступе панической атаки. Препараты этой группы назначается лечащим врачом невропатологом.

Народное лечение панических атак
Существует следующие народные методы лечения панических атак:

  • Мелисса. Чай из настоя мелиссы прекрасно успокаивает нервную систему, помогая расслабиться перед сном.
  • Ромашка.  Чай из ромашки также принимают перед сном.
  • Липа. Липовый настой обладает приятным успокаивающим ароматом, помогает при панических атаках, особенно если они сочетаются с легкими нарушениями сна.

В любой из чаев рекомендуется добавлять чайную ложку меда.

Комментировать
© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.

Комментарии и отзывы читателей:

11 декабря, 2009 09:35 инна
а что делать ели ни чего не помогает а страх всё сильнее каждый день преврошается в ужас.кажется что умрешь
06 ноября, 2010 20:19 настенька
не нодо сводить всех сдесь с ума,нужно лечиться,па лечится,ОТ НЕЕ НИКТО НЕ УМЕРАЛ,если только и доведет до невроза,а это потеря работоспособности до 3-4 месяцев!поэтому не сей панику среди населения,бери себя в руки и иди к врачу(невролог,психиатр,в твоем случае поможет)
17 января, 2011 14:22 Ната
Прежде, чем давать советы , не мешало бы, в школу походить начиная с первого класса, письму поучиться
30 июля, 2012 23:52 Еборь
ната а вы такая умная)))
06 августа, 2011 09:28 Маша
пейте новопассит-помогает,далее длительное время травяной успакоительный сбор-помогает и стараться выкидывать плохие мысли из головы. всё пройдёт!!!
13 августа, 2011 05:20 Елена
Инна, я вас очень понимаю. Сама через все прошла. Не буду рассказывать историю 3-х летней борьбы с данными симптомами (потому как это не болезнь, и конечно не умрешь - запомните это!!!!), а сообщу только о том, что же в конце концов мне помогло. Антидепрессанты. Да,да. И ничего не выдумывайте, и не затягивайте похода к неврологу.
17 ноября, 2011 13:15 ольга
не отчаиваться и продолжать лечение!!!
16 января, 2012 21:25 Без подписи
идите к психиатру.и не бойтесь что посмотрят косо.он назначит препараты и вам станет легче.я уже это проходила.но вот только помоему пора сново

09 февраля, 2012 21:09 елена
иннушка ты не паникуй главное пить успокоительные лекарства
ляг в неврологическое отделение врачи тебе помогут.но нужно время у меня была тяжелая форма сейчас я нормально себя чувствую 3года я сидела на карвалоле .контролируй свое давление теплые ванны успокоительные,с солями .Нужно время при приступах имей при себе корвалол он быстрее всех помогает и нашатырь.вовремя ложись спать ненапрягайся и все будет хорошо поверь мне.выздоравливай.
11 марта, 2012 16:57 ЛЕНА
здравствуйте!мне 21год ,ВСД началась у меня в 18лет ,и вот уже три года я мучаюсь ...обошла все врачей и в своем городе и в другом городе и все как и было...анализы хорошие ,лечение не назначают говорят нужно побольше воздуха и активный образ жизни!я уже с эти смерилась! конечно ужасно бывает плохо ,что кажется ноги откажут и сознание потеряю...но в таких случаях я на утро иду к психиатру в частный кабинет ,она делает мне магнезию беседует со мной,проходим различные тесты и тогда мне легче...но как только я прекращаю занятия,то опять приходит мучение...так что нужно терпеть ,а помощи тут нет
10 апреля, 2012 11:40 Ната
Ну что за чушь! Нет помощи! Значит у вас врачи такие, не знают ничего. Конечно все анализы будут в порядке, то что вас беспокоит, анализы не покажут. Обратитесь к квалифицированному психиатору и не бойтесь принимать антидепрессанты. И обязательно обратитесь к психологу, ищите причину. Психиатор, медикаментозная помощь, психолог и спорт,любой и побольше.
16 декабря, 2009 00:14 Юля
У меня тоже такие же симптомы. Сначала был страх смерти, а потом просто какой-то беспричинный страх. Я в таких случаях лучше чувствую себя, если начинаю ходить, даже через не могу, и еще, чтобы свет был ярким,а после выпить горячего отвара ромашки или даже "Валокардин" в теплой воде развести. И когда мне страшно, я пытаюсь проанализировать причину страха и доказать самой себе,что это все неправда, что все будет хорошо.
16 декабря, 2009 15:13 Ксеня
после 3-х недель лечения у невропатолога (якобы защемление нерва:) я все-таки решилась пойти к психиатру. Сказали мне, что ПА опасно лечить только успокоительным - дает временное облегчение, а подсознательно болезнь прогрессирует. Наверное, есть смысл сделать ЭХО мозга - там сразу показывает возбужденность центра тревоги и уже можно что-то решить.
Всё-таки рекомендую психиатра. Мы их почему-то боимся.
31 августа, 2010 19:37 MedKollegia_Polismed
ваша рекомендация относительно психиатра совершенно верна. Психиатров не нужно ни бояться, ни стесняться, так как это представители одной из наиболее деликатных областей медицины и вопреки распространенному убеждению они занимаются не только лечением умалишенных, а обращение к ним не является признанием собственного безумия.
В проблеме панических атак психиатр действительно может помочь.
Относительно Эхо (УЗИ) мозга вы ошибаетесь. у взрослых людей эта процедура практически не используется.
20 декабря, 2010 15:40 Карина
Личное глубокое убеждение, помогает только психоанлиз, да пусть это не быстро, 5- 7 лет, но сопутственно решаются многие и многие конфликты, которые подсажены еще в детстве! К сожалению, психиатры чаще всего назначают медикаментозное лечение, которое снимет симптомы временно.
20 мая, 2011 17:34 Олеся
Абсолютно согласна, да ещё с медикаментов-антидепресантов не так-то просто сойти, а хорошего врача (в любой области, не только психиатра), который захочет разобраться в истинной проблеме и причине заболевания найти сложно
21 апреля, 2010 19:48 Олег
У меня задихаюсь уже 2 недели,успокоительное,валокордин,валериана не помагает,снотворное тоже!сплю 3-4 часа в сутки... Утром на роботу ели-ели встаю!
14 мая, 2010 11:19 сергей
купи афобазол,это помогает.
09 февраля, 2012 21:18 елена
всеми способами нужно ложится спать вовремя режим перед сном обязательно расслабляющюю ванну успокоительное ,мне в самом начале болезни кололи кавинтон потом я пила всякие успокоительные ,винпоцетин,гингобилобу.ездила всанаторий,массаж,иглоукалование в воротниковую зону.может вам что то поможет .я уже давно вылечилась.у меня холодели ного я клала грелку теплую тоже хорошо
19 июня, 2012 18:44 Елена
Сергей, чем быстрее вы обратитесь к врачам, тем быстрее вам помогут. Вам нужен хороший невролог, психиатр и психолог. Я сама прошла через всё это. У меня даже отнимались руки, ноги и язык. И даже ставили инсульт. Так что не тяните и идите к врачам. Желаю удачи в лечении.
02 октября, 2012 19:52 дима
приимайте еглонил он по рецепту

09 июля, 2010 22:57 Наталья
Здравствуйте, братья по ПА! У меня они уже почти год. Не сразу поняла, что у меня ПА, думала с ума схожу, тошнота постоянно, страх, скукоженность какая-то. На улицу редко и ненадолго и легче, когда народу меньше на улице. Психиатр назначал Атаракс, вроде легче. В транспорте не езжу. Мне 26, а я чувствую себя старой больной бабкой. Читаю доктора Курпатова, легчает кажется. Все равно надеюсь на избавление от ПА. Как вижу, я оне одна тут паникерша. Всем удачи и скорейшего ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!
12 января, 2011 21:12 нина
Наташа как у тебя сейчас с ПА? очень хочется знать т.к .у меня такие атаки уже несколько лет напиши пожалуйста
28 января, 2011 02:27 АТЛЛАНТЫ ЗНАК ФЕНШУЙКОДОЛА МАКСИМ Г.ДНЕПРОПЕТРОВСК
надо СОЗДАТЬ ФАН КЛУБ УЖЕ КАКОЙТО-ДА НЕПРИЯТНЫЕ ОЩЮЩЕНИЯ ИСПЫТЫВАЮ С 18--26ЛЕТ НАДОЕЛО СЛАБОСТЬ СТРАХ -ВЫХОДИТ ИЗДОМУ- НЕХОЧЕТСЯ . ХОЧЕТСЯ ПРЯТАТСЯ .КАК НАЗЫВАЕТСЯ УСТАЛ ОТ ЖИЗНИ. НЕРНЫЙ КАК ИЗГОЙ КАКОЙТО -ЗНАИТЕ ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ НЕПОЛНОЦЕНАЯ ЖИЗНЬ БЛЯ-БЛЯ БЫВАЕТ ЭТА ХРЕНЬ ОТСТУПИТ 2-3ДНЯ ВСЕ КЛАСС И УВЕРЕН И СИЛЫ И ГОТОВЫЙ СОВСЕМИ ОБЩАТСЯ ЧУТЛИ НЕСПРОХОЖИМИ ОТ РАДОСТИ А ПОТОМ ОПЯТЬ ДИПРЕСИЯ И.Т.Д ГОЛОВА БОЛИТ ВОБЛАСТИ ЗАТЫЛКА И СЛЕВОЙ СТОРОНЫ .БАРБОВАЛ ПРИНЕМАЮ ИЗРЕДКА ХЕРНЯ ПОЛНАЯ . БЫВАЕТ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ ПИПЕЦ .ДУМАЛ МОЖЕТ ЗГЛАС ИЛИ ПОРЧА ДА НЕТ ВСЕ ОКЕЙ ДА ВОКРУГ МЕНЯ ОДНИ ВРАГИ И ЗАВИСНИКИ ГАВНЮКИ --ЧО ТАКАЯ ЖИЗНЬ СУРОВАЯ ВОКРУГ ДА ОКОЛО ОДНО ЗЛО А -А :-) ДА ДУМАЛ СПАСУТ ЗНАКИ ФЕН-ШУЙ СОВЕТОВАЛСЯ НУ КУПИЛ ЗНАК АТЛЛАНТОВ КАК ВЫГЛЯДИ МОЖИТЕ В ИНТЕРНЕТИ ПОСМОТРЕТЬ КУПИТЕ СОВЕТУЮ !! И ВАМ ПОМОЖЕТ ДА ВРОДЕ ПОМОГАЕТ СТРАХ ПРИТУПЛЯЕТ И УВЕРИНОСТЬ ВНОРМЕ ПИШИТЕ МНЕ КОДОЛА МАКСИМ С УВАЖ.К ВАМ С ЛЮБОВЮ ВАС cool.maxus2010@yandex.ua
28 января, 2011 03:02 МАКСИМ КОДОЛА
ДА Я ТОЖЕ НЕ ПЬЮЩИЙ И НЕКУРЯЩИЙ .НУ ЭТА ХРЕНЬ КОЛБАСИТ БОЛЯЧКА. ДУМОЮ ЛАДНО ПОБАЛУЮСЬ СПЕРТНЫМ - НАЧАЛ ВЫПИВАТЬ- КУРИТЬ ЧЕСНО ДА ЛУТШЕ.НУ КАК ГОВАРИТСЯ ГОРЕ ЭТО НЕ СМОЕШ.ХУЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТ !!!А ПОТОМ ТРЕЗВЫЙ ВСЕ СНОВА!!!ДА КОНЕШНО РАСЛОБЛЯЕТ СПИРТНОЕ ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ .НУ ЭТОЖ НИ-МЕТОД !!!ПОЛУЧАЕТСЯ ЧЕЛОВЕТ ПОДВЛАСТЕН СТРЕСАМ -1-СПЕРТНОЕ ПОМОГАЕТ РОСЛАБИТСЯ И ЭТО ВЕРНО !!!ТОЛЬКО В НАШЕЙ УКРАИНЕ ВСЕ СПЕРТНОЕ ОТРАВА.СМОТРЕЛ ПЕРИДАЧУ РОСИЙСКУЮ ПРО ВОДКУ ТАК ВЫВОД --СПИРНОЕ ВСЕ ЛЕВОЙ СПИРТ ТЕХНИЧЕСКИЙ ВИЗДЕ МОЗГИ ЧЕЛОВЕТА ОТМЕРАЮТ ПОЧУЧУТЬ КЛЕТКИ МОЗГА -ЧЕЛОВЕК ВЫПИЛ С ВЕЧЕРА А НАУТО ПОШОЛ ПОСЦАЛ МОЗГАМИ И ТУПЕТ СОВРЕМЕНЕМ ЧТО БУТЫЛКА ЗА 20ГРВ ЧТО ЗА 300ГРВ ТАК С ВИНО СПИРТ КРАСИТЕЛЬ И СЛАБО-ОЛКОГОЛКА НАБОР САМОУБИЙЦ.НАДО--ВЫВОД--ПИТЬ ДОМАШНИЙ САМОГОН ОТ НЕГО ГОЛОВА НЕБОЛИТ НА УТРО И МОЗГИ НЕ ТУПИТ .И СТРЕС СНИМАЕ ВЫПИВАТЬ ВЕЧЕРКОМ ПОНЕМНОГУ .ДА Я ПОНЕМАЮ Я ВОДИТЕЛЬ ЭТО НЕСОВМЕСТИ .ТАК ЧТО ХОДИТЬ ЛЕКАРСТВО ПРИНИМАТЬ НЕИЗВЕСНО КАКОЕ А ПОСЛЕДСТВИЯ А-А-А ЛУТШИ ДОМАШНЕГО ВИНА --САМОГОНЧИКА--И.Т.Д ПОЧЕМУ У НАШИХ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК. ЖИВУТ ДО 100ЛЕТ ПОТОМУЧТО ЕЛИ ДОМАШНИЕ МЯСО ПТИЦУ-МОЛОКО ТВОРОГ-ЯЙЦА-НАДО НЕ-ЛИНИТСЯ ПОЙТИ КУПИТ НА РЫНОВ ВСЕ ЭТО И КУШАТЬ !!А НЕТРОВИТСЯ МАГАЗИНОЙ ЭДОЙ КРАСИТЕЛЯМИ И ВСЯ КИМИ -Е-ДОБАВКАМИ ГМО--А ПОТОМ УВАЖАЕМЫЕ ПОЧЕМУ РЕКУ НОГИ КРУТИТ --ГОЛОВА БОЛИТ --НАД НАМИ ОПЫТЫ ПРОВОДЯТ С ЕДОЙ ПРОШУ ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ СООБЩЕНИЕ С УВАЖ МАКС
11 марта, 2012 17:08 ЛЕНА
выпивать при этом совсем нельзя и курить тоже!
28 января, 2011 03:18 МАКС КОДОЛА
ОТВЕН НА-ЗАГАДРУ ЭТУ ПРОЧИТАЙТЕ МОИ СООБШЕНИЕ ВЫШЕ МАКСИМА КОДОЛУ И ФЕНШУЙ И ПРО ЕДУ И СПЕРТНОЕ --ЛЮДИ ЕТО МЫ ОТРАВИЛИСЬ ВСЕ СПЕРТНЫМ И ЗАЕТОГО ВСЕ НАЧЕЛО-У МЕНЯ ТОЖЕ ДУМАЮ ЧТО ЗАЕТОГО С 18--26ЛЕТ ЩАС БУДУ КУШАТ ДОМАШНИЮ СВЕНИНУ МОЛОКО ЯЙЦА СПИРТНОЕ ТОЛЬКО ДОМАШНИЕ И.Т.Д-ДА Я ТОЖЕ НЕ ПЬЮЩИЙ И НЕКУРЯЩИЙ .НУ ЭТА ХРЕНЬ КОЛБАСИТ БОЛЯЧКА. ДУМОЮ ЛАДНО ПОБАЛУЮСЬ СПЕРТНЫМ - НАЧАЛ ВЫПИВАТЬ- КУРИТЬ ЧЕСНО ДА ЛУТШЕ.НУ КАК ГОВАРИТСЯ ГОРЕ ЭТО НЕ СМОЕШ.ХУЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТ !!!А ПОТОМ ТРЕЗВЫЙ ВСЕ СНОВА!!!ДА КОНЕШНО РАСЛОБЛЯЕТ СПИРТНОЕ ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ .НУ ЭТОЖ НИ-МЕТОД !!!ПОЛУЧАЕТСЯ ЧЕЛОВЕТ ПОДВЛАСТЕН СТРЕСАМ -1-СПЕРТНОЕ ПОМОГАЕТ РОСЛАБИТСЯ И ЭТО ВЕРНО !!!ТОЛЬКО В НАШЕЙ УКРАИНЕ ВСЕ СПЕРТНОЕ ОТРАВА.СМОТРЕЛ ПЕРИДАЧУ РОСИЙСКУЮ ПРО ВОДКУ ТАК ВЫВОД --СПИРНОЕ ВСЕ ЛЕВОЙ СПИРТ ТЕХНИЧЕСКИЙ ВИЗДЕ МОЗГИ ЧЕЛОВЕТА ОТМЕРАЮТ ПОЧУЧУТЬ КЛЕТКИ МОЗГА -ЧЕЛОВЕК ВЫПИЛ С ВЕЧЕРА А НАУТО ПОШОЛ ПОСЦАЛ МОЗГАМИ И ТУПЕТ СОВРЕМЕНЕМ ЧТО БУТЫЛКА ЗА 20ГРВ ЧТО ЗА 300ГРВ ТАК С ВИНО СПИРТ КРАСИТЕЛЬ И СЛАБО-ОЛКОГОЛКА НАБОР САМОУБИЙЦ.НАДО--ВЫВОД--ПИТЬ ДОМАШНИЙ САМОГОН ОТ НЕГО ГОЛОВА НЕБОЛИТ НА УТРО И МОЗГИ НЕ ТУПИТ .И СТРЕС СНИМАЕ ВЫПИВАТЬ ВЕЧЕРКОМ ПОНЕМНОГУ .ДА Я ПОНЕМАЮ Я ВОДИТЕЛЬ ЭТО НЕСОВМЕСТИ .ТАК ЧТО ХОДИТЬ ЛЕКАРСТВО ПРИНИМАТЬ НЕИЗВЕСНО КАКОЕ А ПОСЛЕДСТВИЯ А-А-А ЛУТШИ ДОМАШНЕГО ВИНА --САМОГОНЧИКА--И.Т.Д ПОЧЕМУ У НАШИХ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК. ЖИВУТ ДО 100ЛЕТ ПОТОМУЧТО ЕЛИ ДОМАШНИЕ МЯСО ПТИЦУ-МОЛОКО ТВОРОГ-ЯЙЦА-НАДО НЕ-ЛИНИТСЯ ПОЙТИ КУПИТ НА РЫНОВ ВСЕ ЭТО И КУШАТЬ !!А НЕТРОВИТСЯ МАГАЗИНОЙ ЭДОЙ КРАСИТЕЛЯМИ И ВСЯ КИМИ -Е-ДОБАВКАМИ ГМО--А ПОТОМ УВАЖАЕМЫЕ ПОЧЕМУ РЕКУ НОГИ КРУТИТ --ГОЛОВА БОЛИТ --НАД НАМИ ОПЫТЫ ПРОВОДЯТ С ЕДОЙ ПРОШУ ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ СООБЩЕНИЕ С УВАЖ МАКС .Я МНОГО ПРОЧИТАЛ СООБЩЕНИЙ ВАШИХ И ЗДЕЛАЛ ВЫВОД ---ЧИТАЙ И НАСЛОЖДАЕЙТЕСЬ .ПРОШУ МОЖЕТ ЕСТЬ ВРАЧ ИЛИ ВАР ЕТОГО САЙТА ПРОШУ ОТВЕТЬ НА МОЙО СООБЩЕНИЕ МОЖЕТ Я ПРАВ !!!
29 июля, 2010 19:58 Юрий
Я уже болею 4 года, полгода почти не выходил на улицу, потом пошел к знакомому иглорефлексотерапевту. Первые сеансы были просто разговоры о детстве, с закрытыми глазами под музыку, потом релаксация под звук моря и еще он, что-то при этом говорил, но я не помню. Он мне ставит иглы, давал гомеопатические средства, но они так обостряют болеснь, что появляются всякие нехорошие мысли... Помогает глоток холодной воды, Новопассит(но не стоит увлекаться , пить часто), если совсем неважно себя чувствую, то 20 капель Корвалола. На данном этапе болезнь начинает отходить на второй план. Так что надеюсь выздоровление не за горами... народ не теряйте надежду, лечитесь и снова радуйтесь жизни
Я с удивлением узнаю, что подобные проблеммы в той или иной степени, появляются у некоторых моих знакомых...
31 августа, 2010 19:41 MedKollegia_Polismed
ваше удивление очень скоро пройдет. Элементы панического расстройства есть у очень многих людей, однако в силу определенных особенностей воспитания и культуры наши люди привыкли не обращать на них внимание, скрывать их и давать им неправильную трактовку.
20 августа, 2010 21:36 Андрей
Как справится с внутреней тревогой,головокружением! говорят что это панические атаки(((
30 августа, 2010 22:54 Вита
При ПА мне помогает стакан прохладной воды, а лучше два. Когда стала много пить, даже забыла, что такое ПА.Хорошо действуют кальциевые добавки.Очень плохо влияет на мое состояние кофе.Перед сном пью глицин.
08 сентября, 2010 13:55 Андрей
Ехал на машине стало плохо, врач говорит ВСД, мне от этого не легче. Сожусь в машину ехать, страх берет какой то, тревога, что опять будет плохо!! Что делать? подскажите
05 января, 2011 13:00 александр
У меня такая же точно ситуация была.Месяц в больнице на обследовании лежал,сказали что у меня так хондроз шеи сказывается.Потом со временем привык.лучше всего первое время не одному ездить.
09 сентября, 2010 19:54 Настя
У меня такое состаяние уже два года!!Причем это и раньше со мной происходило, но проходило быстро,само по себе.Причиной ПА может стать даже психологическая травма,которая произошла с вами еще в дестве,так что обязательно нужно идти к психотерапевту.Самим в себе лучше не копаться!!А вообще как и любая болезнь это пройдет,так что не отчаивайтесь и всегда надейтесь на лучшее))
12 сентября, 2010 12:16 Андрей
Это длится года 4, то нормально, то плохо! У психотерапевта был, кучу лекарств назначали....потом бросил все..состояние такое же..с переменами!!! после иголок вроде легче..фен выпьешь нормально становится..но на нем все время не будишь сидеть!!
11 января, 2011 19:41 олеся
мне 21 год)у меня па уже года два.уже два раза лежала в неврологии...боюсь всего)единственное ,что помогает это феназепам)но на него стараюсь не подсаживаться.максимум пол таблетки)я так устала,честно...
12 января, 2011 21:15 нина
Олеся привет!! У меня тоже самое помогает только феназепам . Скажи пожалуста у тебя сердце не болит а то у меня тоже самое только еще сердце начинает болеть .Ответь жду
07 мая, 2011 13:34 Настя
Блин...девочки.У меня все тоже самое!!Так надоело уже это всё.Мне вот 18 лет.уже пол года мучаюсь.Начала принимать антидепресанты.Все анализы, Узи и т.д. и. т.п. все в порядке.ну психиатр сказал что это депрессия с ПА!!!Я не работаю,не учусь.. только потому что всего боюсь ( у меня страхи ).Хочется поскорее от этого избавиться=(((
07 мая, 2012 17:49 Аня
Настя, я думаю вам нужно чем то заняться, найти работу или начать учиться. Тогда просто времени будет мало думать о проблемах, а в постоянном окружении людей, да еще если и хороший коллектив, намного легче справиться с па, хоть я и сама знаю что это такое, сама всё на себе испытываю, но когда сидишь дома в 4х стенах, еще больше начинаешь загоняться.
14 сентября, 2010 18:00 Олег
Хм...2-4 года говорите? А 10 лет не хотите? Только сейчас мне правильно поставили диагноз. А до этого что только не лечили. Трудно перечислить. ПА иногда бывали по 3-4 раза в день, у кого не было не поймет, трудно описать это состояние. Страшнее всего было то, что начиналось все неожиданно, как будто нажали кнопку. За 10 лет нервы стали никуда, медикаментами посадил сердце и почки. Наконец понял, что что то не так, сам принялся читать медицинские учебники и справочники, книги по прикладной психологии и прочее. В конце концов по большому счету к своему диагнозу пришел сам. Нашел хорошего специалиста, старой советской закалки, когда вузы заканчивали не за деньги а диплом получали своими мозгами. После назначения адекватного лечения все как рукой сняло. Но....упущеное время и здоровье не вернешь. Поймите правильно....я не злопамятный НО! Неучей от медицины, нужно наказывать так же, как и закоренелых рецедивистов. Выздоравливайте, больше положителбных эмоций и улыбок.
27 сентября, 2010 19:38 татьяна
Олег ,здравствуйте прочитала ваше письмо и решилась у вас спроситькак вы нашли хорошего специалиста,не могли бы посодействовать опасть к нему(Если конечно это в Москве) Буду вам благодарна ,так измучилась лечусь 3 года и уже 12 схем перепробывала,тоже сердце подсадила! Помогите ради Бога!
03 октября, 2010 10:37 артем
у меня панические атаки с 12 лет щас мне 26,набегался по больницам в свое время,диагноз и лечение поставили только два года назад,попался грамотный невролог.а я столько лет мучился,ставил иглы и назначил ципрамил,мне помогло,качества жизни сразу увеличилось а то сидел дома как дед)))я себя изучил за 12 лет пока были атакки,дак щас сам пью ципрамил в период вот у меня осень зима обостряеться,в этот период и пью таблетки,самые крутые таблетки ципрамил,нет побочек,нет сонливости,нет привыкания,дороговаты правда,ну ниче)))
05 января, 2011 12:25 Руслан
у ципрамила много побочных эффектов. особенно для мужчин , бьет по потенции.у меня тоже панические атаки. уже 6 мес как. обойдя 3-х кардиологов и поняв что сердце в норме во время атак сам себя успокаиваю что не смертельно,конечно иногда приходится успокоительное принимать. хорошо помогает атаракс. а вот что откопал про ципрамил :
ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Нежелательные эффекты ЦИПРАМИЛА имеют транзиторный характер и выражены слабо. Они наблюдаются в течение первых одной-двух недель лечения и обычно существенно ослабевают по мере улучшения состояния больных.
Возможно появление сухости во рту, тошноты, сонливости, слабости, повышенного потоотделения, тремора, ажитации, бессонницы, поноса, сексуальных нарушений.
ЦИПРАМИЛ может быть причиной незначительного снижения частоты сердечных сокращений, что обычно не имеет клинического значения. Однако у пациентов с изначально низкой частотой сердечных сокращений это может привести к брадикардии. В исключительных случаях при применении больших доз препарата возможно развитие судорожных припадков. Крайне редко могут возникать гипонатриемия, проявления серотонинового синдрома, синдрома отмены, экстрапирамидные нарушения, пурпура.
При инверсии фазы и развитии маниакального состояния ЦИПРАМИЛ должен быть отменен.
19 июня, 2011 21:54 Viktortepl@mail.ru
Лечится ПА ,Я многим помог.
26 июня, 2011 15:49 oksanna
ПОМОГИТЕ МНЕ!!! Я молодая мама и все страхи возникли на фоне тяжолой беременности. НИКТО помочь не может, а так хочу радоваться и жизни и ребенку!
30 июня, 2011 17:05 Nat
Книга доктора Курпатова поможет.лечение ВСД.
04 июля, 2011 16:15 oksanna
спасибо! попробую почитать. Надеюсь, поможет...
13 июля, 2011 09:05 Вера
Была у меня проблема ПА и DCL? врачи затравили таблетками. Вогнали в такую депрессию! Уже год, как прихожу в себя от таблеток. Было отчаяние. И вот нашла Инете блог ANTI-WSD. Очень благодарна его создателю Дмитрию. Скачала книги Курпатова, прочитала за один вечер и бросила пить таблетки. В тот же вечер борьба с ПА завершилась успешно. С ПА я расправилась, а вот депрессия еще беспокоит. Доктора должны сначала лечить словом. А они начинают травить химией, да ещё тыкать пальцем в небо- поможет, не поможет. Все в наших силах! Здоровья всем!!! Радости в жизни!!!
13 июля, 2011 09:11 Вера
Прошу прощения, это комп заглючил :))), не DCL, а ВСД.
08 августа, 2011 14:25 oksanna
Спасибо! Курпатов частично помог, видимо у меня тяжелый случай. Пришлось обратиться к психологу, работаю с ним.
13 мая, 2012 00:11 Без подписи
Очень надеюсь; что мои советы вам помогут, хотя они не универсальны. Я сама перенесла этот кошмар 10 лет назад. помню первый раз это случилось в кинотеатре, мы пошли на триллер с мужем, после которого меня во сне стал преследовать образ увиденого в фильме маняка,похищавшего детей. Фильм был весьма впечатляющий, и я натура эмоцианальная, молодая мама, да тут еще и личные внутрисемейные проблемы создавали благоприятный фон. Я стала часто думать об этом фильме за мытьем посуды, и потом вскоре это чуть ли ни стало навязчивой идеей, я даже слышала его голос в голове, ну думала схожу с ума. Я обращалась к врачам чтобы они убедили меня что я абсоютно нормальная и у меня нет никаких отклонений. Я так этого пугалась, что ощущала ПА, которые протекали так: меня будто мгновенно опускали в кипяток, а на голову клали грелку со льдом, ощущение не из приятних я вам скажу, и сердце заходилось, казалось что умираю и никому до меня дела то и нет. хотя меня родители водили по всем врачам, обследовали от и до, вроде все нормално. давлерние скалало как сумасшедшее, казалось что я забывала дышать и все это сопровождалось ПА и приливами с ледяным ощущением на голове. Потом пошли сны, кошмары, я боялась всего, ванных комнат, там мерещились убииства, боялась смотреть на ножи, казалось что мне в голову может взбрести какая нибудь ужасная глупость, и что еще интересно я абсолютно была лишена чувства юмора в это время, все смешное по ТВ казалсь мне циничным и совсем не смешным, хотя я раньше всегда находила те же вещи полными юмора!.... мне прописывали Ксанакс, елениум, всякую дрянь, дрянь потому что на самом деле мне смогло помочь только одно - я сама, нужно взять себя в руки, посмотреть и проанализировать свои страхи (99% наших страхов фантомны) суметь блокировать дурные мысли и побольше гулять на природе на свежем воздухе. Во время ПА, попробуйте сделать несколько вдохов через нос и выдох через рот, представляя как кислород попавший к вам в легкие успокаивает вас и проникает сквозь ваше тело с головы до ног и выходит через ноги, выводя с собой ваш страх. Попытайтесь расслабляться постепенно каждую часть тела по отдельности а потом за раз. Ни в коем случае не замыкайтесь в себе! обездвиженный образ жизни будет усугублят процесс выздоровления! Гуляите, пытайтесь заставить себя думать об окружаюших вас предметах не имеющих к вам никакого отношения! И еще: осторожная физическая нагрузка очень полезна, особенно разминающая шейные позвонки, застои в этой области приводят к массе нехороших вещей. Что же касается лечения могу посоветовать сбор - Пустырник, Боярышник и Мяту, все это принимать 3 раза в день 2-3 недели, можно и дольше, по 20-25 капель каждого настоя с водой, примерно также как принимают волокардин или корвалол, они дешего стоят и продаются в каплях во всех аптеках. Еще очень помог Магне Б6 или комплекс витаминов Б. Кавинтон поможет улучшить приток крови к головному мозгу, но этот препарат деиствует незаметно, его нужно пить 1 месяц, независимо от того чувствуете вы улучшение или нет, поверьте он работает. И еще: вы должны понять и вспомнить что ваш мозг это наимощнейший компьютер, который подчиняет себе все, что происходит в вашем организме, так что вы можете управлять своим телом благодаря вашему всемогущему мозгу! И пожалуиста, думайте о хорошем, что бы ни случилось в жизни, она так мимолетнаи так прекрасна, нужно просто суметь это увидеть сквозь густую пелену проблем и обид, и тогда захочется столько чего успеть пока ты живешь! Научившись контролировать ваш организм один раз, ваш мозг всегда будет блокировать любые состояния похожие на это в последствии!И даже во времена стрессов и переутомлении в будущем, ваш умница мозг будет вам служит верой и правдой оберегая вас от последствии стресса! Вот почему так важно сделать это самому! Я желаю вам здоровья и душевной гармонии, которую поверьте мне, создаем у себя в душе - мы сами :))) и помните, начать - это уже 50% от проделанной работы! Живите полной грудью и будте счастливы, и только вам это по плечу! :)


06 декабря, 2012 17:00 Без подписи
Спасибо! Вы молодец)
13 декабря, 2012 13:03 Людмила Н
Добрый день. Попала на этот сайт и оказалась среди своих. Все о чем пишут мне понятно. Кто вылечился от этого помогите мне. Антидепрессантов очень боюсь, может кто подскажет народные средства!
18 января, 2012 19:00 Анна
А у меня такой силы панические атаки, что без скорой помощи я обойтись не могу. Что делать?
22 января, 2012 04:10 График
В этом плане сильнее препарат плизил/рексетин/паксил. Ципрамил или Ципралекс не обладают в такой степени тормозящей панику силой, только на первых порах из-за выраженного антидепрессорного эффекта. Лучший препарат из транквилизаторов - ксанекс. Но нужно подобрать индивидуально антипсихотик/нейролептик - им может стать и этаперазин, и флюанксол, и сероквель.
Новопассит является Депрессантом. Я бы его не рекомендовал.
Феназепам - мягкий препарат, ПА серьезную не снимет ни 3, ни 4-мя мг. В этом случае - рудотель. Миастении возможной не пугайтесь - правильно подберите дозу - 2.5 - 10 мг.
20 сентября, 2012 18:55 Олег
Ну чтож. Секрет прост. Не буду вдаваться в глубины психологии и фармакологии. ПА болезнь нашего времени, динамика жизни, постоянные стрессы, не уверенность в завтрашнем дне. Часто переживаемые отрицательные эмоции. Все это в сумме, очень пагубно отражается на нашем сознании.
1 Тотальная переоценка ценностей. (Звучит просто, но нужно очень серьезно подойти к этому вопросу, потому как это ключевой пункт)
2 Определите раз и навсегда, чего же вы действительно хотите в жизни?
3 Любое ваше простое действие часто наталкивается на разного рода казалось бы не разрешимые проблемы. Запомните нет проблем которые нельзя решить.
4 Никогда не пытайтесь делать несколько дел одновременно. Помните всего не успеть. Определите первоочередную цель и неспеша идите к ней.
5 Страх смерти. Мы все рано или поздно умрем. Нужно смириться с этой мыслью. Только одному провидению известно когда это произойдет - положитесь на нее.
6 Найдите себе какое нибудь занятие, которое отвлечет вас от мелких пустяковых проблем. Религия, спорт, разного рода хобби. Только без фанатизма :)
7 Старайтесь не оставаться в одиночку, чаще общайтесь, навестите старых друзей, зведите новых.
8 Помните, чем больше положительного получите за день - тем меньше шансов у ПА.
9 Вы не одни, эта болезнь не уникальна, тысячи людей борятся с ней каждый день. В этой войне ваш союзник положительные эмоции.
10 И наконец, надо понять. Ваш организм цел, все органы работают на 100%. Дал сбой всего навсего маленький регулировочный механизм, который хранится у вас в голове и состоит не из материальных вещей. Он всего то просто наше воображение. Подсознание. Оно не поддается вашей регулировке, регулировке из вне. На него не возможно влиять на прямую. Но можно заставить его войти в нормальный рабочий режим - испытывая положительные эмоции. Это зеркало вашей натуры. Улыбнитесь зеркалу и оно улыбнется вам в ответ.

PS Если вам поставили диагноз ПА, ВСД. Вам потребуется грамотный врач, только для того чтоб правильно подобрать седадивные и лекарства и антидепресанты. К сожалению, без этого не обойтись. Лекарства подбираются строго индивидуально, не пытайтесь пытаться принимать то что принимают другие и пробовать их схемы. Это может плохо кончится.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ, ЭТО ВСЕГОЛИШЬ СПРЕСОВАННЫЕ ГОДАМИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. ЗАМЕНИТЕ ИХ НА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ. ВЫ В СОСТОЯНИИ ЭТО СДЕЛАТЬ. ВЫ ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Удачи всем, Выздоравливайте. И чаще улыбайтесь зеркалу и оно будет улыбаться вам в ответ :))
15 октября, 2012 16:18 Людмила.
Олег,как у вас всё правильно говорится,но сделать так не оченьпросто.У меня,всё время жжёт и печёт в груди и ещё головокружение,а в остальном,я уже со всем справилась и без антидепресантов.Но вот сэтим не могу.Всё,что со мной происходило за 5 лет,это не самое страшное.Подскажите и помогите.
20 ноября, 2010 22:24 Дмитрий
У меня такое состояние 2 года,лечение перебрал всякое не помогает.Напишите пожалуйста название лекарств, которые Вам помогли.Заранее благодарен!
14 марта, 2011 20:09 Гена
уже14 лет я страдаю ПА помогите найти хорошего специалиста
10 ноября, 2011 23:52 Юлия
Здраствуйте! Надо открывать свой клуб общения для таких людей как мы. Я уже мучаюсь этим 2 года,первое время это происходило каждый день,потом после таблеток и всяких успакаивающих настоек стало реже. Врачи все бестолковые они говорят что вы себе все придумываете сами. Но как если у меня это происходит неожиданнно,даже если я просто начинаю ложиться спать. У меня ребенок маленький а мне страшно все время страх смерти присутствует. Муж уже мой просто надо мной смеется ,а ятак не могу уже устала безумно,потому что это не грипп которым максимум 2 недели болеют,это годы... Ужасно ничего не сказать...Помогите кто нибудь советами.кто чем лечился или кто победил эти приступы.
25 марта, 2012 16:35 Мария
Азафен попробуйте Юля
28 февраля, 2012 16:46 Без подписи
Как и чем лечились???(если не секрет)
09 марта, 2012 22:29 Александр
Олег добрый день. А что же Вам все таки выписал доктор старой закалки? Я уже 5 лет до конца избавиться не могу,долго пил антидеприсанты,было хорошо когда пил,бросал постепенно как говорили врачи,теперь уже не так сильно но опять по новой колбасит. Ищу такое лекарство которое поможет на 100%.
20 сентября, 2012 19:01 Олег
Читайте выше.
13 августа, 2012 16:20 Юлия
Добрый день, подскажите к кокому врачу обратиться, я тоже страдаю ПА уже 1.5 года.
20 сентября, 2012 00:36 Татьяна
Добрый вечер! Сын страдает ПА .Олег посоветуйте того врвча у которого вы лечились,прошу вас Ради Бога!
15 октября, 2012 16:06 Людмила.
Если не секрет,а какое вам назначили лечение.У меня всё тоже самое,что и у вас.Но без врача,поверьте,я не буду лечиться.Я проконсультируюсь с врачом.Пожалуйста помогите.
15 сентября, 2010 15:16 Андрей
Поделись как ты справился с этой проблемой ПА. У меня что то не получается. Нужно работать, ездить,,,.а у меня получается как зомби. все как будто в тумане, быстрей быстрей. Дома вроде ниче, выходишь или выезжаешь сразу появляется какая то необоснованная тревога! А временами ниче вроде бы, аж жить охото, думаешь ну все стало легче, потом раз.....вроде живешь, а жизнь проходит как то не полноценно....Подскажи что попробывать для облегчения!!!
30 ноября, 2010 17:23 Илья
У меня это состояние было около полугода. Машину разбил, а в метро ездить не могу начинается ПА, но надо (работа) стал ездить через не могу "будь что будет" через полгода все, как рукой сняло....Если у кого проблема похода в супермаркет, это еще легче надо думать о том, что в любой момент можно бросить тачку и пойти на выход))) и плевать на все) Всем крепкого здоровья
30 июня, 2011 17:08 Без подписи
Книга доктора Курпатова лечение ВСД иПА
15 сентября, 2010 18:29 Настя
Я начала пить ЗОЛОФТ- это легкий антидепресант. Моей знакомой помогло,надеюсь мне поможет тоже.Но такими таблетками не стоит увлекаться,может вызвать привыкание.
17 сентября, 2010 17:28 Марина
Уважаемый Олег может посоветуете к кому конкретно обратиться с диазгозом паническое расстрйство? мучаюсь уже 7 месяцев сил больше нет страдаю не только я , но от меня уже сходят "с ума" мои родные ,постоянно какие то мысли о том что этот день последний, была и у нервопатолга и у психтерапевта, назначили антидепресанты пароксетин сначала ,потом ципрамил но пока результатов особых нет.
17 октября, 2010 18:21 Наталья
я знаю наверняка что у меня па, началось все неделю назад. страх задохнутся,отдышка и тп. как лечить??
18 октября, 2010 22:32 MedKollegia_Polismed
Об этом написано в статье.
07 мая, 2011 13:37 Без подписи
Иди скорее к психиатору или нервапатологу.чем-нибудь поможет....
12 ноября, 2011 20:09 leena
у меня после очень сильного стресса /смерть близкого человека/, тоже начались ПА, пробую получать через интернет как можно больше информации об этой проблеме, стала ходить на массаж, делать вечерние прогулки, но пока только частично помогает

12 ноября, 2011 20:28 leena
у меня после очень сильного стресса /смерть близкого человека/, тоже начались ПА, пробую получать через интернет как можно больше информации об этой проблеме, стала ходить на массаж, делать вечерние прогулки, но пока только частично помогает
Я живу в маленьком городке и не знаю ни одного специалиста, Самое ужасное что приступы начинаются именно во время моей работы/ мастер по маникюру/ и что мне делать я просто не знаю
17 октября, 2010 18:45 Kristina
Здравствуйте, мне 18 лет.у меня все симптомы ПА, но я непойму,у меня небыло ни болезней (кроме простуды) ,ни стрессов особых,ниче такого,жила и радовалась жизни. единственное курю 4года, после того как у меня это все внезапно появилось перестала!5 дней назад я лежала ночью в кровати,мечтала себе,слушала кисс фм и тут...начала задыхатся,боятся умереть,хандрить,сходить с ума,потом зевать через каждую минуту,даже разбудила родных скорую вызвали,от волнения поднялось артериальное давление....и стремно стало ездить в транспорте,в лифте тем более. бросила и пиво пить и курить. хотя раньше не предсавляла свою жизнь без сигарет.а сейчас совсем не хочется курить. откуда она у меня взялась?? может от сигарет?(я сначала думала что у меня больное сердце или рак легких)....((((
06 ноября, 2010 19:20 настенка
кристина!ты не сходишь с ума,это паническая атака,тебе срочно следует обратиться к специалисту,пока у тебя не развилась определенная фобия!нужно идти к неврапотологу или психиатру и незамедлительно,я запустила свою болезнь.теперь мне трудней с ней справляться!но успехи конечно есть,но жалею что вовремя не обратилась к специалисту у меня развилась агрофобия
07 мая, 2011 13:46 Без подписи
Настенька!Меня тоже Настя зовут.Я болею пол года... и у меня тоже бывает агрофобия причём часто...особенно когда я одна на улице.Могу вот выходить только в сопровождении кого-то.....это ужасно так всё....НАДОЕЛО((((
11 июля, 2011 22:07 Без подписи
Здраствуйте! Помогите пожалуйста! Как вы справляетесь со своим страхом? Подскажите методы,а то я уже так устала не могу. Я незнала что так много людей страдают таким ужасным недугом
07 мая, 2011 13:43 Настя
Кристина.Мне тоже 18 лет я курила правда лет5 или 6.Щас тоже бросила!!!Нафик надо! И пить бросила...т.к. состояние ПА просто ужасное.Я тоже сразу начинаю нервничать и у меня повышается давление до 160... и пульс охренительно высокий 135 уд. в мин.Тоже скорую вызываю часто... но они только таблетку от давления дают и все...
И я бы тоже не сказала что у меня что-то плохое было..... у меня благополучная семья, есть молодой человек,не в чем особо не нуждаюсь!!!!Только вот работу пришлось оставить из-за этого ЕБ.....ЕГО ПА!!!!!!!!
06 сентября, 2011 19:27 armina
help!Народ помогите! мне оч страшно,страшно вставать по утрам,страшно кушать,страшно думать и вообще жить! я этим страдаю уже 3 месяц! и вот и сейчас пишу в состоянии дикой паники!
21 октября, 2010 19:51 юля
задыхаюсь уже три месяца, бессоница страх умереть от одышки пью альпрозлоам 3 месяца не помогает. Не верю в то что вылечусь когда нибудь. помогите советом?
26 октября, 2010 11:06 КИРА
Я задыхаюсь почти 5 лет.Лечение не приносит облегчения ,что делать незнаю.Ко всему прочему появились фобии....
27 октября, 2010 18:33 Надя
Здравствуйте!!!! Меня вроде бы беспричинно преследует панический страх, сопровождающийся головокружением и тошнотой! Я лежала в больнице по причине головокружений! МРТ и доплерография показала, что у меня проблемы с сосудами ( ВСД), но это еще с детства! я бросила курить, алкоголь употребляю редко, но как ни странно, он помогает во время страха! недавно выпила крепкого кофе (обычно я его не пью) и ехала в автобусе и началось... Меня это очень выбивает из жизни, а после этих атак еще несколько дней как то не так в голове! возможно это я сама себя накручиваю! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ! мне несколько легче, что я не одна такая, а то уж думала что сумасшедшая!!! Надеюсь все вылечатся! УДАЧИ!
31 октября, 2010 22:06 анна
здраствуйте, со мной уже такая штука происходит порядка 1-го года, в сентябре я перенсла сильный стресс(потеря близгого человека) после у меня началась паническая атака , в день по несколько раз, чувство страха смерти, обращалась к кордиологу с ЭКГ сказали , что все все в норме, обращалась к невропатологу , тот верно поставил диагноз, прописал кучу таблеток, я их пропила, стало легче РЕАЛЬНО, теперь новая проблема ,иногда мне не хватает воздуха, может в течении двух дней , потом проходит вот уже не знаю куда обратиться, даже год не курила)
02 ноября, 2010 09:49 Лена
А у меня приступы по ночам.. Резко вскакиваю, кажется, что не могу дышать, ноги и руки немеют и как-будто сердце останавливается... кажется, что все, умрешь сейчас.. В таком состоянии доползаю до балкона, несколько секунд дышу воздухом.. и все проходит... У кого-нибудь бывает такое? ВСД у меня уже 11 лет...
19 мая, 2011 20:56 Наталья
Здравствуй Лена, у меня тоже самое происходит по ночам ТОЛЬКО ПО НОЧАМ. Раньше и днем случалось, но я 4 месяца пила атаракс по назначению психотерапевта, но потом надоело. Когда ночью приступ начинается , я вскакиваю, меня трясет, я выпиваю 40-50 капель валокордина или карвалола и вроде легчает! я так уже полтора года мучаюсь. Надеюсь само пройдет.
28 мая, 2011 23:52 Лена
Наталья, к сожалению, само не проходит (( уже лет пять такие ночные приступы.. то реже, то чаще.. вчера вот опять.. резко вскакиваю - кажется что сердце не бьется и ноги отказывают.. на автопилоте ползу до балкона как в тумане.. через 15 сек - наоборот сердце колотится бешено, ладони потеют, потом успокаиваюсь и ложусь спать.. Блин, че делать-то с этим???
06 июня, 2011 09:10 Ольга
Ой, девчонки, как хорошо что есть вы! я не одна такая!! такая же история длится уже 1,5 года... Приступы только ночью, вскакиваю неожиданно, ловлю воздух ртом, кажется, не хватает воздуха, сердцебиение сумасшедшее... Я к открытому окну... там немного успокаиваюсь, потом валокордином все это заливаю... Иногда ощущения, что у меня что-то с головой, типа схожу с ума... В общем, ужас. Но как избавиться не знаю. Кстати, у меня тоже ВСД уже лет 5. Это как-то связано?
07 июня, 2011 15:31 Лена
Вот и мне хотелось-бы знать, связано или нет )) все больницы обошла уже..и ни один невролог четкого ответа не дает - ВСД говорят.. ну и нервы лечить надо.. Но я последнее время практически не нервничаю.. Есть еще мысль, что приступы связаны с остеохондрозом шейным.. или с травмой позвоночника (несколько лет назад).. Ноги-то отчего отказывают во время приступа??
20 июля, 2012 21:57 эля
Лена у меня также ночью внезапно вскакиваю и бегу "подышать" или просто попить воды .30сек длится.проходит и ложусь спать.только за 10 дней перед месячными.ПА поставили.
22 июля, 2012 22:10 Татьяна
Здравствуйте.Я пишу Вам на ваше сообщение на форуме ПА.У меня тоже самое по ночам.Как Вы с этим боролись?И как сейчас?
06 ноября, 2010 19:36 настенька
lдолго я тянула с визитом к врачу,целое лето маялась,как мне было плохо!!!пришла к невропотолого он поставил диагноз невроз,выписала грандаксин и фенибут,грандаксин вообще мне не пошел,только усилилась тревога и страх накатил такой!!!начала пить фенибут,вроде полегче стало,а через месяц опять!!!страйх сойти с ума ,умереть,заболеть неизлечимой болезнью и прочее прочее,прочее!!!(на что способен наш мозг-ужас!!!)опять пошла к неврапотологу.а там оказался другой врач,по совместительности он психиатр в нашей районной поликлиннике,сразу поставил диагноз-ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА,выписала мне рекситин и фенотропил,рексетин вроде помагает,(лечусь примерно месяц )человеком себя хоть ощущаю,прошла тревога,навязчивые идеи,теперь хоть спокойно заниматься своими делами начала,а вот коробочку с фенотропилом я отложила,не пойму,зачем она мне его прописала,если в инструкции черным по белому написано противопаказан при ПА?странная тетя...
06 ноября, 2010 19:48 настенька
а еще советую,если вы все таки тянете с визитом к врачу подсказать могу что делать при приступе=берем настойку пустырника,карвавола,боярышника,валерьяны,смешиваем в равных частях,и как только чувствуем что пришла она родимая булькаем себе столько капель,на сколько приходится нам годиков,мне25,накапываю себе 25,и отходит!!!еще можно валеряну форте купить,тож помагает,в сон от нее не клонит,я ей спасалась.если будут вопросики задавайте,пока тянете с визитом к врачу,подскажу как в первое время спастись от па
25 мая, 2011 02:23 Алена
Настенька, напиши как первое время спастись от па
06 ноября, 2010 20:00 настенька
еще совет-если чувствуете что вот-случится присуп бысренько наберайте прохладную ванну и принимайте водную процедуру,лягте,расслабтесь,поговорите с паникой,скажите ей что вы ее небоитесь,от нее никто не умерал на самом деле она не страшна!она излечима.когда вы вылечитесь,вы будете сами смеяться над собой!,вспоминая эту неприятность.Если с вариант с ванной по каким то причинам вам не подходит,возьмите какой нибудь предмет в руки и в быстром темпе походите по квартире соблюдая дыхание-короткий вдох и длительный выдох,вот увидете,поможет!,еще эту дыхательную гимнастику можно выполнять перед открытой форточкой
06 ноября, 2010 20:06 настенька
при быстрой ходьбе адреналин,в нашем случае виновник панической атаки,(он вызывает страх,тревогу сердцебиение и пр.),начинает сжигаться и приступ отступает,поэтому движение,дыхательная гимнастика просто необходима!
06 ноября, 2010 20:11 настенька
дорогие и любимые мои паникеры если кому то травки не помогают,а желание к врачу пойти еще не появилась,попробуйте пропить курсом афабозол вместе с персен,он продается без рецепта,может именно в вашем случае поможет.выздоравливайте и не теряйте веру в себя!
22 ноября, 2010 15:23 Светик
Это для начинающих.Мне напр.вообще не помогает.Лучше к врачу.
13 ноября, 2010 21:28 Катюша
Дорогие мои Здравствуйте!! Неужели я не одна такая.Грустно конечно,но я очень рада встрече.Живу в панике уже больше года.Лечилась,помогало,недолго,началось опять.И так по кругу.Можно сойти с ума.похудела,живу как овощь.Кошмар,спасите!!!
22 ноября, 2010 15:29 Светик
Мне кажется это удел очень эмоциональных людей.Мы не умеем внутренне расслабляться.Я тоже страдаю этой ерундой.Сейчас лечусь грандаксином и финлепсин(но его не советую без назн.врача. уж больно серьезный)Тоже боюсь что будет привыкание к химии и уже морально без таблетки ни куда.Хочу попробовать обливаться холодной водой по утрам и бегать.Ну нельзя же себя в угол загнать.Да это очень мешает жить.Может действительно надо к психотерапевтам обращаться?У кого был опыт раскажите!
07 мая, 2011 13:52 Настя
я тоже кстати похудела перед новым годом 2011 резо на 6 кг...ужас.сейчас вешу 42 кг мне 18 лет.не попровляюсь, ниче не проходит устала уже по больницам бегать.....так реально крыша скоро поедет(((((Да ведь девченки?=))))
21 ноября, 2010 20:31 Маша
Мне 27 лет, третий год сижу на рексетине. Диагноз-панические расстройства. Эта болезнь испортила мне всю жизнь. Лечение помогает периодами. То затишье, то опять плохо. Одна ходить никуда не могу. Уже 2 раза уволилась с работы. В трудовой пробелы, теперь очень тяжело устроиться. Метро плохо переношу. Боюсь быть дома одна, своя квартира, но постоянно хожу к маме, она живёт рядом. У меня врач-психиатр, говорит пройдёт со временем, но я уже не верю Хочется жить как все, работать, встречаться с друзьями, а где она эта жизнь...
13 ноября, 2011 22:56 АллаЯ
Пью Паксил,тот же Рексетин ,6 с половиной лет.Слезть не реально.Вы задумывались об этом?
29 ноября, 2010 18:43 аноним
блин,за что нас так жизнь наказала?!!!
02 декабря, 2010 13:36 Владимир
Болен уже 13 лет началось всё внезапно похороны бабушки и лучшего друга за с разницей в 3 дня плюс недосып за три дня около 3 часов сна сначала не обратил внимание через неделю попал в армию в Чечню (думал сорвало крышу из за войны и не кому не говорил )
Представьте ощущения десантника в самолёте (не пассажирского класса )который и на земле сидя на стуле иногда чувствует что стул проваливается в некуда головокружения и всё остальное прилагалось
(алкоголь сильно выручал) чуть не спился
Спустя годы обзаведясь семьёй родные начали замечать ночные приступы до сна сидунки ( то есть вскакивания в положения сидя от не хватки воздуха ) иногда доходит до 8 приступов лишний час а то и больше не досыпаешь Семья думает что у меня синдром Войны что я по этому вскакиваю ночью (типо снится что то)
Вот нашёл вас (оказалось что не один такой )
сейчас думаю найти время и грамотного специалиста может меня тоже залатают (хотя на большую часть приступов я даже не обращаю внимание включая ночные сидунки)
Хотя сильно напрягают головокружения и потери в пространстве может стоит потренировать вестибулярный аппарат ?

03 декабря, 2010 22:06 настенька
иногда мне кажется,что окружающие не воспринимают мою болезнь серьезной,что никто не понимает меня.как мне плохо!придумывают и ставят мне диагнозы.но я давно поняла что со мной и врач подтвердил мой диагноз,сейчас лечусь рексетином,ПА не было уже 3месяца,но я все время боюсь что они вернуться вновь,я молодая и так хочу жить как все нормальные люди!!!
03 декабря, 2010 22:28 аноним
еще инфа для курящих страдающих па,если курите,не вздумайте бросать курить!!!это удар по нервной системе,а во время лечения от па это некчему!!!!вылечимся будем бросать курить!!!
03 декабря, 2010 22:41 настенька
давайте не забывать друг друга!!!вместе не так одиноко,на сердце как то легче,когда знаешь что ты не один и есть люди которые тебя поймут,ведь в нашем мире с ПА так одиноко!!!а сдесь мы единомышленники,,,будем делиться своими победами над этой болезнью....
05 декабря, 2010 11:37 РнД
было такое лет 8 назад....прошло само...
а буквально месяц назад три дня не спал,и подхожу к крану руки помыть и началось,вот уже на протяжении месяца не могу сидеть дома,тянет на улицу к общению с людьми)))))
И как бы смешно и плакать хочется))))Каеф вылечиться,так как я нервный стал,и сердце меня моё выбешивает,оно бъётся так что я ловлю этот ритм и начинаю сходить с ума)))пью персен и новопассит и пустырник)))вроде по легче стало,но раздраженность и напряженность присутствует....и боязнь появления ПА вновь)))не могу перебороть этот страх,ну не как....Всем привет,всё будет нормально!
09 декабря, 2010 09:23 Владмир
не чего я бросил курить а приступов сколько было столько и осталось
а на счёт страха его нет (нехватка воздуха перд сном давно прошла хотя бывает редко раза 2 недели но на неё не обращаешь внимание (страха перед смертью нет)
а вот головакружения на улице не как не могу перебороть
( мож потому что не принимаю лекарств )

09 декабря, 2010 15:48 Алинка
Здраствуйте мои любимые друзья по несчастью)))))))) я тоже 5 лет больна(((((( началось все тупо с того, что на 2 курсе я пошла на заочку и решила немного подработать. Пошла работать в иагазин б у телефонов(5 лет назад таких было очень много) Однажды в прекрасный солнечный денек в ноябре, в обед ко мне ворвался человек в маске и начал меня избивать. я конечно сопротивлялась, исцарапала ему лицо и выбила зуб( впоследствии чего его на остановке и задержали) вышла из больницы вроде все хорошо было, потом суды и т.д. Начала голова кружиться. Потом самый главный стресс в моей жизни, циганка как то нагадала мне что я скоро умру(линия какая то короткая) Ну и пошло поехало я умирала каждвй день, задыхалась, и т.д. А мне было всего 19 лет. Бросила институт, родители были в шоке, но зачем мне учиться ксли мне умирать. Обошла всех врачей , все в норме)Благо все время со мной был мой парень (впоследствии муж). Через 2 года я забеременела и все прошло))))))) когда дочке было 10 мес все вернулось с какими то извращеннвми симптомами. Меня постоянно тошнит, чуство нереальномти и т.д.М как то на осень приходиться. В течении года очень редео, но я все равно боюсь куда либо ездить.сейчас мне 24 и я надеюсь что в скором времени обнаружиться тот врач, который поможет мне выйти из этого состояния)))))))))))Вам всем от души желаю выздоровления, помните, что смерть или поьерю сознания эти состояния не не дают, конечно трудно человеку это объяснить в минуты ПА. Смотришь на других как они по Турциям разъезжают и думаешь за что мне это?Но после черных полос обязательно наступают белые))))))))))))Помните это и ............РАССЛАБЬТЕСЬ))))))))
10 февраля, 2011 00:31 Без подписи
я твой врач я тебя могу проличить членом как следует и оно поможет!!!вро-тик
03 января, 2012 00:26 elina
ПА могут приводить к обморокам, к сожалению! Хотя даже большинство врачей это отрицает, но это так.
12 декабря, 2010 09:26 Кирилов Евгений
у меня таже фигня,надоело зевать постоянно уже,чувствую себя овощем, мозги плохо варят, хочу поскорей вылечиться,мне 18 лет, но мучаюсь уже года 3-4, к врачам ходить не хочу они дураки блин=) работают так-лишь бы отписаться...нахерачил всяких лекарств да и сойдёт((( у меня эти симптомы постоянно,дышу только через усилия, ужасно болят лёгкие, ком в горле, головокружения, уже жизни не рад((( и сейчас сижу, мне так плохо...что умру щас!!! одно успокаивает меня, то что я не одинок в этой болезни,буду стараться вылечиться, а пока принимаю ново-пассит) всем скорейшего выздоровления!!!
16 декабря, 2010 21:21 настенька
евгений!!!!так же можете попробовать принимать афобазол,симптомы вы описали ужасные,новапасситом сдесь одним ты не спасешься.есть таблеточки такие "успокой",попробуй ,сразу почувствуешь себя легче!!!,ты не одинок в своей болезни,но другие люди лечаться!!!и точно не новапасситом!!!попробуй еще валерьяну-форте,а перед приступом сунь под язык таблетку анаприлина,не пожалей ты 5 рублей!!!с этим нужно бороться,а не сидеть сложа руки!!!так же подлечи нервы магне в6,он нервы в норму приводит,с ПА легче бороться.
17 декабря, 2010 17:50 Татьяна
Евгений!!Анаприлин не знаю даже почему посоветовали--он снижает давление.А если у человека пониженное давление???Советчики....Насчет кома в горле...Держите всегда при себе леденцы....если ощущаете ком-возьмите и сосите.Периодически запивайте маленьким глотком воды....Ком нервного характера....Мне посоветовала одна старенькая бабушка....и как ни странно помогает....а сейчас бывает но очень редко....Леденцы продаются в жестянных баночках....называются монпасье....теперь в доме у меня они постоянно....сразу не пройдет...но от сосания становится легче.....а потом ком уходит....и воду пейте маленькими глоточками...когда ком в горле...Но вот это самая бабушка мне посоветовала снять страх у бабушки а не у тех целителей самозванцев.Я ездила на Украину---прошла 3 сеанса у бабушки и ТТТ(тьфу-тьфу-тьфу) 3 года живу полноценно.Снимать страх нужно.
24 декабря, 2010 18:03 артем
анаприлин мне тож врач прописал,перед приступом под язык ложить,ведь во время приступа сердце колошматится будте нате,естественно и давление подскакивает....
24 декабря, 2010 19:51 Марина
Полностью согласна с вами Татьяна.Страдала пресловутой ВСД 6 лет.Страхи преследовали постоянно.И в 1998 году мы поехали на Черное море в Крым.Сняли комнату у одной старенькой женщины.Прошло 7 дней.И вдруг вечером стало плохо.Вызвали скорую.А после на второй день она зашла ко мне и говорит---да у тебя не снятый испуг--.И повезла меня к одной бабуле.Та сказала что будет трудно--но попробует снять.Мы ездили 3 дня к ней по утрам.И к заходу солнце.Люди!!!С 1998 года я забыла что такое пресловутое ВСД.ЭТО ДОКТОРА НЕ ЗНАЮТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЛИШЬ БЫ ЧТО ТО ПОСТАВИТЬ.Теперь у меня все прекрасно.А лечилась я в деревне Кирилловка.Под Мариуполем.
11 января, 2012 23:07 леонид
Здравствуйте Татьяна!Прошу помогите у меня ВСД с ПА не могу избавится от страха подскажите адрес бабушки.Заранее благодарен.
17 августа, 2012 15:00 Валентина
Здравствуйте Татьяна! Подскажите пожалуйста адрес бабушки у которой снимали страх.Спасибо.
13 декабря, 2010 17:16 Саша
В нашем полку прибыло.
Тоже страдаю ВСД (диагноз с 16 лет поставили) и с недавнего времени (1 год примерно) приступами ПА, особенно во время поездки в метро и пред сном (страх остановки сердца, боли в груди под ребрами, немение рук, оттыдшка, нехватка воздуха). Мне обычно помогает любая физическая активность (например пробежаться, попрыгать, поотжиматься, подтянуться + стакан холодной воды). Это точно нервное, по себе замечаю - стоит отвлечься на какое-нибудь занимательное дело и боль сразу уходит. Алкоголь тоже помогает. Надо как-то заставить организм не обращать внимания на эти недомогания и все будет пучком.
17 декабря, 2010 21:09 Виктория
Здравствуйте!у меня уже полгода панические атаки.Тоже страдаю ВСД с 20 лет меня тогда изнасиловали 3 человека я девственица была и ещё экзамены и сплетни я напилась у сестры на свадьбе а на следующий день с сердцем стало плохо в больнице лежала.Сначала были просто тревожные состояния постоянно я к ним уже привыкла и потом 1-2 раза в год стали паники нападать внезапно в автобусе а потом опять надолго проходило.А тут летом напились пива с девками в хлам и наследующий день всё и стех пор почти каждый день и не пью и не курю .На улицу боюсь выходить в автобусе не езжу на работу пешком хожу валерьянка не помогает.Участковый врач гипотериоз поставил анализы здала всё нармально теперь не могу дойти до врача в больнице опять паника нападает уже месяц иду к врачу боюсь сойти сума и мысли плохие в голове не хочу так жить мне 37 лет дочь 15 лет таблетки пить боюсь у меня фобия.Во время родов закололи швы разошлись инфекция попала пенициллин колоть стали а у меня аллергия на него началась .Может есть народные средства подскажите!!!
17 декабря, 2010 21:09 Виктория
Здравствуйте!у меня уже полгода панические атаки.Тоже страдаю ВСД с 20 лет меня тогда изнасиловали 3 человека я девственица была и ещё экзамены и сплетни я напилась у сестры на свадьбе а на следующий день с сердцем стало плохо в больнице лежала.Сначала были просто тревожные состояния постоянно я к ним уже привыкла и потом 1-2 раза в год стали паники нападать внезапно в автобусе а потом опять надолго проходило.А тут летом напились пива с девками в хлам и наследующий день всё и стех пор почти каждый день и не пью и не курю .На улицу боюсь выходить в автобусе не езжу на работу пешком хожу валерьянка не помогает.Участковый врач гипотериоз поставил анализы здала всё нармально теперь не могу дойти до врача в больнице опять паника нападает уже месяц иду к врачу боюсь сойти сума и мысли плохие в голове не хочу так жить мне 37 лет дочь 15 лет таблетки пить боюсь у меня фобия.Во время родов закололи швы разошлись инфекция попала пенициллин колоть стали а у меня аллергия на него началась .Может есть народные средства подскажите!!!
24 декабря, 2010 18:12 настенька
попробуйте новапассит в таблетках,валерьяну форте от эвалар,хорошая штука,таблеточки гемеопатические" успокой",МНЕ ДО ПОХОДА К ВРАЧУ ПОМАГАЛИ!!!и еще;пропейте курсом магне в6,это в отличие от всяких валерьянок не угнетает нервную систему.а лечит ее!!!обязательно попробуйте,не мучейте себя!!!
24 декабря, 2010 20:01 таня
Все это фигня.И Новопассит и Магний.А Валерьянка это для здоровых людей.Нифига она не помогает.А в некоторых случаях даже бессонницу вызывает.А вот Магний сначала сдайте анализ на этот элимент--потом пейте.Вы знаете хорошо--нужен ли он вам???Вот так я пила йод(якобы он не хватает нам).По совету кстати доктора.А мне все плохо.Поехала по гостевой в Германию к подруге.Она у меня доктор.Там сдала анализ и....а у меня переизбыток йода и того же магния.И оказалось что именно от этого мои проблемы.А я и Магний наяривала.Так что не слушай никого.А с витаминами и травами и микроэлементами будьте осторожны.Если есть деньги и хотите узнать чего не хватает в организме---лучше сдайте анализы и будете спокойны.А этот Магний кстати не всем и подходит.
05 января, 2011 13:00 Руслан
абсолютно согласен читал выше и тоже удивлялся как можно советовать магний не зная анализов человека. магний при передозе может и сердце тормознуть. А паникеру только этого и не хватает для полного счастья.
25 декабря, 2010 13:03 виктория
спасибо девочки за участие
28 декабря, 2010 18:48 настя
всем привет! у меня уже как 4 месяц беспокоет меня плохое состояния ка то в один день плохое ощущение в сердце было я не знала куда деваца пошла попила чай 2 раза покурила всеровно плохо думала сейчас умру всётоки като уснула ну боялась. через 2 дня пошла в кафе выпила там и наследущий день так плохо стало ноги ватные сердце болело думала выйду по гуляю не прошло 5 минут я домой вернулась я думала что я сознанее потеряю не скем розговаревать не хотела и всё пошли дни плохими даже неделю жить не хотелось ходила экг делать всё нормольна пошла неврологу сказали невроз выпесали ладастен пропила их пол месеца не чего не изменилось обратилось к психотеропевту выпесали атаракс омрон феворин вроде стало легче не чего не хочется делать нет не кокой радости а сейчас скоро новый год постояно не могу уснуть кушаю редко и всегда такое состояния как будто сейчас умру и невыдержу мне 19 лет я ещё такая молодая а так мучеюсь посоветуйти пожалуйста что делать
29 декабря, 2010 23:23 настенька
мне кажется у вас депрессия.нужно повторно обратиться к психиатру
18 января, 2011 17:25 MedKollegia_Polismed
Здравствуйте. Описанные вами симптомы с большой вероятностью указывают на наличие депрессивного синдрома, который встречается при различных заболеваниях. Рекомендуем вам посетить врача-психиатра для уточнения диагноза и назначения лечения.
21 марта, 2011 22:39 Без подписи
иглонил пей
17 марта, 2012 01:18 Без подписи
Иглогил не выход, мне не подошел совсем
10 апреля, 2011 16:12 кэти
здраствуйте товарищи по несчастью!!!!!!таблетки то советовать каждый может ,но не каждому они подходят, а иногда и совсем вредят...........это к хорошему психиатру идти надо он и посоветует. нужно 2 в одном и врач хороший и таблетки,вот тогда эффект)))))а по мне так отвлекатся нужно почаще от навязчивых мыслей ,да и по поводу холодной воды (выпить стакан приприступе)мне легче становится,а еще за город почаще ездить надо (чистый воздух ,тишина и минимум телевизионных програм с насилием)мне тоже помогают.
жду ваших советов полечению,заранее спасибо))))))))))))))))
03 ноября, 2012 16:03 Аня
Привет всем!Хочу поделится с вами своим секретом как я избавилась от ПА....Я страдала этим 3 года,что только не пила,но помогла сама себе...Пока человек сам не поймёт, что сним происходит ему никто и ничто не поможет) Я сама себе говорила,что если войной это происходит 3 год и я ещё жива,значит это не смиртельно,а ПА ка начнётся так и закончится,и современим она стала отступать мне 25 я родила и куда все делась,поэтому надо внушать себе и говорить ''я блокирую все ниготивные мысли''надеюсь у вас все получается)
29 декабря, 2010 01:39 Сергей
Всем привет!
мне 29. страдаю ПА 4 года. Первый раз проявилось после пьянки в 25 лет. Каждый день скорая, потреи сознания, головокружения... Но все прошло безследно спустя год. помогла валерьянка в больших дозах и влюбился)))
Вернулся к ривычному образу жизни, вновь начал принимать алкоголь....
Спустя год, после очередной большой пьянки опять схватила ПА. Но уже в десять раз круче. И до сих пор не отпускает. В голове туман, она тяжелая, подташнивает постоянно, скачи АД, шумы в ушах, полный набор неприятных ощущений. Сейчас врач назначил коаксил и магне в6. Пробую. Вдруг поможет!) Хотя я сомневаюсь в эффективности магне в6.
29 декабря, 2010 10:21 Виталий
Всем привет! мне 28 лет у меня ПА с 2005г симптомы такие же, какие должны быть у ПА. Сердце/б, головокруж., странные ощущение в голове, непонятные ощущения в глазах (одним словом "полный бардак") Такое состояние как-бкдто я нахожусь в какой-то невидемой оболочки. Лечился в клиниках в Кословодск, Ставрополе, но лишь успокоили нервишки, а симптомы продолжаются. Где мне лечиться??? Подскажите пожалуйста друзья мои!
29 декабря, 2010 23:32 настенька
решила вновь заскочить к вам мои родненькие паникеры!!!теперь я могу с гордостью сказать что излечилась от этой бяки,уже месяц как перестала употреблять минимальные дозы пароксетина,чувствую себя отлично,но очень хочу что бы все излечились от этого недуга,а у меня пришла наконец то белая полоса в жизни,я жду малыша...радостное событие,желлаю что бы вы всебыли счастливы и побыстрее выздоравливали!!!я вас всех люблю!!!
06 января, 2011 20:39 Стася
Привет ВСЕМ паникерам!)
Аналогичная проблема - ПА!
Началась год назад, приступы были - ужасные, вызывала скорую, обследовалась кое-как, зима, мороз, все находится в разных концах города, ужас аж вспоминать не охота! Тоже по началу пичкали таблетками которые не помогали а только ухудшали, потом все таки хорошая тётенька психотерапевт прописала Рексетин, в течении недели я начала радоваться жизни - по тихоньку) через пару месяцев закончила принемать эти ад, думала все жизнь наладилась и все позади, но сейчас появилась некоторая часть симптомов. Сами себя на самом деле загоняем. Самое главное что все понимаю, осознаю, где-то даже могу вполне хорошо собой владеть, не довожу до ПА, но от того что в жизни не может все быть гладко постоянно нахожусь в напряжении и тревоге, из-за этого я так полагаю у меня сейчас внутри-черепное давление, и шум в голове, а и-за праздников пока не могу попасть на прием к врачу((( когда что-то делаю отвлекаюсь, а когда ложусь отдыхать, голову сдавливает и шум этот совсем не дают расслабится. Уже 2 недели мучаюсь. начал уже верхний отдел позвоночника ныть, надоело это напряжение.......вот ж.....
Может кто-нибудь, что-нибудь посоветует???!
Всем желаю скорейшего выздоровления!!!!)

09 января, 2011 05:56 jens
У меня ребенок 2 с половиной года(девочка),очень тяжело ездит в метро....с начало весело улыбается, а под конец начинает очень сильно плакать и кричать не понятно что с ней происходит???может тоже ПА?Вчера аж кровь из носа пошла,вышли не доехав до своей станции на улицу и еще долго успокаивали вместе с мамой......что с ребенком???
18 января, 2011 17:31 MedKollegia_Polismed
Здравствуйте. Постарайтесь, по возможности, выяснить у ребенка, что именно его пугает в метро, возможно такая реакция связана с шумом, с большим скоплением людей или другими причинами.Проследите за поведением дочери в других шумных или людных местах, ее реакцию на темноту, укачивание в других видах транспорта и т.д. Выяснив, какая ситуация является для ребенка пугающей, постарайтесь ее избегать, либо отвлекать ребенка на время поездок в метро. При следующем плановом посещении врача-педиатра, сообщите о сложившейся ситуации.
22 января, 2011 14:22 jens
спасибо за совет
16 января, 2011 21:06 Стас
Всем привет, ПА уже 3-ри года, очень помогает спорт,отлично разгружет голову. За первые пол года, чистота приступов стало занчительно меньше, а потом пропали вовсе. В моем случае па очень обостряет алкоголь,кофе больше 2-х чашек в день и метро.. начинаеться панический ужас я бы сказал))) страх задохнуться, и страх сойти сума, кажеться что вот вот и не выдержит психика,нарушение сна и прочая жесть)) поэтому крайне редко пью!!! больше активности дурзья, больше хор. красивых фильмов, больше любимой музыки, больше позитива, больше спорта!!! самое главное не замыкаться в себе, и на этих беспантовых припадках!!!! на данный момент, приступы практически прекратились, а даже если появляються то крайне редко и легко потдаються контролю!!!!
18 января, 2011 00:50 Митяй
Здравствуйте дорогие товарищи по несчастью.
Подумал и решил исповедаться - вдруг поможет.
Мне 20 лет. Паническими атаками страдать начал относительно недавно. Самый сильный приступ был месяца 2-3 назад, в автобусе; собственно с него всё и началось. В преддверии события сего меня почти полгода как отчислили из университета, посему я конфликтовал с родителями, сетуя на то, что мне там осточертело учиться. Подумав вместе, мы решили, что лучше бы мне восстановиться и доучиться. В тот день, когда я решился съездить в университет и обо всём договориться, оно и случилось. Ночью я почти не спал, много курил, лёг под утро. Мама сказала, что я никуда не успею... Проснулся поздно, засуетился, собрался, вышел, сел в автобус, и тут... такой ужас охватил! Сердце как бешеное колотилось, во рту пересохло, руки с ногами ватой набились и жуткое, достающее ощущение давления в сонных артериях. Мне казалось сознание потеряю, да что там, вообще помру =) Рядом женщина сидела, я ей сказал, что мне, мол, плохо, сейчас сознание потеряю, а она посмотрела на меня с ужасом, встала и ушла в конец автобуса. Ближе к метро я выскочил из этого злополучного автобуса. Позвонил девушке своей, описал ей ситуацию с большим количеством красочных эпитетов. Попросил приехать и забрать меня =)
Через неделю после этого случая я вроде как пришёл в себя, всё нормализовалось. Только после этого случая у меня появилась глупая привычка трогать артерии - проверять пульс.
Ещё через неделю, на даче, опять случился приступ, тоже под утро, тоже всю ночь не спал, пил, курил. Долго не мог уснуть. Потрогал пульс и ужаснулся. Померил давление - 171/120 и пульс 130. Меня всей семьёй дружно накачали таблетками и я полный счастья и спокойствия отключился =)
Дело ещё в том, что у папы и бабушки (по маминой линии) гипертония. У папы два года назад был инсульт... Этот факт меня, сами понимаете, угнетал ещё сильнее, поскольку на тот момент о панических атаках я не знал ничего, а давление в висках, глазах, онемение мышц лица и головные боли сгущали краски. Пару дней я почти не вставал, казалось, сходил с ума, терял рассудок. Но больше всего меня добивал страх смерти, что в первый раз, что в последующие. Казалось, что все так обидятся на меня, за то что я умру =)
И как-то раз, ради интереса, ввёл в поисковике несколько своих симптомов. Так и познакомился с термином "Панические Атаки". Узнал как их готовят =) Мне немного полегчало.
Через некоторое время посетил терапевта, всё выложил как есть. Она поставила предварительный диагноз "вторичная гипертензия". Прописала анаприлин, фенибут, глицин и персен. Это было ещё до Нового Года. После праздников сказала сдать анализы, обойти кучу врачей и т.д. В каникулы я себя чувствовал неплохо - пил, курил, как обычно и всё без эксцессов. Бывало иногда нехорошо, но я себя убеждал, что всё отлично, что это просто нервное. К врачам не пошёл, всё равно лечить будут не то что нужно, скорее всего.
Последнюю неделю, творится просто атас какой-то! Приступ за приступом. По три, по четыре раза на дню.
Танометр не снимаю, постоянно щупаю пульс и потому так всё и обостряется. Причём прекрасно знаю, что всё со мной нормально, что было намного хреновей, чем сейчас и всё равно... Сидишь и ждёшь, когда случится приступ, дожидаешься, замеряешь показания танометром, говоришь:"Ну нифига себе!", потом 30 капель валокардина, 2 таблетки анаприлина, лежишь - всё как рукой снимает. Встаю - опять начинается - вата в ногах, башка из олова, сердце как отбойник. На улицу выйти вообще невозможно, там страшно-страшно-страшно =)
Записался я к психологу на субботу. Очень хочу попасть, но вот как ехать буду - не знаю, чесслово =) Хотя, после исповеди мне определённо полегчало, так что всё должно быть хорошо.
22 января, 2011 20:29 Алинка
Да Митяй ужас просто, у меня на данном этапе тож самое, тонометр с руки не спускаю, но у меня уж как 5 лет, а у тебя ток началось и так бурно. Не к психологу надо идти а к психотерапевту. А вообще по своей практике скажу, что некоторые..да что некоторые большинство когда то в институте слышали, об этом но на практике не встречали. Меня лечил терапевт, эндокринолог, гинеколог, невропатолог и даже в бабкам съездила. К психотерапевту ходила, но она тупит.Страшно это . Некоторые после терапевтов никому больше не верят, но ты не сдавайся ходи везде где только сможешь. Мне обычно перед кабинетом всегда сиановиться плохо и я бегу от туда домой.я тож надеюсь что все пройдет, еще пока надеюсь))))))
22 января, 2011 23:02 Антон
Здрастье всем, прочитав ваши письма пришёл к выводу, что все ищут какие-то чудо лекарства! Начну с моей историей: У меня в 22 года начались симптомы как страх, давление, как будто голова в тумане и много других недугов. Начал покупать таблетки каких только не пробовал: афобазол, парацетам, глицин всю дрянь аптечную., НЕ ПОМОГАЕТ покажите хоть одного человека кому просто помог афобазол или другое лекарство НЕТ! Оно лишь временно снимает симптом ЗАПОМНИТЕ не лечат! Я не понимаю таких людей которые пьют любые спиртные напитки и выкуривает пачку сигарет в день, и потом пишет, что ему ни что не помогает. Ему ни что уже НЕ поможет! Если хотите избавиться от недуга приведите к нулю ваши вредные привычки ни сигарета ни вино, вообще ничего даже в праздниках! Я почти уже излечился чувствую себя хорошо, знаю что ещё не до конца. Так вот проверенный и 100% способ – это бег. Мне он помог от всего, если я не начал бегать 1,5года назад то и сидел бы в ваших кругах! Я изучил эту болезнь до корня, и сам себе поставил диагноз, потому что врач не смог, они просто втюхивают вам таблетки! Советы: 1кушайте побольше каши и здоровую пищу. 2 Мёд с утра натощак пол часа до еды это в сто раз лучше всех таблеток, гарантирую! 3 БЕГ – это самое главное, бегайте вечером а не утром. Только не заставляйте себя, бегать больше, начинайте постепенно но каждый день по 15-20 минут в любую погоду (пролистайте сайт для бега). Это мой общие советы, а так полезно баня, котрасный душ, бассейн кстати очень помогает если только ходить 2 раза в неделю как минимум. Если вы будете соблюдать мой советы то вы уже через два месяца почувствуете улучшение, через 2 года забудете что вы вообще болели! Надо терпение и не ленится, и забудьте о таблетках от них только побочки!
31 августа, 2011 02:34 Валера
Полностью согласен с Антоном от лекарств толку нет они лишь снимают страх на не которое время сам жрал афобозол) по началу когда я начал принимать это лекарство я как будто заново родился как паника сразу выпиваю по 4 таблетке страх проходит на некоторое время. Но после 4 месяцев приёма этого лекарства этот препарат перестал на меня действовать ПА стали ещё сильней(( лекарства вообще не помогают я замкнулся в себе сижу сутками дома не куда не выхожу(((((( даже боюсь сходить в магазин везде одолевает этот долбанный страх((((( иногда у меня в голове рождаются мысли о суициде(((((( мне 20 лет а я как старый пень сижу дома(((( а сейчас ваще у меня другая проблема развилась я не знаю даже как это назвать в течение дня с 10 утра когда я просыпаюсь до 5 вечера у меня ужасное подавленное состояние ощущение что внутри всё горит затруднённое дыхание вообще ни чего не радует((( я уже дома очень плохо себя чувствую((( а к вечеру эти не приятные ощущения проходят что это такое кто знает?? ночью тоже таких ощущения не приятные не проявляются. Ладно ПА там накрыло и отпустила это пол беды но вот это подавленное состояние в течении дня меня убивает((((((. Днём из за этой фигни я сплю как придурак до вечера а ночью за компом сижу патомучто чувствую себя отлично. Завтра решил занятся бегом и каждодневной зарядкой может поможет физическая нагрузка справится с этими недугами если нет то я точно повешусь потомучто жить я с такими недугами уже не смогу(((((( а к психу как то стыдно идти быстро слухи по нашему городку разайдутся к тем болею выпи шит опять какое не будь лекарство от которого толку нет.
27 января, 2011 19:12 Без подписи
Привет всем! С одной стороны прискорбно, но с другой стороны прикольно понимать , что ты не один такой?Болезнь у нас конечно неприятная, и зачастую выбивает из колеи, но слава Боги не смертельная. Просто ее нужно обхитрить, доказать самому себе , что ты сильный и со всем справишься.РЕБЯТА НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ!
28 января, 2011 02:05 Без подписи
ЗДРАВСТВУЙТЕ СОБРАТЬЯ--МНЕ 26.МАКСИМ КОДОЛА Я КРАСИВЫЙ МАЛЬЧИК Г.ДНЕПРОПЕТРОВСК --ЭТА ХРЕНЬ НАЧАЛАСЬ ПРИМЕРНО ЛЕТ 18. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ДУМАЮ--ЭТО 1.--ПЕРЕЖИВАНИЕ ЧТО ПОЙДУ ВАРМИЮ.2-РЕГУЛЯРНЫЕ СТРЕСЫ .3-ПЛОХИЕ ЛЮДИ ПОПАДАЛИСЬ МНЕ НАПУТИ НЕГАТИВНЫЕ..ВЫВОД--СТАЛ КАКИМТО НЕРНЫМ .-КОЛБАСИТ МЕНЯ ОТ СТРАХА--МЫСЛИ ЛЕЗУТ ДУРНЫЕ КОНЧИНЫЕ--НЕУВЕРЕН В СИБЕ--СТРАХ ПЕРЕД ЛЮДМИ--СПАТЬ ХОЧЕТСЯ ДОЛГО МОГУ ЧУТЛИ НЕ СУТКИ УЖАС--ПРИНЕМАЛ- КАПЛИ БАРБОВА-НЕ ПОМАГАЕТ.ФЕЗАМ-....ДА И ЕЩО КОГДА ЕТО НАЧЕЛОСТЬ В 18ЛЕТ --ДУМАЛ ТАКИМ ОБРАЗОМ ЧТО БОГ ПРИЗЫВАЕМ МЕНЯ .ДУМАЮ НУ ЛАДНО НАЧАЛ МОЛИТВЫ ЧИТАТЬ И ВЫУЧИЛ ЧУТЛЫ НЕ 15 МОЛИТВ .БЫВАЕ УТРОМ ПОМОЛЮСЬ ОТЧЕНАШ 3-РАЗА-ЗАЩИТНУЮ И.Т.Д НУ ВРОДЕ УВЕРЕНОСТЬ ПОЯВЛЯЕТСЯ СТРАХ ИЩЕЗАЕТ НУ И СМЫСЕЛ ЖИЗНИ ПОЯВЛЯЕТСЯ да и начал чуствоват человека хороший или плохой инергетику откуда ето Пришло .ДА И ЕЩЕ ХОДИЛ ПОБОЛНИЦАМ ЗАДОЛБАЛСЯ НЕКТО НЕМОЖЕТ ОПРИДЕЛИТЬ ВРЕЗУЛЬТАТЕ -ОЧЕРИДИ В БОЛЬНИЦАХ А МНЕ ТА ПЛОХО !И.Т.Д ДА ИЩЕ Я ОБЩАЛСЯ СОМНОГИМИ БАТЮШКАМИ В ЦЕРКВИ НУ ГОВОРИТ МОЖЕТ ГРЕШИН ДУМАЮ ЛАДНО.ПРИЧЕСТИЛИ.-СОБОРЫВАНИЕ И.Т.Д. НЕ ПОМОГЛО !!ВОТ ТАКАЯ ИСТОРИЯ ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТСЯ С УВАЖ.МАКС ПИШИТЕ МНЕ cool.maxus2010@yandex.ua
28 января, 2011 02:31 ФЕН-ШУЙ АТЛЛАНТЫ ЗНАК
надо СОЗДАТЬ ФАН КЛУБ УЖЕ КАКОЙТО-ДА НЕПРИЯТНЫЕ ОЩЮЩЕНИЯ ИСПЫТЫВАЮ С 18--26ЛЕТ НАДОЕЛО СЛАБОСТЬ СТРАХ -ВЫХОДИТ ИЗДОМУ- НЕХОЧЕТСЯ . ХОЧЕТСЯ ПРЯТАТСЯ .КАК НАЗЫВАЕТСЯ УСТАЛ ОТ ЖИЗНИ. СЛАБОСТЬ КАК ДЕД КАКОЙТО. НЕРНЫЙ КАК ИЗГОЙ КАКОЙТО -ЗНАИТЕ ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ НЕПОЛНОЦЕНАЯ ЖИЗНЬ БЛЯ-БЛЯ БЫВАЕТ ЭТА ХРЕНЬ ОТСТУПИТ 2-3ДНЯ ВСЕ КЛАСС И УВЕРЕН И СИЛЫ И ГОТОВЫЙ СОВСЕМИ ОБЩАТСЯ ЧУТЛИ НЕСПРОХОЖИМИ ОТ РАДОСТИ А ПОТОМ ОПЯТЬ ДИПРЕСИЯ И.Т.Д ГОЛОВА БОЛИТ ВОБЛАСТИ ЗАТЫЛКА И СЛЕВОЙ СТОРОНЫ .БАРБОВАЛ ПРИНЕМАЮ ИЗРЕДКА ХЕРНЯ ПОЛНАЯ . БЫВАЕТ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ ПИПЕЦ .ДУМАЛ МОЖЕТ ЗГЛАС ИЛИ ПОРЧА ДА НЕТ ВСЕ ОКЕЙ ДА ВОКРУГ МЕНЯ ОДНИ ВРАГИ И ЗАВИСНИКИ ГАВНЮКИ --ЧО ТАКАЯ ЖИЗНЬ СУРОВАЯ ВОКРУГ ДА ОКОЛО ОДНО ЗЛО А -А :-) ДА ДУМАЛ СПАСУТ ЗНАКИ ФЕН-ШУЙ СОВЕТОВАЛСЯ НУ КУПИЛ ЗНАК АТЛЛАНТОВ КАК ВЫГЛЯДИ МОЖИТЕ В ИНТЕРНЕТИ ПОСМОТРЕТЬ КУПИТЕ СОВЕТУЮ !! И ВАМ ПОМОЖЕТ ДА ВРОДЕ ПОМОГАЕТ СТРАХ ПРИТУПЛЯЕТ И УВЕРИНОСТЬ ВНОРМЕ ПИШИТЕ МНЕ КОДОЛА МАКСИМ С УВАЖ.К ВАМ С ЛЮБОВЮ ВАС cool.maxus2010@yandex.ua


28 января, 2011 03:03 МАКС
ДА Я ТОЖЕ НЕ ПЬЮЩИЙ И НЕКУРЯЩИЙ .НУ ЭТА ХРЕНЬ КОЛБАСИТ БОЛЯЧКА. ДУМОЮ ЛАДНО ПОБАЛУЮСЬ СПЕРТНЫМ - НАЧАЛ ВЫПИВАТЬ- КУРИТЬ ЧЕСНО ДА ЛУТШЕ.НУ КАК ГОВАРИТСЯ ГОРЕ ЭТО НЕ СМОЕШ.ХУЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТ !!!А ПОТОМ ТРЕЗВЫЙ ВСЕ СНОВА!!!ДА КОНЕШНО РАСЛОБЛЯЕТ СПИРТНОЕ ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ .НУ ЭТОЖ НИ-МЕТОД !!!ПОЛУЧАЕТСЯ ЧЕЛОВЕТ ПОДВЛАСТЕН СТРЕСАМ -1-СПЕРТНОЕ ПОМОГАЕТ РОСЛАБИТСЯ И ЭТО ВЕРНО !!!ТОЛЬКО В НАШЕЙ УКРАИНЕ ВСЕ СПЕРТНОЕ ОТРАВА.СМОТРЕЛ ПЕРИДАЧУ РОСИЙСКУЮ ПРО ВОДКУ ТАК ВЫВОД --СПИРНОЕ ВСЕ ЛЕВОЙ СПИРТ ТЕХНИЧЕСКИЙ ВИЗДЕ МОЗГИ ЧЕЛОВЕТА ОТМЕРАЮТ ПОЧУЧУТЬ КЛЕТКИ МОЗГА -ЧЕЛОВЕК ВЫПИЛ С ВЕЧЕРА А НАУТО ПОШОЛ ПОСЦАЛ МОЗГАМИ И ТУПЕТ СОВРЕМЕНЕМ ЧТО БУТЫЛКА ЗА 20ГРВ ЧТО ЗА 300ГРВ ТАК С ВИНО СПИРТ КРАСИТЕЛЬ И СЛАБО-ОЛКОГОЛКА НАБОР САМОУБИЙЦ.НАДО--ВЫВОД--ПИТЬ ДОМАШНИЙ САМОГОН ОТ НЕГО ГОЛОВА НЕБОЛИТ НА УТРО И МОЗГИ НЕ ТУПИТ .И СТРЕС СНИМАЕ ВЫПИВАТЬ ВЕЧЕРКОМ ПОНЕМНОГУ .ДА Я ПОНЕМАЮ Я ВОДИТЕЛЬ ЭТО НЕСОВМЕСТИ .ТАК ЧТО ХОДИТЬ ЛЕКАРСТВО ПРИНИМАТЬ НЕИЗВЕСНО КАКОЕ А ПОСЛЕДСТВИЯ А-А-А ЛУТШИ ДОМАШНЕГО ВИНА --САМОГОНЧИКА--И.Т.Д ПОЧЕМУ У НАШИХ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК. ЖИВУТ ДО 100ЛЕТ ПОТОМУЧТО ЕЛИ ДОМАШНИЕ МЯСО ПТИЦУ-МОЛОКО ТВОРОГ-ЯЙЦА-НАДО НЕ-ЛИНИТСЯ ПОЙТИ КУПИТ НА РЫНОВ ВСЕ ЭТО И КУШАТЬ !!А НЕТРОВИТСЯ МАГАЗИНОЙ ЭДОЙ КРАСИТЕЛЯМИ И ВСЯ КИМИ -Е-ДОБАВКАМИ ГМО--А ПОТОМ УВАЖАЕМЫЕ ПОЧЕМУ РЕКУ НОГИ КРУТИТ --ГОЛОВА БОЛИТ --НАД НАМИ ОПЫТЫ ПРОВОДЯТ С ЕДОЙ ПРОШУ ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ СООБЩЕНИЕ С УВАЖ МАКС
28 января, 2011 03:20 МАКС КОДОЛА
ОТВЕН НА-ЗАГАДРУ ЭТУ ПРОЧИТАЙТЕ МОИ СООБШЕНИЕ ВЫШЕ МАКСИМА КОДОЛУ И ФЕНШУЙ И ПРО ЕДУ И СПЕРТНОЕ --ЛЮДИ ЕТО МЫ ОТРАВИЛИСЬ ВСЕ СПЕРТНЫМ И ЗАЕТОГО ВСЕ НАЧЕЛО-У МЕНЯ ТОЖЕ ДУМАЮ ЧТО ЗАЕТОГО С 18--26ЛЕТ ЩАС БУДУ КУШАТ ДОМАШНИЮ СВЕНИНУ МОЛОКО ЯЙЦА СПИРТНОЕ ТОЛЬКО ДОМАШНИЕ И.Т.Д-ДА Я ТОЖЕ НЕ ПЬЮЩИЙ И НЕКУРЯЩИЙ .НУ ЭТА ХРЕНЬ КОЛБАСИТ БОЛЯЧКА. ДУМОЮ ЛАДНО ПОБАЛУЮСЬ СПЕРТНЫМ - НАЧАЛ ВЫПИВАТЬ- КУРИТЬ ЧЕСНО ДА ЛУТШЕ.НУ КАК ГОВАРИТСЯ ГОРЕ ЭТО НЕ СМОЕШ.ХУЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТ !!!А ПОТОМ ТРЕЗВЫЙ ВСЕ СНОВА!!!ДА КОНЕШНО РАСЛОБЛЯЕТ СПИРТНОЕ ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ .НУ ЭТОЖ НИ-МЕТОД !!!ПОЛУЧАЕТСЯ ЧЕЛОВЕТ ПОДВЛАСТЕН СТРЕСАМ -1-СПЕРТНОЕ ПОМОГАЕТ РОСЛАБИТСЯ И ЭТО ВЕРНО !!!ТОЛЬКО В НАШЕЙ УКРАИНЕ ВСЕ СПЕРТНОЕ ОТРАВА.СМОТРЕЛ ПЕРИДАЧУ РОСИЙСКУЮ ПРО ВОДКУ ТАК ВЫВОД --СПИРНОЕ ВСЕ ЛЕВОЙ СПИРТ ТЕХНИЧЕСКИЙ ВИЗДЕ МОЗГИ ЧЕЛОВЕТА ОТМЕРАЮТ ПОЧУЧУТЬ КЛЕТКИ МОЗГА -ЧЕЛОВЕК ВЫПИЛ С ВЕЧЕРА А НАУТО ПОШОЛ ПОСЦАЛ МОЗГАМИ И ТУПЕТ СОВРЕМЕНЕМ ЧТО БУТЫЛКА ЗА 20ГРВ ЧТО ЗА 300ГРВ ТАК С ВИНО СПИРТ КРАСИТЕЛЬ И СЛАБО-ОЛКОГОЛКА НАБОР САМОУБИЙЦ.НАДО--ВЫВОД--ПИТЬ ДОМАШНИЙ САМОГОН ОТ НЕГО ГОЛОВА НЕБОЛИТ НА УТРО И МОЗГИ НЕ ТУПИТ .И СТРЕС СНИМАЕ ВЫПИВАТЬ ВЕЧЕРКОМ ПОНЕМНОГУ .ДА Я ПОНЕМАЮ Я ВОДИТЕЛЬ ЭТО НЕСОВМЕСТИ .ТАК ЧТО ХОДИТЬ ЛЕКАРСТВО ПРИНИМАТЬ НЕИЗВЕСНО КАКОЕ А ПОСЛЕДСТВИЯ А-А-А ЛУТШИ ДОМАШНЕГО ВИНА --САМОГОНЧИКА--И.Т.Д ПОЧЕМУ У НАШИХ ДЕДУШЕК И БАБУШЕК. ЖИВУТ ДО 100ЛЕТ ПОТОМУЧТО ЕЛИ ДОМАШНИЕ МЯСО ПТИЦУ-МОЛОКО ТВОРОГ-ЯЙЦА-НАДО НЕ-ЛИНИТСЯ ПОЙТИ КУПИТ НА РЫНОВ ВСЕ ЭТО И КУШАТЬ !!А НЕТРОВИТСЯ МАГАЗИНОЙ ЭДОЙ КРАСИТЕЛЯМИ И ВСЯ КИМИ -Е-ДОБАВКАМИ ГМО--А ПОТОМ УВАЖАЕМЫЕ ПОЧЕМУ РЕКУ НОГИ КРУТИТ --ГОЛОВА БОЛИТ --НАД НАМИ ОПЫТЫ ПРОВОДЯТ С ЕДОЙ ПРОШУ ПРОКОМЕНТИРОВАТЬ СООБЩЕНИЕ С УВАЖ МАКС .Я МНОГО ПРОЧИТАЛ СООБЩЕНИЙ ВАШИХ И ЗДЕЛАЛ ВЫВОД ---ЧИТАЙ И НАСЛОЖДАЕЙТЕСЬ .ПРОШУ МОЖЕТ ЕСТЬ ВРАЧ ИЛИ ВАР ЕТОГО САЙТА ПРОШУ ОТВЕТЬ НА МОЙО СООБЩЕНИЕ МОЖЕТ Я ПРАВ !!! cool.maxus2010@yandex.ua
01 февраля, 2011 02:29 Ольга
Мне 27 лет.ПА болела с 18 лет.Куда я только не ходила.По всяким врачам от страха.У меня и давление было пульс 170 я боялась чуть в обморок не падала.Как сумашедшая была дома всех просила мне помочь,то скорую вызывала,а потом начала вообще сама ездить по ночам.мой парень был в шоке с меня.Я в городской больнице вечерами была как постоянный клиент.Как дура приезжала туда сердце бьётся,давление скачет,ноги мокрые всю трусит от страха боязни смерти.Дома родителей достала каждый день ночью в одно и тоже время у меня была ПА,я уже сидела и ждала её,потом появилась задышка.То плохо,то хорошо.И именно вечером после 22.00 как подопрёт и всё.Жизнь была не выносимой.Как начиналась тахикардия я за танометр пульс 150-160.Я в шоке была.По всем врачям ходила,узи сердца делала всё в порядке.А потом меня это всё достало я как изгой себя чувствовала и что жизнь моя д.....рьмо,я взяла себя в руки и сказала хватить,стоп.Что будит,то будет,я по началу пила анаприлин по таблетки при сердцебиении,а потом плюнула и сказала стучи себе сколько влезет,если что всёравно спасут.И всё когда у меня это начиналось я сама на себя злилась,начинала делать разные упражения,и всё проходоло само самой,тахикардию мою как рукой сняло.просто надо на себя разозлиться и сказать пусть будет что будет,не чего не бойтесь это не опасно.Всё это херня!!!У меня всё прошло.Живу сейчас и радуюсь жизни,а была как хрен знает что.Желаю всем удачи!!!
11 февраля, 2011 20:09 Света
Привет!согласна по поводу психоанализа, если сами не осознаем проблемы внутри(с врачом или без его помощи) то ничего не поможет...нужен свежий воздух, спорт, юмор очень помогает,говорите внутри себя что все это ерунда,никто вокруг не видит того,что внутри меня и все проходит через пару минут(я так делаю в момент атаки))))и мне даже смешно становится,со мной говорят например а я в этом момент улетаю,а когда прихожу в себя говорю опять себе "Все вернулись,поехали дальше,еще дел куча"...
ну а когда очень страшно конечно молитва тоже спасает,ведь вера это глубокое убеждение,самое сильное,а раз все болячки сами себе придумываем,значит только сами и вылечим))))Удачи всем!!!!Это не смертельно,у моего отца кстати тоже было,он только после 60-ти лет признался когда все прошло,а прошло потому что мудрее стал и понял,что на самом деле в этом мире ничего страшного кроме войны нет)))тем более внутри нас,там наш мирок самый безопасный а мы где-то когда-то запутались и зародилась страшилка,которая пугает через много лет(а стресс это не причина,а просто провоцирующий фактор,организм разлаживается и появляются слабые места,тут-то бабайка и приходит....в общем больше положительных эмоций,не ругайтесь по пустякам и занимайтесь спортом!!!!!!!
03 мая, 2012 19:15 Алена
Света, какая Вы молодец, после вашего сообщения дальше форум уже не хочется читать:) спасибо Вам:)
18 февраля, 2011 22:04 ymka
Приветики всем,вот и у меня вот эта ерунда под названием П А,у меня начались приступы 3года назад,мне сейчас 38,начались очень редкие,тоже после стрессовых ситуацый,раз в пол года,а потом по 6 раз в сутки.Тоже обошла всех,бабки,врачи,психолог,помог реально психотерапевт,сейчас таких приступов как раньше нет,но боязнь осталась,а вдруг где нибудь настигнет,ношу с собой таблетки на всякий случай,но неразу ими невоспользовалась,дай та Бог и невоспользоваться.Дома сама остаюсь уже нетот страх но всеравно если не сама спокойней.Вообщем стараюсь избегать негатива,ловлю позитив,а если накрывает всякая мысля пытаюсь отгонять,и могу перестраховаться выпить седавит или ново-пасит и ничего.Почитала коментарии разные и боюсь что эта ерунда на всю жизнь до той или иной ситуацыи.Надо держаться.Желаю всем самое главное что-бы никто неоставался один в жизни,а было плечо опоры.Прорвемся.
20 февраля, 2011 00:04 сергей
чё только не пил,помогает сразу ФЕНОЗЕПАН,но уже видно превыкание,как с него слезть.Пробовал не пить состояние как все пишут хреновое,напряжение,скованность,вроде сейчяс рубанёшся и т. д.Может чемто другим заменить,или перетерпеть?
26 марта, 2011 11:36 Мария
Здравствуйте Сергей..Я с паническими атаками живу уже 10 лет...Раньше приступы были часто я пропила алпрозалам,помогло только на время потом пыталась сама травами лечится не помогло.Легла в клинику РАМН на Каширке паника прошла на 5 лет.Потом у меня умирает мама и опять сильный стресс паника вернулась. Я поехала опять к врачу мне выписали аминотриптилин , трифтазин и фенозипам.Пропила таблетки 2 года но не как сказал врач ,а по 1/4 нормы.Паника стала меньше.Фенозипам бросила вообще было плохо недели две потом прошло.Так что не бойся побочек от феника перетерпи!!!!!Всё пройдёт само собой.Сейчас весна есть конечно атаки но я уже привыкла к ним и когда они наступают я сама себя успокаиваю и всё проходит...Так что надо привыкнуть и жить полноценно.Я понимаю,что это трудно,но надо стараться.И ещё если совсем плохо попробуй попить по 30 капель волокардина!!! Удачи всем!!!
01 декабря, 2011 20:26 Тамара
Всем привет!Я тоже страдаю ПА пью миасер и солерон

20 февраля, 2011 13:18 мария
мне 21 год..и такая же проблема(( ПА...аж жить не хочется... скажите ПА лечится вообще? навсегда можно избавиться от нее?(((
21 февраля, 2011 20:16 Александр
Привет!По дружески подскажу пусть врач назначит слабенький антидеприсант с ним гораздо легче будет,а вообще готовься к тому что через месяц это не пройдет,я уже 3 года страдаю,задолбался уже если честно.Оооочень мешает жить!!!!
25 февраля, 2011 19:58 Наталья
Александр, не надо никого готовить к плохому, знаете, у людей с ПА очень хорошая интуиция, значит что-то не так в вашей жизни, и ваш организм вам говорит об этом. Пробуйте что-то кардинально менять, свершайте, мой личный опыт - прорубь, у каждого свои страхи.
02 марта, 2011 07:38 Екатерина
Насчёт интуиции кстати правильно замечено, мне вот бег по утрам и вечерам помогает, но увы только временно, я сейчас вообще уже пол года дома сижу ="( При этом страха нет именно бессилие. Но физические нагрузки и правда оказывают положительное влияние =))) Да и фигуру улучшите, что тоже плюс.
21 февраля, 2011 20:12 Александр
Добрый день.Меня зовут Александр 35 лет,страдаю ПА 3 года,есть друзья с такой же бедой,попили корень валерианы 2 месяца и все прошло.У меня не проходит,пью Велаксин сильный АД,все ровно колбасит регулярно,особенно в выходные когда на работу не надо,и особо не отвлекаешься.Очень тяжело слезть с АД они еще и по печени бьют сильно.Сегодня у психотерапевта был,назначил всякую дурь мелису и т.д боюсь пить,без АД еще хуже! Вообщем беда серьезная как справиться до конца пока не пойму,врачей полно и мнений столько же.
25 февраля, 2011 19:52 Наталья
Всем привет, нечаянно наткнулась на эту статью, знаете так странно впервые увидела, что не одна такая. Зовут меня Наталья по образованию психолог, впервые со мной произошла ПА в 2004 году, испугалась, накрутила себя, итог - давление 170, скорая, и так несколько раз подряд, потом родила двоих детей и все будто бы прошло, но потом повторялось несколько раз, в самых разных симптомах. Хочу всем сказать только одно, вся соматика только от психики, поэтому ребята, вам вряд ли кто-то или что-то поможет, если вы сами не захотите этого. Я научилась бороться с ПА, просто когда есть эмоциональная уязвленность, атака тут же пробивает нашу психику, как только чувствуете что сейчас начнется( думаю все знают как это начинается) сразу же делайте все по предотвращению, пейте травки или читайте молитву, лично мне помогает струя теплой воды. Всем удачи/ Если что спрашивайте, могу подсказать.
04 марта, 2011 14:39 Ринат
Паникерам привет! Большинство комментариев читаю с улыбкой или с усмешкой)). Просто до боли все походит и на мою историю. Атаки у меня наступают обычно после 22-00, вроде уже 4 года прошло с начала болезни и знаешь что пройдет, но б..ть все равно жутко страшно. Рад что наткнулся на такой полезный сайт и нашел замечательных комментаторов. Мне 31 год, всем кто нуждается в поддержке или хочет меня поддержать - стучите в асю 256540469. Будем общаться чаще - будет легче!
05 марта, 2011 19:07 Puh66
Доброго время суток . Такая проблема - мне 27, в новый год бросил курить резко ( курил с 13 лет ), сменил образ жизни с ночного на дневной ( работал в такси по ночам ) - и тут то все и началось ......
Заболел Тонзелитом - сначала начала беспокоить нехватка воздуха, думал из за тонзелита, вылечил - нехватка осталась. Далее стала болеть грудь слева - медленно но верно, в один прекрасный момент вызвал скорую по поводу боли в сердце - приехали, сделали кардиограмму - все в норме. Прошло дня два - опять прихватило - нехватка воздуха, боль в грудине и т.д. - начал паниковать - так себя накрутил что давление 1700 и пульс 130 - вызвал опять - к их приезду 120 пульс 70 - сделали кардиограмму - сказали что мол это не сердце. Пошел в поликлинику мучать терапевтов - направили на еще одну кардиограмму и узи сердца - кардиограмма : синусовая брадикардия ( в спокойствии пульс меньше 60 ), УЗИ - незначительные изменения в миакарде, дифузные изменения в левом желудочке - спросил это плохо ? сказали что это фигня .... Также сделал УЗИ брюшной полости - поставили подозрения на панкреатит ( лечил тонзелит антибиотиками - началась диарея )
Прошел еще день - да что такое - опять 25 )) вызвал уже не кардиологию а обычную скорую - увезли в хирургию с подозрением на острый панкреатит - опять кардиограмма, куча врачей, чудо ЗМЕЙ под названием ФГС и т.д - в общем на утро выкинули - сказали ничего серьезного нету - нашли тока гастродуоденит или как то так ( ну питался я неправильно и пил кока-коллу постоянно - кстати после этого завязал )
Но этим дело не закончилось - приступы стали продолжатся, сделал флюрографию - там все в порядке. Пошел опять к терапевтам - дали направление в больницу - в Терапевтическое отделение с диагнозом - обострение Гастродуоденита. Провалялся 3 недели - капельницы и уколы, общение с другими больными и вечерние приступы той же самой внутренней паники, страха умереть от инфаркта или инсульта - либо от удушья остались - помогал вечерний укол - анальгин + димидрол ( по личной просьбе ).
Причем на всем протяжении болезни - никогда ничего не беспокоило ночью - во время сна - ни легкие, ни сердце, ни головные боли, ни ПА - сплошная эйфория .......
В общем выписали - один врач сказал что боли в области сердца - это Межреберная невролгия - связанная с остеохондрозом ( корешковый синдром ) а боли и головокружения с тем же самым хондрозом - тока не грудного отдела - а шейного - ну я сразу полетел делать снимок позвоночника - да осеохондроз нашли - походил на массаж и физиепроцедуры - стало легче в груди - НО тока в груди. Головокружения и боли в голове остались - давление в норме 120 и утром и вечером, осталось и ощущение нехватки воздуха ( кстати на днях сделали повторный снимок легких по моей просьбе - все норм, тока теперь боюсь что по ночам светится буду )
Поперся опять в поликлинику к Неврологу - ну и наконец мне поставили диагноз - Межреберная невролгия сопровождаемая Паническими Атаками. Дали направление в Неврологическое отделение - опять же по моему желанию. Там покапали капельки - вот дали попробовать феназипам - результат меня ошеломил - после приема 1-таблетки - через 15 мин меня оставили страхи задохнуться и стало прощще дышать - головная боль не прошла - но стало както легче на душе - отправляют к психиатору вообщем _))) Вот отпустили на праздники домой - вечером опять было трудно дышать - выпил таблеточку и успокоился - осталось какое то впечатление - что в больницу охото когда прижимает - что мол дома щас могу упасть и скорая не успеет спасти - а в больнице как бы под присмотром - все равно откачают ..... Вот сидел и смотрел про свой диагноз и наткнулся на этот сайтик - сразу и отписался )) Сразу легче стало - что я не один такой - ))
10 марта, 2011 16:26 Puh66
Всем привет, снова Я
Был у Психиатора - выписали ( Селектра 10мг - 1 раз в день \ утром ) + ( Феназипам 1 таб за 2-3 часа до сна )
Прошло уже 3 дня - я чувствую себя ЧЕЛОВЕКОМ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В данный момент страхи и паники меня не посещали уже 3 дня - надеюсь и в дальнейшем будет все ГУД - Всем здоровья и скорейшего выздоровления !!!!!!!!!!!!!!!!!!

25 мая, 2011 03:05 Алена
Можешь не радоваться преждевременно. Это тебя фенозепам спасает, как только перестанешь его принемать, все возвратиться. Это долгая терапия. Врачи выписывают антидепрессанты, нейролептики. А транквилизаторы как фенозепам - это скорая помощь при приступе. Они купируют приступ, но не лечат его
31 августа, 2011 02:53 Валера
Полностью с вами согласен Алена от этих антидепрессантов толку мало
11 марта, 2011 16:54 Эколог
Важно здесь- смело найти и осознать причину. Т.е. Ваш раздражитель. И дело может быть в элементарно окружающей среде. Врачи про это вообще НЕ СПРАШИВАЮТ. Например, если Вы живёте возле оживлённой дороги,- на Вас регулярно воздействует шумовое загрязнение и Вы из-за этого просто не отдыхаете. Или Ваш коттедж вообще под высоковольтой ЛЭП,- вот Вам и электромагнитное поле. Поэтому псхотерапия психотерапией, но дополнительно посмотрите вокруг себя. Только, товарищи, не впадайте в крайности.


12 марта, 2011 15:53 Елена
Всем ПРИВЕТ)))тоже страдаю этой фигней!!!почитала здесь все....согласна с Антоном(22 янв.)надо больше заниматься спортом,не курить,не пить,побольше позитива и общаться с позитивными людьми....я спасаюсь только спортом и движением,хотя месяц назад мои занятия спортом свелись к минимуму и КАК ОНО ПОШЛО ТО!!!!!Вот сейчас понимаю,что надо почаще в спортзале появляться))))Спасаюсь еще тем,что когда наступает ПА,то сразу начинаю думать о другом,размышлять о чем-то)))Когда не знала,что это такое ПА,мне один человек сказал,что это порча!!!Я тогда как бешенная по гадалкам бегала,булавки носила и много другой всякой ерести!!!Сейчас вспоминаю-ржака!!!!!Короче гнать это все надо...это нас толкает на то,чтобы мы самосовершенствовались,чтото елли ,двигались,а не тупо сидели на месте!!!!!!

10 апреля, 2011 16:45 катя
я с Еленой полностью согласна ,раслаблятся надо по чаще и башку дерьмом не забивать!!!!!!!!!!я вот как подомаю о чем то сташном так у меня в секунду давление подскакивало(сейчас стараюсь говорить себе успокойся все хорошо, думать о другом начинаю и давление спадает,а еще дышать правильно нужно(как можно медленнее))))))))))
выздоравливайте!!!!!!!!!!!!!!
14 марта, 2011 18:50 Ирина
Здравствуйте Всем! Прочитала все сообщения на этом форуме, и понимаю что страдаю точно такой болезнью. Мне 25 лет, а жить не хочется, постоянное чувство страха, причем не понятно чего боюсь, вообще наступает само по себе без видимых причин и в любое время суток!!! ПА очень часто!! фобии, начала ходить к психотерапевту, очень дорого(((( знаю что стало намного легче, НО!! до конца ничего не прошло , иногда появдяется чувство что это никогда не кончится и не пройдет(((( теряется вера во что либо!!! живу так уже 4 года!!!
15 марта, 2011 12:05 Елена
Здравствуйте Ирина)))Прекрасно вас понимаю,испытываю все то же самое,а сейчас почему-то стало проявляться в большей степени((но всегда стараюсь думать позитивно,хоть ,когда и начинается этот приступ,то блин жить даже не хочется(((у меня это в основном вечером после 9 ,но до психотерапевта не дошла еще((поделалась об этом со всеми близкими,и даже с мч,которым встречаюсь 3 месяца и все понимающе отнеслись)))Мне кажется не надо это держать в себе,когда выговоришься и посмотришь в глаза этому страху,то на порядок легче становиться))))УДАЧИ ВАМ)))
17 марта, 2011 22:03 ольга
может ли чувство паники,одышка и резкая слабость предшествовать сердечно-сосудистым заболеваниям?

19 марта, 2011 09:09 Puh66
Может, сделайте ЭКГ - если все нормально - то у вас ПА !!!
Я сделал 5 ЭКГ, УЗИ и все равно думал что это сердце - пока не обратился к ПТ
19 марта, 2011 10:14 Елена
Сколько же нас много то!!!!
19 марта, 2011 14:51 Татьяна
Очень рада, что обнаружила этот сайт. Причём случилось это в период, когда шла ПА. Что бы успокоиться решила заглянуть в интернет и как-то отвлечься. Пока читала комментарии, ПА отступила. Совершено, согласна с теми, кто считает, что причина заключена в нас самих. Во-первых, нужно принять это заболевание, то есть смириться с тем, что оно есть и самое главное осознать, что это не смертельно. А дальше необходимо направить все силы на лечение. Не откладывайте визит к квалифицированному врачу (невропатологу или психиатру), даже если очень страшно. Возьмите с собой кого-нибудь из знакомых и до приёма разговариваете с ними, т.е. отвлекайтесь. Не бойтесь принимать назначенные лекарства (я сама только через 3 дня решилась, всё боялась побочных симптомов), кстати, боязнь приёма лекарств – это тоже проявление этого заболевания нужно набраться сил и начать грамотное лечение. Я принимаю пароксетин и грандексин 4 день, улучшения есть, но не значительные, надеюсь что поможет. Всем скорейшего выздоровления. P.S.: занятия спортом и здоровый образ жизни действительно помогают (Пока занималась регулярно фитнесом, посещала баню, придерживалась здорового питания ПА не было, но обстоятельства вынудили прекратить и вот результат – ПА несколько раз на дню). Всем удачи!!!
30 марта, 2011 14:21 Оля
Люди страдающие ПА, дайте мне пожалуйста ответ, как вы работаете. И кем может работать стадающий ПА, если я например долго не могу находиться в обществе большого да и небольшого количества людей. Панические атаки у меня начались на работе. Доходило до абсурда. Все хорошо - сажусь за компьютер на рабочее место - и ПА. Полгода терпела, потом пришлось уволиться. Два года лечилась, два года уже не работаю. Тяжелое материальное положение - надо выходить на работу. А я ужасно боюсь и даже не представляю куда можно устроиться, ведь работу предполагает постоянное общение, которое у меня почему то вызывает ПА.
31 марта, 2011 23:12 Татьяна
Страдаю ПА 20 лет. Сейчас мне 35. С 15 до 20 лет обходилась разовыми приемами Фенозепама. С 20 до 22 ПА у меня не было, хотя я ничего не принимала. В 22 года, после рождения ребенка, был постоянный страх смерти, скорую вызывала примерно раз в неделю. В 26 лет случился панический приступ со скачком давления 220/160, когда приехала скорая, я уже была синюшного цвета. Затем за 3 года я перемучалась десятком фобий. Сейчас остался страх поездок в метро, поезде и т.д.(удаленность от больниц). Посещаю психотерапевта около года, назначал санакс(только сильно туплю от него). 12 лет никуда из города не выезжаю, но по городу езжу на машине(за рулем) совершенно спокойно. Работаю агентом по продаже. Запущенная ПА привела к приобретенному пороку сердца(пролапс митрального клапана). Надеюсь, что когда-нибудь вылечиться, хотя я уже привыкла.
31 марта, 2011 23:58 Татьяна
Да, и еще, как "пенсионер" этой болезни, гарантирую УМЕРЕТЬ ОТ НЕЕ НЕЛЬЗЯ.
01 апреля, 2011 10:22 Алексей ANM
Хочется найти черты характера контингенты,который страдает этим недугом...Мне кажется во сновном это романтики,глубоко мыслящие. Люди у которых в голове крутится какато информация...в основном это конечно зацикленность на болезни....но вот по себе считаю что выставить себя правым в конфликте (будь то семейный ) не составляет большого труда....таккак проблема выстраивается по кирпичику в галове и можно проектировать всю ситуацию. А вот что касается страха.Вот как раз это то и не имеет ни конца и не края.... Почуствовал в себе что то нетак и понеслось...развиваешь своё мнение до абсурда,и вдрук руки отнимаются ноги не ходят,зык не шевелится...чуство лёгкости в теле,предъобморочное состояние.....Народ!!! С этим надо что то делать!!!!

02 апреля, 2011 13:50 мария
Всем кто страдает паническими атаками хочу сказать что кроме Господа Бога вам никто не поможет никакие успокоительные не антидепресанты и ничто другое.Потому что здесь кроется духовная причина .Это дух страха который мучает человека и здесь медицина бессильна .Если хотите получить свободу раз и навсегда ,нужно покаяние в грехах и просить Бога об освобождении от этого духа .
18 апреля, 2011 18:42 Михаил
Ну вот я вас всех и нашел ))) ну одним словом все как в общем и у всех ! Ток бывает пару раз в год. день два !-а в Этот раз чет затянулось то есть уже как неделю нехватка воздуха (((И так далее но случилось совсем примитивно то есть играл с сыном и мне показалось что что то попало в дыхательные пути и началось (((( побежал в ванную умылся не помогло позван ил жене сказал чтоб прибежала с работы а то я щас умру и с кем будет сын ваще жесть она наверно думает вот он ненормальный ((( Не хожу уже 8 дней на тренировку Боюсь.!чет она Эта ПА Слишком Долго (((Постоянная нехватка воздуха и страх когда выпиваю пива проходит ((((В Больницу не иду так как в Подольске нет норм Больницы посмотрят на меня как идиота (((Вот справляюсь сам И повторюсь они у меня оч редко бывают раз в Год или два раза Весна Или осень ((((
19 апреля, 2011 20:20 Анна
Здравствуйте форумчане меня зовут Анна. Почитав ваши рассказы могу с точностью предположить что меня душит та же гадина. Я даже мысленно хотела с ней договорится, что хотя бы не в рабочее время, но блин начинает в самый неподходящий момент. У меня уже около 2-х лет и я не очень представляю и сочувствую людям которые живут в этом отвратительном состояние больше десяти лет. Пугают меня больше всего мысли о смерти. Временно спасаюсь Валосердином. Но понимаю что работать нужно со своим душевным сознанием. Надо себя мысленно взять в железный кулак и хорошо встряхнуть, чтоб вся проблема улетучилась и невозвращалась. Если чесно то я очень поразилась такому большому количеству людей с ПА. После прочтения появилась уверенность, и какаято невидемая поддержка, что ты не один. Всем хочу пожелать скорейшего исциления. Незнаю почему но во время приступа про себя повторяю ( ГОСПОДИ СПАСИ И СОХРАНИ ) нескоколько раз подряд , мне это придает сил. Удачи всем. Ты не один.
23 апреля, 2011 08:59 Илья
Товарищи!!!! ))) Сижу сейчас после нехилого приступа ПА (всего пол-часа назад думал помру, пульс 120) и понимаю, что я просто ДУРАЛЕЙ!!! История такая - сменил полгода назад работу, вкалываю, как ненормальный (работаю в финансовой организации на рук. должности) постоянно проблемы на работе и т.п. до отпуска никак не могу дотянуть (осталось 2 недели) (это как предисловие).
Со здоровьем особых проблем никогда не было (мне 28), еду правильный образ жизни, не курю, выпиваю редко, хожу в спортзал, баню, ем из пароварки, никакого жира, сахара и пр. Думал это все для здоровья нужно. Но внезапно, неделю назад появилась тяжесть в желудке (а у моего отца желудок почти полностью удалили). И началось, мне в голову только одна мысль засела - помру от какой-нибудь опухоли!!! Через пару дней (я все это время с ума сходил, в голове только мысли о смерти и т.п.) Желудок ненашутку разболелся, я сразу побежал на ФГС (даже к терапевту не ходил), хотя шел, как на казнь, но я был готов на любую процедуру!!! Посмотрели - вроде желудок в норме, но воспален. Побежал по всяким докторам, сдавать анализы, а они (врачи), редиски, только бабки рубят (через знакомых) даже ничего толком не объясняют. Говорят, наверное инфекционное что-то. Прописали антибиотики и дохрена еще всякой гадости. Аня (19.04.2011), я тебя прекрасно понимаю, сам ложусь каждую ночь спать со словами "Спаси и Сохрани". Вот сейчас, проснулся ночью и не понимаю - сердце бешено колотится, в груди боль, заснуть не могу, проваливаюсь ненадолго в дему и опять просыпаюсь (пульс не уменьшается) ну думаю, вот и конец! И полез в интернет (дома один сейчас), искать срочно как снижать пульс, случайно наткнулся на этот сайт, стал читать отзывы людей и прям понимаю, что вот где собака зарыта, я себя так накрутил, что реально все заболело!!! Все, в понедельник к психотерапевту пойду, думаю надо начинать лечиться!!! Кстати, несколько приступов со мной уже давно (пару лет назад) случалось (сейчас осознаю, тогда не понял) сразу побежал к кардиологу, но ЭКГ и прочее в норме оказалось, сказали - наверное нервы, попил аюрведических таблеток каких-то - все прошло.
Братья по несчастью, желаю вам тоже осознать вашу проблему и никогда не болеть, будьте здоровы! (прошу прощения за такой длинный рассказ - просто крик души) :)
30 мая, 2011 00:10 SH.A.A
Надо сказать себе:
Сердце бьется ровно,
Дышится легко, голове спокойно,
Все будет ХОРОШО!
19 июня, 2011 21:57 Viktortepl@mail.ru
Могу помочь с ПА,тем кто будет слушать меня,
20 июня, 2011 15:03 олеся
всем привет!!! скажите пожалуйста,может кто знает с ПА можно получить водительские права?
21 июня, 2011 14:23 Андрей
Конечно можно! Небудеш ведь говорить что у тебя бывают такие приходы...-ЭТО ВСЁ ВРЕМЕННО ...ВСЁ ПРОЙДЁТ..!Главное на этом не заморачиваться..!!!
22 июня, 2011 10:31 олеся
я то не скажу что у меня ПА,а вдруг она наступит когда я буду за рулем? я в такие моменты не контролирую себя,и может произойти все что угодно.... поэтому и боюсь водить.
22 июня, 2011 22:12 Андрей
Ты не думай что,что-то должно случиться.Откидывай потехоньку дурные мысли с головы.Ты уже сейчас себя настраиваеш,что ВДРУГ,это точно случится.А ты иди учись,и говори себе-БУДЬ,ЧТО БУДЕТ-ивсё у тебя получится,сдаш экзамен.Потом упрёшся в машину,появиться интерес езды....Всё будет ОК.Поверь по себе знаю.Изапомни от этого не умерают,икрыша не поедет......Удачи!!!
23 июня, 2011 10:27 олеся
Спасибо!!! буду стараться!!!!!!=)))
24 июня, 2011 21:53 Ольга
Всем здравстуйте.Не думала, что нас так много. Сегодня думала, что помру.Причем, с утра сажусь в машину-еду до работы и все хорошо, а потом началось!Пью афобазол-фигня,кажется, даже хуже. Я из Казани, была у многих неврологов-ничего путного.может кто посоветут хорошего врача? Спасибо
28 июня, 2011 02:52 Наташа
Доброго времени суток. Вы не одна на свете такая. Я страдаю подобным состоянием уже третий год. принимаю рексетин, сначала пила постепенно завышая дозу по указанию врача, а сейчас уже половинку. Но это состояние возвращается иногда. Когда плохая погода или вообще случайно. Вот сегодня вдруг плохо стало и весь день никакое состояние: вялость, бросает в жар... помогает, конечно, четвертинка фенозипама, но как уже здесь говорили выше - не всегда же на таблетках сидеть? Я вам посоветую найти врача платного по объявлению, в каком-нибудь медицинском центре по вашему месту жительства. Но увы, не всегда попадается именно тот врач, который поможет. А вообще лучше съездить на консультацию в клинику неврозов Курпатова и почитать его книги "Невроз сердца" и "таблетка против страха". Мне они помогли разобраться в себе, понять что со мной происходит. Все это не смертельно и мы все не сойдетм с ума. Но удручает, конечно, что нас много и мы этим страдаем. Нужно стараться отвлекаться, переключаться на что-то, радовать себя хотя бы походами по магазинам, любимыми людьми, родственниками. А еще главное выявить то, что побудило посеять такой недуг в организме и устранить фактор!
всем желаю не болеть и больше улыбаться - чтобы скулы сводило не от ПА, а от улыбок)))
28 июня, 2011 19:49 Нара
Привет всем, у меня это с 18 лет ,мне 32, я тоже одна не куда не хожу, боюсь всего, тоже самое как у вас.купаться одна боюсь,купаюсь начинаю задыхаться, чуть ли не открытыми дверями купаюсь, вышла замуж,но все так же не знаю как быть((((((
05 июля, 2011 17:58 Ольга
Всем здравствуйте.Была у невролога. прописали курс мексиприм-уколы +мирлокс табл+сирдалуд табл.Врачи как обычно назначают стандартные схемы применения лекарств,поделитесь пожалуйста.Как это все совместить, а то по отзывам о препаратах одно противоречие.Спасибо
07 июля, 2011 02:30 Александр
Здравствуйте братья и сестры по несчастью:-)Лежу сейчас на больничной койке после очередного ПА.Чтобы отвлечься зашел на этот сайт и понимаю как нас много.реально иногда посещают мысли за что мне это,но с другой стороны жить то можно с этим недугом!Так что ребята мы еще легко отделались!Посмотрите вокруг,миллионы людей на инвалидности сидят по домам и не могут передвигаться физически.А мы можем!Главное,когда становится совсем плохо,нужно отвлекаться всеми возможными способами и потерпеть эти 20-30 минут и все пройдет.А в больнице я оказался потому что в добавок ко всему температура поднялась и тошнило,думал отравление после покупного пирога,ан нет,родимая ПА:-)Так что теперь жду утра,на маршрутку и домой.Мне вот одно не понятно,21 век,все дела,человек царь природы,а люди как болели так и болеют...У животных ни гипертонии,ни ПА не бывает...И забыл сказать,у меня эта зараза проявляется в кресле парикмахера...Кто как с этим справляется?
07 июля, 2011 17:36 Таня
Дорогие мои! Как я вас понимаю. Болею ПА уже 10 лет. 8 лет одна не могла без феназепама выйти из дома Встретилась с професором-нейрохирургом А.С. Стариковым (г. Рязань) Дай Бог ему здоровья. Он мне предложил провести физиопроцедуру ( она возможна в любой поликлинике): на глаза кладутся пластины анода через влажную тряпочку смоченную простой водой, на затылок пластина катода, 1-я процедура 5 мин., 2-я 10 мин. и т.д. до 1 часа. Во время процедур возможно учащение атак, хорошо если кто-то рядом, но может быть и обычное состояние. Мне было страшно с закрытыми глазами. Но выдержать надо, стоит того, сейчас приступы бывают очень редко, где-то раз в полгода, но остался страх когда выхожу из дома и плохо себя чувствую Всем крепкого здоровья!
09 августа, 2011 19:14 Дмитрий
Александр, у меня тоже у парикмахера это часто бывало, жена научилась стричь, стрижусь только дома.
21 июля, 2011 19:29 Фёдор
обсуждаем тему ПА и ВСД в чате vsdipa.chatovod.
22 июля, 2011 23:26 Андрей
а у кого-нибуди во время ПА затекают или немеют руки?
23 июля, 2011 14:52 олеся
да. это обычно у всех так... еще они становятся жутко холодными...
23 июля, 2011 16:41 Алексей
Заходите в чат , знакомится...,делится опытом,ведь кто как не мы знает что это такое...,ну и конечно читаем этот форум!!!По несколько раз....
24 июля, 2011 01:13 Андрей
а у меня такое ощущения как-будто кожа горит, а под ней муравьи бегают, жутко неприятно! А ладони и стопы у меня постоянно холодные и мокрые...
25 июля, 2011 12:48 олеся
да....вот и приходится так жить и страдать.... надеюсь это когда нибудь закончится. и вам желаю скорейшего выздоровления!!!
25 июля, 2011 21:06 Клевцов Дмитрий врач.
И жизнь о смерти забывает

И синий вечер--умирает.

(А.Гуницкий)

Тему смерти и ее значение в современном обществе тщательно вскрывает и анализирует французкий ученый, Жан Бодрийяр:

--«О мертвых говорят все меньше и меньше, все более кратко, все чаще вовсе умалчивают—смерть лишается уважения. Не стало больше торжественной смерти в семейном кругу, теперь люди умирают в больницах—смерть сделалась экстерриториальной. Умирающий теряет свои права, включая право знать, что он умирает. Смерть непристойна и неудобна; таким же становится и траур—считается хорошим тоном его скрывать, ведь это может оскорбить других людей в их ублаготворенности. Приличие запрещает любые упоминания о смерти. Крайним проявлением этой скрытой ликвидации является кремирование, дающее минимальный остаток. Смерть больше не вызывает головокружения—она упразднена. И огромная по масштабам коммерция вокруг смерти—больше не признак благочестия, а именно знак упразднения, потребления смерти».

«Нам больше не приходится переживать чужую смерть. Переживание смерти как телевизионного зрелища не имеет с этим ничего общего. У большинства людей никогда в жизни не бывает случая увидеть, как кто-то умирает. В любом другом обществе это нечто немыслимое. Вас берут на свое попечение больница и медицина; все прежние предсмертные обряды заменило последнее причастие к технике. Человек исчезает от своих близких еще прежде, чем умереть. Собственно, от этого он и умирает».

«Смерть—когда ее упорно смывают и стирают, отдраивают и отчищают, отрицают и заклинают, то она, бывает, распространяется на все в жизни. Наша культура сплошь гигиенична—она стремиться очистить жизнь от смерти. Именно против смерти действуют наши моющие вещества при любой стирке. Любой ценой стерилизовать смерть, пластифицировать и заморозить ее, поместить в защитную оболочку, подкрасить и «оформить», преследуя ее столь ожесточенно, как грязь, секс или бактериологические и радиоактивные отходы».



Парадоксально, но в нашем благоустроенном обществе потребления, растет число заболеваемости тревожно-паническими расстройствами, ведущим симптомом которых является—страх смерти. В той или иной форме. И при тщательном расспросе пациента, всегда можно выйти на этот глубинный страх смерти, который и запускает всю тревожную симптоматику, кристаллизуясь в приступах «панических атак».

Приравнивается к страху смерти—страх «сойти с ума» и страх «потери контроля над ситуацией», страх «беспомощности». Безумный человек—это не-человек, а значит—труп. Неконтролирующий ситуацию беспомощный человек—это вещь, а вещью человек становится тогда, когда становится трупом.

«Качество жизни» вещи-трупа поэтически ярко описал Е.Летов:

Мёpтвые не тлеют, не горят.

Не болеют, не болят.

Мёpтвые не зреют, не гниют.

Не умеют, не живут.

…Мёpтвые не сеют и не жнут.

Не потеют, не поют.



Резюме. В современном обществе смерть потребляется в виде симулякра, безопасного и нестрашного искусственного заменителя. Реальная смерть, будучи вытесненная в коллективное бессознательное является в виде симптома, в частности, «панических атак». Соответственно, возвращение смерти ее привычного и законного места в человеческом обществе, позволит примирить человека с неизбежным, что проявится в снижении общего количества тревожно-панических расстройств.



Используемая литература:

Бодрийяр Жан. Символический обмен и смерть. 3-е изд., 2009.

09 августа, 2011 16:34 Люба
всем привет!
а если приступы паники бывают очень редко, это тоже панические атаки? у меня они давно, но бывают раз в полгода или раз в год и даже реже, причём такое бывает всегда в одних и тех же местах, в метро (на определённой станции) и дома...(
09 августа, 2011 20:32 Алексей
Задыхаюсь...сил нет....О Боже! Дай сил быть сильнее этого!
11 августа, 2011 17:06 Акай
Всем привет! приступы удушье, головокружение,нимение рук ног,частое сердцебьение,ну и конечно чувство страха,пролежал в больнице в 68-й,прощол полный курс обследований врачи не чего не нашли и диагноз не смогли поставить, ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ ЛЮДИ ПОДОБНЫЕ МНЕ ???????
16 августа, 2011 01:40 Ленка
Привет паникеры,и паникерши. У меня ПА начались почти год назад-спускалась в супермаркете с эскалатора,и вдруг,в глазах потемнело,сердце бешено забилось,испугалась,ужас! только тогда я не обратила внимания,как домой пришла,сразу забыла.Следующая ПА случилась через несколько месяцев,опять же на эскалаторе, я снова не обратила внимания,т.к. не знала чем это грозит,думала-не упала в обморок и ладно. И,наконец,я,дура,на свою голову,на дне рождения друга попробовала траву покурить. Вот тогда приступ случился в полной мере,вместе с эффектом травы получился панический ужас! думала-умираю.Это было большим потрясением для меня,С тех пор каждый день не покидает тревога.В инете узнала о ПА,3 раза былаьна приеме у психотерапевта,все ему честно рассказала,после консультации улучшения не было,а вот после гипноза смогла наконец выходить из дома и даже ходить по магазинам)) чувствую,что не до конца еще вылечилась,но стала ходить на фитнес,заниматься с инструктором,отчего чувствую себя лучше. В кресле у стоматолога один раз испугалась,но он с юмором и мягко отреагировал,так что теперь к нему хожу без страха. заново учусь жить! помогает поддержка МЧ,фитнес,и доверие к психотерапевту)) он кстати категорически против антидепрессантов. Удачи вам всем)
16 августа, 2011 01:44 Ленка
Кстати,мне 20 лет,если кто захочет пообщаться,буду рада. Пишите в аську-399 137 700))
21 августа, 2011 10:52 Анастасия
Приветствую всех на этом форуме.
21 августа, 2011 15:06 Анастасия
Со мной это случилось года 4 назад от сильной любви. Парень, которого любила, стал встречаться с моей подругой и я встречалась с нелюбимым, тот парень звонил мне и предлагал встретиться, я отказалась, а саму тянуло к ним в гости. Раздвоенность личности - пагубно и вот оно. Меня просто охватывает ужас, который накатывает, как волна, на бешеный пульс и озноб, не обращаю внимания, только на боль в душе и ощущение необъяснимое, похоже на предчувствие беды, только гораздо сильнее. Первым делом я пошла в церковь, потому что грехи давят на человека, потом решила пить афобазол, пантокальцин, кавинтон, спасали пешие прогулки, водные процедуры, рассталась с парнем, перестала ходить к той подруге, общалась с положительными людьми, внушала себе, что все хорошо, пыталась меньше думать о себе и больше делать полезных дел, забыла ту любовь, уехала на Украину вышла замуж, родила ребенка. Все это время я не страдала теми "припадками". Но в муже я ошиблась и вернулась домой, когда ребенку было пол года, он вроде хочет приехать, снова раздвоенность... снова случился приступ спустя 4 месяца, опять в этой же квартире. Снова исповедовалась, выпила пару афобазолинок, вроде нормально, но страх стать неадекватной, выпасть из жизни, вдруг не смогу работать, присутствует, ведь теперь я ответственна за своего ребенка и хочу, чтобы он видел счастливую маму, а не в депрессии, в слезах. Сама средний медработник, мои наблюдения сводятся к таким советам: 1.Необходимо спать не менее 9 часов в сутки, спать ложиться не позже 22.00, после 22.00 активное время нерва "nervus vagus"; не перенагружаться ни умственно, ни физически. Изможденный человек подвержен совершенно любым болезням. 2.Если есть доктор, которому вы доверяете или по наслышке или по опыту близких (такие в городе есть всегда, если поузнавать), то стоит к нему обратиться, если совсем плохо, так, что невозможно работать, доктор нужен обязательно. Психиатр. Я бы тактику лечения попросила обосновать или сверила с тактикой другого врача. 3.Нужно попытаться взять себя в руки, проанализировать все от и до, с чего началось заболевание, что ему предшествовало, что провоцирует ухудшение, что по вашему мнению в вашей жизни не так, в ваших поступках, может стоит что-то изменить? Может сменить работу, образ жизни, либо другое, чем-то заняться или напротив, чем-то бросить заниматься. Только не ждать, нужно бороться, если мы сами себе не поможем, никто нам не поможет. 4. Если нет противопоказаний, нужно больше пить чистой воды, она выводит токсины из организма. Больше есть продуктов, богатых серотонином (сыр, бананы, финики и др.) Исключить из рациона спиртные напитки, кофе, острое. 5. Посоветоваться с врачом насчет обследования сердца и мрт головного мозга. 6. Только у кого есть желание, молиться, ходить в храм, исповедоваться. Мое мнение, что все нашим грехам, я сколько не читаю психиатрию, не вижу теоретического объяснения происходящего, почему шизофреники агрессивны и сильны во время приступа, как Геракл, почему приступы ПА, у многих начинатся средь полного благополучия, когда сидишь, довольный жизнью, пьешь чай или просто спишь? С чего вдруг выбрасываются эти гормоны? И неужели они столь сильны что вызывают такие мучения? А что объяснить внезапную душевную боль? Я призываю на этом форуме медиков, настоящих медиков, которые умеют не только кидать ссылки на свои платные клиники или емейлы, разговаривать за деньги, а если есть медики, которые умеют хоть что-то кроме как списать лекарство из справочника фармакологии, прошу медиков, которые смогут нам доходчиво объяснить от чего это и как с этим бороться, можно ли излечиться или только достигнуть ремиссии и что это вооюще такое, психическое заболевание? Почему тогда не стоит бояться сойти с ума?
21 августа, 2011 15:36 Анастасия
Еще советую не выпадать надолго из реальности (игры, кино, чат, мечты), ведь возвращение в реальность слишком резко напоминает, что в жизни все не так, как в мечтах и фильмах, мы резко вспоминаем незаконченное и трудности. Лучше наоборот использовать время правильно, всегда выглядеть опрятно, квартиру не доводить до захламления, которое давит и бьет по нашему настроение. Возьмите, прямо сегодня, избавьте себя от лишних вещей, коробок, газет, старой одежды, безделушек, без них будет проще убираться и в дальнейшем. Но и оставьте время на что-то очень приятное, ведь не все в жизни очищенный до блеска пол и зарабатывание денег, везде должна присутствовать "золотая серединка". Желаю всем счастья.
23 августа, 2011 12:34 Анастасия
у меня вот сейчас стресс, с мужем развожусь, у нас ребенку год в сентябре будет, как пережить, еще сама не знаю
24 августа, 2011 09:16 Дмитрий
Здравствуйте, могу посоветовать женщину которая помогает при ПА, проживает в п.Сенгилеевское, Ставропольский край(находится под Ставрополем).По церковным праздникам не принимает. Готов ответить на любые вопросы.
09 марта, 2012 00:17 Катя
Здравствуйте Дмитрий! Подскажите пожалуйста координаты этой женщины поточнее. Надо ли к ней предварительно записываться или нет? Вы знаете конкретные случаи излечения. Я просто живу в Саратове далековато. Надежд на врачей нет. мне однажды уже помогла бабушка, не было ПА 8 лет, а вот сейчас опять. Заранее большое спасибо.
10 декабря, 2012 09:59 Галина
Здравствуйте, Дмитрий! подскажите координаты этой женщины, телефон.
20 сентября, 2011 16:08 Без подписи
подскажите пож. первую помощь при па.
27 сентября, 2011 12:55 Алексей
Первая помощь при ПА- не дать ей развиться в более неприятные вещи-фобии,которые уж точно могут привязать вас к больничной койке на пару-тройку месяцев.Лекарства-фуфло,помогают лишь временно.Организм нужно
перепрограммировать на здоровье,а этим занимаются только психиатры,а не афобазол.
27 сентября, 2011 12:55 Алексей
Первая помощь при ПА- не дать ей развиться в более неприятные вещи-фобии,которые уж точно могут привязать вас к больничной койке на пару-тройку месяцев.Лекарства-фуфло,помогают лишь временно.Организм нужно
перепрограммировать на здоровье,а этим занимаются только психиатры,а не афобазол.
27 октября, 2011 00:14 Наталья
Здравствуйте дорогие братья по несчастью! я после непрерывных 2 недельных ПА пошла к врачу мне назначили грандаксин 2 раза в день и амитриптилин на ночь 1 т но я начиталась о побочных действиях и боюсь пить , выпила и ПА началась уже от страха что сердце остановится от таблеток .оно у меня при ПА сильно болит. правильно ли назначил врач. не случится ли серд приступ?Я очень боюсь таблеток всяких до этого пила годами афобазол новопассит но сейчас толку нет .пульс 120 помогите советом. Наверно этот ад расплата за какие то наши грехи. сейчас сильная ПА.
27 октября, 2011 20:54 Наталья
Ну ответьте пожалуйста на мой вопрос.сердце трепыхается постоянно и пульс сейчас125
27 октября, 2011 21:36 Олеся
Наталья, здравствуйте! Вам нужно принять что-то от повышенного пульса, я принимаю анаприллин( у меня 120 тоже бывает)
27 октября, 2011 23:33 Наталья
Спасибо Олеся что отозвались.А его можно с этими таблетками?ООООООООООООО я не могу больше терпеть сегодня 2раза уже.почему ничего не придумают от этого это же ад.я думала что начну принимать и тутже полегчает .А не тутта было . От страха побочтых действий ПА стали сильнее. Если сейчас фенозепам побежать купить в аптеке поможет? можно ли его смешивать с тем что назначили? и вообще его без рецепта дадут.Я больше не могу терпеть это.сердце болит аж рука немеет .чувство как будто я сейчас в обморок упаду. пульс сейчас115
10 декабря, 2012 10:05 Галина
Наталья, я посоветую Вам обратиться в отделение неврозов. Они делают несколько успокоительных капельниц. Жизнь после этого состояния кажется раем. Потом назначают лекарства. Я работаю в серьезной компании. Меня "поставил на ноги" врач психиатр за 10 дней. Да, остаются ПА но не такие сильные, Вы научитесь сними жить. Я продолжаю работать и вести активный образ жизни.
28 октября, 2011 09:32 сергей
Наталья!Напиши в яндексе-лечение паничских атак народными средствами-.Там есть врач ДОКТОР ВЛАД,в третьем пункте помоему-он тебе даст совет.И вообще там много чего полезного.А вообщет от этого не умирают-просто нужно взять себя в руки и физ нагрузки.......Удачи!!!
28 октября, 2011 11:19 Наталья
Спасибо большое за участие!

29 октября, 2011 23:26 Анастасия
здравствуйте,подскажите что мне делать,у меня панические атаки начились без причины! уже 3 месяца страдаю этим...кажется,что с ума схожу,чувствую себя бабкой старой,очень мнительная стала,не могу выкинуть плохие мысли из головы,иногда дышать тяжело,вобщем всего не перечислить...мне всего 16 лет,а антидепрессанты не рекомендуются,а обычные успокоительные не помогают уже,хожу,как зомби,все раздражает,что мне делать???
05 ноября, 2011 00:11 Галина
Здраствуйте, а у меня почти что так же как и у всех.ПА около четырех месяцев,извелась вся,думала болею не известно чем,врачей всех материла казалось что нет нормальных терапевтов,что ставят не тот диагноз,курила около пяти лет,выпивала частенько,сейчас мне 20,около четырех месяцев назад появилась отдышка по ночам,стало задыхаться,сильно першить в горле,и сжималось все в горле,даже слезы появлялись,сходила к врачу поставили диагноз бронхиальная астма,не чем не лечилась,вроде прошло,но потом началось опять только плюс ко всему сердцебеение,такое чувство что сердце аж в ушах бьется,внутренняя дрожь,озноб,отдышка,воздуха не хватоло очень,давление 80/50 пульс 83,вызвали скорую,мать сама медик даже и не поняла что же произошло,скорая приехала через 10 минут но меня уже отпустило как только зашел фельдшер,померили давление,вроде все в норме,выпила корвалол прошло,уснула,но после этого началось,аппарат мерить давление никуда не убирала,носила всегда с собой,мерила каждые 10 минут,и не дай Бог какие изменения начинала паниковать,сразу становилось плохо,преследовали головные боли,кстати невозможные,еще болели глаза,веки вернее,но внутри,очень не приятно,обошла всех врачей,обследовалась целиком,все в норме,сдавала анализ крови на спид,вич,сахар,анализ мочи,узи и экг сердца,томография мозга,узи щитовидки,обследовала брюшную полость,это селезенка,почки,печень,даже снимок (рентген) сделала носа,думала может гайморит поэтому болит голова,глаза,и постоянно заложен нос,но все отлично!!!даже гемоглобин который всегда был низкий,стал замечательным!!я была в недоумении что же тогда со мной,доставала врачей,брала повторные анализы,выписали афобозол но он не помог.очень боюсь пить таблетки,кажется что станет плохо,выписали еще валерьянку,афобазол,глицин и пикамилон,но мне после первого приема начало казаться что стало еще хуже,пеерестала их пить,сейчас вычитала что мне требуется помощь психолога,но в моем городе его точно нет,по крайней мере настоящего специалиста,уже устала,особенно от головокружений и тяжести в глазах и голове ,тошнота,а я работаю и общаюсь постоянно с разными людьми,перестала гулять почти на свежем воздухе,потому что становиться плохо.не хожу на дни рождения,ни гуляю,а музыку громко вобще слушать не могу,постоянно плачу,истерики,раздражительность,незнаю как меня терпит молодой человек,мы живем вместе,но я его никуда не пускаю,ни гулять ни к друзьям и сама не хожу.он сидит всегда дома,потому что я начинаю чуть что психовать,уже устала,больше не могу так,такие приступы у меня около часа,два три раза в день,спасает лишь иногда грелка под ногами.но не часто,незнаю как быть дальше...
05 ноября, 2011 01:08 Наталья
Вот уже больше недели пролшло .как я здесь писала о своих мучениях.Но вы знаете ., а ведь помогло . и спать стала как хорек и па больше не было. те которые на а название больше не пью а грандаксин еще пью .хотя сегодня утром даже забыла потом вспомнила и выпила. Еще полазила и по совету здесь поискала народные средства и .Лучше всего рекомендуют капли Зеленина по три раза в день . и на сон. это чтобы не доводить до па.курс 3 мес. и надо купить еще атаракс чтоб при па , он лучше чем фенозепам , не вызывает привыкания.Желаю здоровья, главное не доводить до па.!
30 ноября, 2011 23:15 Лариса
Ребята, есть очень хорошее средство- МЕКСИДОЛ его надо прокалоть 10 дней ( можно продолжить таблетками, в анатации так и написано)и пороллельно пропить 3 раза в день феназепам, курс лечения повторять осенью и зимой. ПОМОГАЕТ НА ВСЕ !00%
09 декабря, 2011 18:06 Данил
Ребята помогите пожалуйста, когда я ложусь спать иногда проскакивает дурная мысль, или какое то неприятное воспоминание, сначала начинаетьсяя дрожь, потом приливы тепла, и потом уже идет самовнушение, вот это паническая атака?
В обществе я нахожусь абсолютно спокойно, очень общителен, не боюсь больших собраний людей, но перед сном, не всегда конечно раза 2 в неделю бывает выше мной описанное, и еще бывает перед каким то событием, нагнетают мысли и не приятном окончание этого события для меня, ну что опозорюсь или что то вроде в этом стиле.
Хотелось бы узнать это паническии атаки и если это самому без врача успокоительными чем это может закончиться?
10 декабря, 2011 01:26 MedKollegia_Polismed
Здравствуйте. Описанные вами эпизоды вполне могут являться проявлением панических атак. Для начала попробуйте принимать успокоительные (травяные чаи, Валериана, Ново-пассит и пр.) Если симптомы не пройдут через 1-2 месяца, либо усилятся - обратитесь к врачу.
23 декабря, 2011 03:23 Настя
Всем привет! У меня тоже были очень часто приступы ПА на протяжении 2-3 лет. Я долго не е знала, что со мной происходит, пока не поделилась переживаниями с подругой. Оказалось, что у неё такое тоже было. Сам тот факт, что это не смертельно, успокоил меня. Чаще приступы случались у меня на работе. Ужасное состояние. Но я стала себя сама перенастраивать. Во время приступа продолжала сохранять невозмутимый вид, стараясь не волноваться и принимая своё состояние. Внутри проговаривая себе, что ещё чуть-чуть и всё закончится. Из таблеток принимала глицин по 2 таб. 3 р. в день. И недолго грандаксин. Был страх перед таблетками. А началось у меня всё, когда я принимала противозачаточные ОК, в результате отказалась от них и перешла на Мирену, это гормональная спираль. Но приступы продолжились. Не знаю, может это совпадение, но когда Мирену убрали, мне стало намного легче. Все таблетки я забросила. Решила принять всё как есть и разобраться в себе. Бег, йога, обливания прохладной водой очень помогли. Кстати, и тонометр был моей "любимой игрушкой". В последствии я запретила себе прикасаться к нему. Даже во время приступа. Постепенно ПА стали слабее и реже, практически сошли на нет. Ещё я очень советую всем прочесть книги В.Синельникова, начиная с книги "Возлюби болезнь свою". Автор книг психотерапевт, очень помогает. Сейчас я беременна и мне кажется, что у меня иногда случается ПА. Но я научилась с этим жить и постоянно работаю над собой, без употребления лекарств., антидепрессантов. Всем желаю обрести радость в жизни и скорейшего выздоровления!!!
05 января, 2012 00:39 виктор
Уберу П.А. атаки без лекарств,Исправлю после специалистов.
10 января, 2012 17:49 валерий п
Добрый день всем.Случайно наткнулся на ваш форум.Уже год мучаюсь приступами по клинике схожими с ПА,но уменя осложнено аритмией во время приступов,за год пролежал в станционаре кардиологии 5 раз,лечат как от аритмии и гипертонии (во время приступов давление прыгает),приступы всё чаще ,но не долгие 30-40 минут,был на консультации в ФКЦ там посоветовали сделать малоинвазивную операцию по пресечению мерцательных приступов,но прочитав все ваши сообщения засомневался ,а туда ли я двигаюсь и поможет ли это.Городишко у нас маленький и психотерапевтов нет,ехать куда то далеко боюсь-вдруг приступ за рулём,но состояние достало и делать что то надо,а что...
24 января, 2012 19:28 Га33оН
проверь почки,щетовитку на гормоны,психиатор не убежит.говорю как больной с четырехлетним стажем который в полумиллионном городе четыре года назад знал всех врачей скорой)))
25 января, 2012 15:56 Валерий
спасибо за отклик,щитовидку уже проверил и гормоны в норме,почки тоже ок,но атаки всё равно идут,причём в разной степени интенсивности,то 5мин,то 30,или до2-3 часа продолжительности и сразу же депрессия наваливается,вобщем из колеи вышибает напрочь,ну и на работе из за этого проблемы потому ,что ни на чём сосредоточится невозможно,таблетки особенно депрессанты избегаю(был уже опыт,еле слез) ,видимо и психиатр всё же нужен
26 января, 2012 21:20 Екатерина
Всем здравствуйте! у меня эта же фигня. Лет с 15-16 началось, но тогда провоцировалось только фильмами ужасов, кои я тогда очень любила. А потом, с возрастом они стали приходить просто на пустом месте,фильмы ужасов я смотрела уже спокойно, разве-что иногда были кратковременные проблемы. Благо приходят ПА редко, живу нормально, но как говорится редко,да метко. Буквально вчера вечером беспричинно заболело сердце,резко заколотилось,чувство лёгкого головокружения,предобморочного состояния и на этой почве страх, я выскакиваю из дома, в темноте становится ещё хуже,выхожу на свет-лучше,захожу в дом и приходят следующие симптомы: нехватка воздуха,чувство неполного вдоха,беспокойство то отступает, то возвращается с новым приливом сердцебиений,лёгкой дереализацией,начинается расстройство движений рук, т.е.движения становятся неточными,и какое-то общее передёргивание,внутренняя дрожь, холод,раздражают посторонние звуки,тревога тогда усиливается,даже от своего голоса становится хуже. Так выбегала я туда-обратно, потом стала просто ходить взад-вперёд по комнате. Постепенно всё стало отступать, но раздражительность,подёргивание, няпряжённое дыхание и стучащее НЕ ТАК сердце беспокоили ещё часа 2-3. Мне 28, муж вроде с пониманием относится, так и живу, думаю, хоть и не часть они бывают, может обратиться всё же к психиатру и держать на всякий случай коробочку с надёжным лекарством, чтоб не мучиться, когда ОНА придёт.
07 февраля, 2012 22:44 ольга
Здравствуйте, господа паникеры. Я врач и по многолетнему опыту работы могу сказать, что вас оочень много и, к сожалению становиться все больше. Среди медиков к вашей братии отношение особое- болезнь не серьезная, и ,,от этого еще никто не умер,,. Неврологи и психиатры проблему знают, но за потоком более серьезной патологии часто просто нет времени с этим возится. В лечении па должно присутствовать все: и ад и транквилизаторы и психотерапия, лучше индивидуальная и длительная. Ад и транквилизаторы необходимы в началелечения, что бы потушить пламя, а уже бороться с угольками и искрами - это удел психотерапии и упорной работы над собой. Ни один врач не вылечит вас, если инициативу вы будете отдавать ему, а сами будете всасть паниковать. Физическая нагрузка обязательна! Классическая музыка с позитивной, но не возбуждающей подоплекой. Природа в неограниченном количестве, а лучше физ труд на природе( дача, деревня и тд). Как можно меньше кампьютера, мобильных телефонов и прочих урбанизированных штучек. Хобби - важнее всяких антидепрессантов! И конечноподдержка окружающих, но не ввыслушивании ваших симптомов, а в участии в вашей жизни - вместе с семьей на дачу, в бассейн, на танцы, в музеи, на концерт. Вы скажете - какой концерт - я в магазин не пойду, а вот для этого сначала таблетки. Огромное значение имеет смена места работы. Быть домохозяйками категорически запрещено. Причина роста па в нашем темпе жизни, плохой экологии, избытке информации. Удачи в борьбе с недугом! И помните его можно победить!!!
08 февраля, 2012 21:54 Андрей
Спасибо!!!!!!!!!!Подписываюсь под каждым симптомом....................Всех врачей уже достал .но толку нету.Чувство не дообследованности и т.д.У меня все это началось после трамвы. Три месяца не мог встать ,началась паника что не встану и от этого и все пошло.....

..Будем лечиться.....
13 февраля, 2012 00:38 Анастасия
У меня началось 4 дня назад. Просто легла спать, и проснулась через минут 20 оттого что нечем дышать, начала порывисто набирать воздух в грудь, ходить по квартире, сердце стучит жутко( при моей то тахикардии) Вообщем запаниковала, думала что коньки отброшу, вызвала скорую, мне сбили давление и пульс, уехали, 3 дня, живу как на бомбе , боюсь умереть. Случайно нашла сайт, теперь более менее спокойна что не умру от приступа, завтра иду к Дохтору) мучит глупый вопрос,но хочу услышать ответ, изза "кома" в горле, я же нормально кушать могу?? А то страшно, да и спать боюсь(
14 февраля, 2012 13:14 Наталья
Опять у меня эта дрянь началась,последняя моя запись здесь 30 ноября .таблетки так помогли, а теперь снова.и главное только по ночам,днем пару раз хотели начаться но я сама себя успокоила мыслью что это всего лишь па и сразу прекращалось.а ночью я засыпаю нормально а просыпаюсь от нехватки воздуха и сердцебиения,пульс 140.Значит это от нас не зависит, раз во сне происходит,когда нет мыслей и тревог и мозг должен отдыхать.Что же делать?опять пить таблетки? а сегодня днем, под левой грудью чувство жжения и дышать больно и рука как будто устала и онемела,я выпила пустырник с корвалолом,не помогло,соседка дала нитроглицерин,сразу все сняло только голова сильно разболелась . у кого такое было? что то новое какое то состояние.раньше так не болело.
17 февраля, 2012 16:39 Милана
Привет всем! мне 23 года,у меня 2 месяца назад всё началось, вечером стала дико болеть спина и отдавать в сердце...страх сердцебиение сильное, было ощущение что сейчас упадёшь в обморок и никто тебе не поможет:( хотелось бежать или просто куда-то идти где много народу. Мы подумали что это остеохондроз так воспалился ( т.к. спина сильно болела) Пошла к неврологу, он сказал сдать все анализы - проверится кароче полностью, я сделала снимки шейно-грудного, экг, кровь итд. Врач сказал что никакого остеохондроза нет, но диагноз не поставил:( Приступы мучали, я боялась оставаться одна, страх умереть и что тебе никто не поможет, появился дикий страх сойти с ума... Бабушка у меня медик, сказала идти к психотерапевту. Психотерапевт поставил диагноз Депрессия осложнённая ПА , назначила 10 дней по четвертинке Клоназепама на ночь и Стимуллотон полтора месяца. Сейчас заканчиваю принимать Стимуллотон и опять на приём, ПА пока не было больше а вот страх оставаться одной есть, голова кружится и руки немного трясутся....не знаю поможет ли такое лечение, ато ведь это не жизнь, а существование какое-то ....
21 февраля, 2012 01:08 Лариса
Здавствуйте, у меня это началось летом, в метро, была в гостях в Москве, с тех пор не нравится мне ни метро, ни Москва, приехала домой, пошла к психиатру, назначили таблетки, потом сеансы, ничего мне не помогло, только вера в Истинного Бога помогла, когда приступ начинается я просто не даю ему раз виться дальше и молюсь Богу, Он мне помогает, ведь Бог нас создал и только он знает как лечить, а не психиатры!!!
24 февраля, 2012 19:46 Раиса
Мне 57 лет и тоже начались ПА на фоне ВСД по натуре я человек общительный но с недавних пор начались симптомы страха смерти а вот откуда они взялись сама незнаю хотя для этого нет никаких причин Хотя работа на рынке забирает много энергии моральной и физическаой да и дома обстановка лучше не придумаешь а может я сама так остро все воспрринимаю и создаю в доме негативную обстановку Прошу помочь найти себя
27 февраля, 2012 18:02 наталия
здравствуйте,мне 24 года.болею па уже год и 2 месяца.симптому самые разные.а началось с того что у моего ребенка были судороги(от температуры были)но в тот момент я думала что она умерла-потому что она на дышала. знаете что хочу сказать таблетки лучше не пить.вы их попьете вам будет хорошо а потом станет еще хуже.в общем почитайте доктора курпатова "таблетка от страха" очень хорошая книга
03 марта, 2012 13:22 лена
Как нас действительно много! Почему же врачи делают вид,что впервые об этом слышат? Посмеиваются про себя и неврологи и терапевты, злятся, что симулянты и бездельники- это мы отвлекаем их от важных дел! Высокомерно "выбрасывают"к психотерапевтам как идиотов последних! ВРАЧИ,- ВЫ НАС ЧИТАЕТЕ? МЫ ХОТИМ ВЫЗДОРОВЕТЬ И ОБРЕСТИ РАДОСТЬ ОТ ЖИЗНИ И ГАРМОНИЮ В ДУШЕ!

03 марта, 2012 14:40 анна
Лена, почему выбрасывают? если это заболевание вызвано глубокими психическими расстройствами, которые вытащить наружу может только психотерапевт, то почему бы не пойти к этому специалисту. или вы считаете, что к психотерапевтам ходят только психи и шизофреники???
03 марта, 2012 15:45 лена
Нет, не в этом дело! В начеле этого заболевания человек теряется и пугается всего происходящего. Первый врач к которому обращаются 70 % заболевших это невропатолог, как правило. Но чаще всего результатом похода к нему является диагноз ВСД (что верно частично) и направление к кардиологу,который ничего "своего"не находит. Дальше- больше, все ходим и ищем специалистов. НО НЕУЖЕЛИ НЕВРОПАТОЛОГИ НЕ ВИДЯТ, ЧТО ЗА ПАЦИЕНТ К НЕМУ ПРИШЕЛ И НА ЧТО ЖАЛУЕТСЯ. Так нет ведь не подскажут, не успокоят, тем более не вылечат. А психотерапевтов грамотных и опытных днем с огнем не найдешь. Это ведь не красиво статью в газету написать, тут знания и опыт нужны. а если люди с этим так мало обращаются, так откуда же этому всему взяться?! НУЖНЫ ХОРОШИЕ НЕВРОПАТОЛОГИ И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ! МЫ ЖИВЕМ В АТМОСФЕРЕ СТРЕССОВ и СТРАДАЮЩИХ ПА ВСЕ БОЛЬШЕ С КАЖДЫМ ГОДОМ!
17 марта, 2012 00:50 Анна
Здравтсвуйте. мне 23 года. Приступы начались года три назад. Сначала я не понимала. что со мной происходит, я просыпаюсь, начинается тошнота, начинает болеть живот, рвота, жидкий стул. Потом начиналось дикое состояние внутри, дрожь по всему телу, пот тек гродом, судороги в ногах, иголки в руках, не могла найти место себе, не могла не лежать. не стоять, не двигаться. Скорая ставила диаогноз- пищевое отравление. В отличии от многих паникюров на этом сайте приступы длились у меня не 20-40 мин, а длились днями, перерыв день-два, потом опять неделя. Через 3 месяца затихло, и началось заново. Начилась безумная тахикаридия, страх, паника, что умру. Сосотояние было настолько ужасающим, что единственным выходом для меня казалась смерть. скорая от тахикардии прописала анапринин. От него у меня упало давление до 60/45. Не могла встать с кровати, при этом сердце долбило по 135 ударов в минуту. Начались ночные бессоницы, засыпала тодько под утро. Начались истерики жесткие. Крики. слезы, боль.... одним словом лучше было умереть. Бедный мой муж. он ничего не понимал. не понимал моего состояния, не понимал почему мне плохо, как мне плохо. Появилась дикая раздражительность. Через месяц мне надо было защищать диплом. Меня положили в больницу в терапию с сердцем. В последний день перед выпиской меня отправили к психотерапевту. Именно тогда он мне открыл глаза на мою состояние, сказал что я тревожная личность, и у меня синдром панических атак. Выписал фенибуд, тералиджен. Какое-то время мне было лучше. Потом все повторилось, он мне выписал атаракс. Опять было затишье недели на две-три, потом снова повторилось. Поехала в психушку на Каширке. но они только кладут и минимум на месяц, я испугалась, кстати, мне там поставили совсем другой диагноз- затянувшаяся депрессия. Какое-то время обходилась таблетками коротые мне выписали, но через месяц они перестали совсем действовать на меня. Если раньше от тералиджена я вырубалась, то потом на 2 таблетках сидела за рулем. Потом обратилась в псих больницу на волокаламке. Там мне прописали золофт и алпразолам, ничего не помогала, были перерывы, но все возвращалось. Кое-как защитила диплом. Сейчас до сих пор пью золофт, назначили эглонил (толку только от него не вижу) и переодически, когда совсе плохо выпиваю таблетку фенозепама, это единственный препарат, который хоть как-то помогает мне.Чувствую себя инвлидом, постоянно сидит страх возникновения этого ужаса, этих потереных дней, недель, не могу устроиться на работу. не могу понять, как люди вообще работают при таких состояниях, не могу сидеть дома уже, жизнь как-будто протекает мимо меня, летят месяца, годы.... а не чувствую себя здоровым человеком... мне так плохо... боюсь что уйдет муж от меня, и что я вообще буду делать.... помогите кто-нибудь. дайте пожалуйста контакты клиники хорошей или психотерапевта!!!!
17 марта, 2012 01:55 Анна
И еще ребят, здесь кто-нибудь есть кто употребляет при ПА наркотики или употреблял (кокс, экстази, амфетамин, трава)?

25 марта, 2012 17:34 Александр
Здраствуйте мне 27лет!!!Анна я вас прекрасно понимаю все что вы написали я уже испытываю год изодня в день!а вот еще вопрос вы незамичали что па наступает имменно тогда когда она совсем ненужна например нужно срочно что то сделать атстоять в очереди ну или что то еще!!Анна вы обсалютно правы что употребление наркотических средст человеком страдающим па обсалютно невозможно т.к любое изменение в организме воспринемаеться вами как первые признаки па если когодо травка успакаивает и дает вазможность пасмиятся то для вас это будет очередной ужас!тоже самое и амфитамин от него и так сердце бьется сильно так еще и ваша паника результат вы вызываете скорую!я сам страдаю па и еще не разу не обращался к врачу но чуствую что это неопходимо скоро пайду!!!а еще я хочу сказать что врачи и клиники пользуються безвыходными положениями и дерут с нас три шкуры и еще неизвестно будет ли результат поэтому в ближайшее время я планирую обьединиться с такими же людьми и открыть свою клинику нанять хороших спецов чтобы это было даступно как может 18-20 летний человек оплатить личение если первая кансультация в клинике стоит от 3000тр.я надеюсь многие меня поддержат у меня есть деньги но один все равно непотянешь а общими усилиями да с божии помощью!!пиши все здоровья!!!извените за ошибки писа быстро!
31 марта, 2012 00:44 Анна
Спасибо за ответ) Просто траву курю и она действительно успокаивает, а вот синтетика, я думала по какой причине у меня вообще появились эти па, ведь по сути это психическое растройство, заболевание. А синтетика очень сильно влияет на мозг. на все рецепторы. Я уже больше года не употребляю ничего (не то чтобы я была наркоманкой, так издедка баловалась), просто обратила внимание, что после употребления таблеток и так отходняки мучают, да еще и па обостряются. А от амфетамина чуть кони не двинула. Начилась под утро па, и так тахикадия. а тут еще сердце завелось как мотор!
П.С. Вы преследуете благую цель)
25 марта, 2012 22:21 андрей
При ПА очень помогает беллатаминал. 1-2 табл и чер 20 мин 120/80 и пульс 62. Вообще его курсом надо пропить 1 мес.
Но надо еще обследоваться ( МРТ, ренген шеи в динамике, УЗДГ сосудов головы и шеи, кровь на гормоны, УЗИ щитовидной, почек, УЗИ и ЭКГ сердца.
Мне после всего этого назначен курс у неврологов капельницы ноотропы (глиателин, цероксан кортексин)
Сосудистые (галидор, трентал)
У меня ВСД от нестабильности и остеохондр шейного отдела позвоночника. При это обязательно ЛФК на укрепление шеи и правильный массаж что бы не раздражать там все.
29 марта, 2012 19:35 игорь
андрей а белотоминал мне помогал давно когда поставили диагноз вестибулопатия. нарушалась координация движенния от волнения. тогда он мне помогал хоршо. а теперь думаю мож эть и тогда была всд панические атаки? я его не стал пить сказали что он не лечет .ютолько снимает . а пил адепресс?
31 марта, 2012 00:49 Анна
Здравствуйте, Андрей, это кому как, кому-то поможет, кому-то нет. Я все это прошла в псих больнице на волокаламке. Сдала все анализы, обошла всех врачей, и на массаж ходила и на лфк, и на физиотерапию, к мануальщику- но результат 0! ПА не отступают
29 марта, 2012 19:55 123
Здравствуйте, со мной тоже случалось такое, я человек по природе эмоциональный, при этом эмоции редко выплескиваю наружу (только учусь этому сейчас:), в 30 лет. Разное бывало. По врачам много ходила и к психотерепевту ходила - с другими вопросами, правда, но, тем не менее, теперь на опыте представляю, что такое психотерапия. Афобазол тоже пила. Но вот знаете, я могу сказать, не дай Бог случается - я молюсь, воду святую пью - и оно все отпускает. В общем, даже удивительно, что никто не написал еще об этом. Спасение-то рядом совсем))
31 марта, 2012 00:52 Анна
Вы знаете, бывают такие состояния, когда не то что не можешь молиться, даже тяжело в это верить...
30 апреля, 2012 15:30 александр
согласен!!!
29 марта, 2012 22:37 андрей
ВСД это следствие какого то заболевания. Надо определить причину а не лечить следствие. У меня это от нестаильности шейного отдела, раздражения вегетативных узлов в шее и нарушения мозг кровообращения на фоне остеохондроза ШОП. Поэтому то я и делал ЛФК (укреплял шею) а следствие проблемы были вегетативные кризы которые я снимал белотаминалом. ПО сути я не боролся с болезнью белатаминалом но очень облегчал ее течение. Поэтому ищите причину, не гадайте на кофейной гуще и не слушайте советы непонятных людей. Идите к врачам, обследуйтесь, боритесь с причиной болезни. ТО есть нужно найти физиологическую причину. Психологический аспект тоже очень важен, но думаю он следствие физиологии. Это проверено на себе, потому что кризы у меня начались после перерастяжения шейного отдела в спортзале, то есть после получения физиологической травмы. Кроме этого такие состояния могут вызываться нарушениями гормонального обмена. Кризы похожие на вегетативные могут взывать опухоли головного мозга ( головная боль, повыш давление, ухудшение зрения). Идите к врачам они для этого всю жизнь учились.
29 марта, 2012 22:40 андрей
Если бы я просто пил антидепресанты и не лечил причину ВСД ( ОХЗ шейного отдела) я бы наверно всю жизнь мучился как пишут многие.
29 марта, 2012 22:44 андрей
Что бы было понятно, ПА или симпато-адреналиновые, ваго-инсулярные кризы - это проблемы симпатического и парасимпатического отделов вегетативной (автономной) нервной системы человека. Поэтому ПА это как бы обострение вегето-сосудистой дистонии, а именно состояния когда работа вегетативной системы нарушена каким либо заболеванием или травмой.
30 марта, 2012 13:35 Артём
Панические Атаки, Депрессия, невроз навязчивых состояний - это не болезнь! болезнью была ваша жизнь до этого момента, а если точнее, образ жизни.
30 марта, 2012 16:49 Алексей
Почитайте Синельникова "Возлюби болезнь свою" и все станет ясно
02 апреля, 2012 09:40 Сергей
Привет братьям и сестрам по нещястью .у меня па началось год назад .но приступы с давлением и тд. бывают очень редко.восновоном атаки начинаются когда нада куда нибуть ехать . к врачу неходил принимаю валериану экстра .вроде помогает
09 апреля, 2012 22:14 Мушаня
ПА мучают с 8 лет. Лечилась в детстве в детской психиатрической больнице, потом во взрослом возрасте в клинике неврозов и в институте психиатрии. Ноль. Тогда врачи еще не ставили такой диагноз -панические атаки. Постоянный диагноз был - "Невроз под вопросом". Лет 10 назад нашла хорошего врача в московской Клинике головной боли. Там первый раз я узнала, что у меня не невроз, а панические атаки. Метод дыхания животом очень помогает. Только некогда этим постоянно заниматься, забросила. Потом обострение началось на фоне принятия оральных контрацептивов. Девочки, если страдаете ПА, не принимайте никогда их. Там к любым препаратам побочка - депрессии, невроз и т.д. Однако, ничего, выжила и живу дальше)). Второй раз замужем, взрослый сын. Жизнь не очень полноценна, ну какая уж есть..))) Не езжу в метро, не летаю самолетом. Ну и что? Привыкла по городу перебираться наземным транспортом. Не удобно, а что делать. На всякий случай в сумочке всегда есть феназепам. Принимаю маленький кусочек, как чувствую, что накроет. Но, стараюсь в крайнем случае. Где-то раз в неделю. Боюсь привыкнуть. В общем, ПА-штука ужасная, но и с ней живут. Надо как-то приспособиться. Желаю всем найти свой способ жить с этим, ну и врача, конечно, найти грамотного. Все-таки без медикаментов здесь не справиться. Мне 44 года.
13 августа, 2012 21:57 Без подписи
борьба с ПА - это отсутствие борьбы. Как только начинается ПА надо расслабиться и продолжать делать то что делал - идти, ехать, говорить и т. д. - страх прокатывает через тебя и все проходит -это 100 процентов, после преодоления нескольких ПА - организм понимает, что ПА не подействуют - другой вопрос в том, что тревожность и расшатанные нервы никуда не исчезают - даже если ты научишься ( а научаются рано или поздно абсолютно все) справляться, просто твои расшатанные нервы выльются во что-то другое - в навязчивые мысли, сосотояния или депрессию или жуткую апатию - это я к тому, что все ПА - следствие нашего стресса - поэтому надо лечить нервы в целом - режим, отсутствие диких переработок, отдых - обязательно каждый год куда-то уезжать и полноценно отдыхать - но при этом знайтке - такого рода болезни хронические и рано или поздно бывает рецедивы - в тяжелых случаях - грамотный психиатр и обязательно медикаментозное лечение - но НЕ увлекаться таблетками, но и не шарахаться а так - небольшим курсом ОЧень редко - раз в 5-10 лет - можно
11 апреля, 2012 18:04 Сч@стивчик
Привет всем расскажу щас свою историю тоже прошел через это у меня началось так вышел из душа поел лег смотреть ящик вдруг резко не с того не сего захотел спать началось голова кружиться страх не понятный пошел закурил сигарету и тут началось задыхаться начал мерзнуть думал что умру щас тут мне родные дали таблетку кукую то я уснул утром проснулься аппетита нет давления шпарит это было только начала пошел на своем участке к врачу мне они говорят ты накроман у меня страх я не понимаю что со мной о на мне колесы выписала ну я не стал их пить страх стал сильнее я перепутал день с ночью я засыпал в 6 в 7 утра в день ел только кусочек хлеба воды курил много родные не понимали что со мной говорили все пройдет я чуть в петлю не лез одно спасало комп инэт иногда выходил по дышать боялься крестик одевать страх был ко всему после как что дома дотронусь руки мыл по десять раз в час брезгал что кто то тронет меня или вещи мой так прошло три месяца похудел на 20 кг родный подумали что рак у меня ну в больницу я не пошел думал ну все скоро умру от меня ушла жена смысол вообще жить не было прошло три дня я сам пошел к врачу психиатору в частную клинику захожу на прием поговорил с врачом он говорит вы зачем сюда пришли я не понял сперва к чему она это сказала потом она осмотрела и сказала у вас с головой все норм сказала проверяй организм там где то с бой я ушел домой мне было очень плохо сильно думал теперь точно все ну как то вечером я перебарол страх надел крестик со мной стали не понятки тряска я уснул утром меня бабушка отвела в церковь подевела меня к святому серафиму саровскому и святой матроны я помолился поклонился богу ушел домой утром просыпаюсь нет нечего плохого в голове я наченаю думать о плохом оно мне не лезит я не поверил в чудо прошло я стал ходить каждый день в церковь читал молитвы и так со времени начал жить по человечески только вот с бухлом на всегда завязал прошло уже год жена вернулась все хорошо колеса не пил не пью и не буду самое лучшое спасение церковь молитвы и не в кой случий не пейти алко и не курити план иза это еще хуже может быть!всем удачи !!!
16 апреля, 2012 15:34 Виталий
Привет. Болею пять лет. У психа был, не помогло. Успокоительное помогает, но это не значит что проблема чисто психическая. Допустим у меня в шее проблема, есть выращенные невр. Симптомы - шум, свист, нарушение координации. Страха почти нет а проблема осталась. Подумайте об этом. Сильно помогает пищевые ферменты. На Новосибирской профкомиссии невролог мне сказал чтобы я попробовал достать большим пальцем руку и я сделал это без проблем. Она сказала что все мои проблемы в том числе и нестабильность в шейном отделе является следствием дисплазии соединительной ткани. Почитайте в википедии. Паническая атака присутствует 97% этой патологии. У меня по большей части проблема хрящей и сосудов. Надо сказать что я был сыроедом 1 и 3 месяца и я не болел. Куда же делась моя псих проблема? Психиатров не советую слушать - мне поставили шизофрению на основании симптомов всд. На сегодня правильно дышу, поддерживаю осанку, страха почти нет, но проявления болезни все же есть шумы, гипервозбудимость и тд. Я думаю если от па никто и не умирал, то скоро умрет. Нужен магний, коллаген. Конечно мозг страдает нехваткой энергии. У меня многое связано с пищей. Все очень странно. Посмотрите на себя - вы вероятно имеете не очень хорошую осанку, астенический тип грудной клетки, жалкий вид и ид. Единственное что поможет - становиться сильнее, и не вредить телу. Сейчас я не сыроед но убежден что это помогает полностью избавиться от болезни.
28 апреля, 2012 19:28 Алекс
Привет всем!!!!! я тоже страдаю от панических атак!!!!!перед атакой чувствую себя очень скверно, нервозность, напряженость, вообщем ужас, после атаки наступает облегчение и гармония со своим телом, и собой!по большому счету паническая атака это облегчение!!!!насколько я знаю все зависит от наших надпочечников, которие викидивают в кровь огромное количество адреналина вот отсюдаи паническая атака!!!!конечно это не есть нормальним и ПА нужно лечить, это трудно но самое главное самому себе внушить что ти не болен , просто есть небольшой дискомфорт как ПА!поэтому всем нам желаю здоровья!
13 августа, 2012 21:54 Без подписи
правильно Алекс - лечить ПА и не нужно в принципе , ведь лборьба с ПА - это отсутствие борьбы. Как только начинается ПА надо расслабиться и продолжать делать то что делал - идти, ехать, говорить и т. д. - страх прокатывает через тебя и все проходит -это 100 процентов, после преодоления нескольких ПА - организм понимает, что ПА не подействуют - другой вопрос в том, что тревожность и расшатанные нервы никуда не исчезают - даже если ты научишься ( а научаются рано или поздно абсолютно все) справляться, просто твои расшатанные нервы выльются во что-то другое - в навязчивые мысли, сосотояния или депрессию или жуткую апатию - это я к тому, что все ПА - следствие нашего стресса - поэтому надо лечить нервы в целом - режим, отсутствие диких переработок, отдых - обязательно каждый год куда-то уезжать и полноценно отдыхать - но при этом знайтке - такого рода болезни хронические и рано или поздно бывает рецедивы - в тяжелых случаях - грамотный психиатр и обязательно медикаментозное лечение - но НЕ увлекаться таблетками, но и не шарахаться а так - небольшим курсом ОЧень редко - раз в 5-10 лет - можно
30 апреля, 2012 16:10 Настя
Добрый день, дорогие друзья по несчастью!!!Пишу вам сразу после ПА, которая случилась в метро..они мучают меня уже 2 недели, и на работе, и по дороге, в метро, на улице, дома...доходит до скорой и происходит это по 5 раз в день..я страдаю этим уже 2 года и обостряется каждую осень и весну..Первый раз прокололи 10 дней кортексин + мексикор, также магне В6 пила и фенозепам на ночь...почти на год забыла о ПА...потом они ударили с еще большей силой..прокололи кортексин с мексидолом уже..эффект был ровно на 3 месяца, дальше ела пачками глицин, тенотен, пила разные травы...ничего не помогает, доходит до трясучки во всем теле даже после флакона валерьянки..сегодня начну опять колоть кортексин с мексидолом, пусть хоть ненадолго придет облегчение..оень страдаю от ПА, невозможно нормально жить.хочу победить раз и навсегда, но столько денег на психологов нет..мне 25 лет.
13 августа, 2012 21:52 Без подписи
борьба с ПА - это отсутствие борьбы. Как только начинается ПА надо расслабиться и продолжать делать то что делал - идти, ехать, говорить и т. д. - страх прокатывает через тебя и все проходит -это 100 процентов, после преодоления нескольких ПА - организм понимает, что ПА не подействуют - другой вопрос в том, что тревожность и расшатанные нервы никуда не исчезают - даже если ты научишься ( а научаются рано или поздно абсолютно все) справляться, просто твои расшатанные нервы выльются во что-то другое - в навязчивые мысли, сосотояния или депрессию или жуткую апатию - это я к тому, что все ПА - следствие нашего стресса - поэтому надо лечить нервы в целом - режим, отсутствие диких переработок, отдых - обязательно каждый год куда-то уезжать и полноценно отдыхать - но при этом знайтке - такого рода болезни хронические и рано или поздно бывает рецедивы - в тяжелых случаях - грамотный психиатр и обязательно медикаментозное лечение - но НЕ увлекаться таблетками, но и не шарахаться а так - небольшим курсом ОЧень редко - раз в 5-10 лет - можно
02 мая, 2012 19:52 андрей
Болел примерно 2 года. Началось после перерастяжения шеи в спортзале. Головокружения, тупняк в голове, пятна в глазах, непонятные приступы страха и озноба с повышением давления и сердцебиением, бледность лица, синяки под глазами, звон в ушах, сильное потение, тошнота, комок в горле. Ночью просыпался от приступов тревожности и сердцебиения.
Диагноз: нестабильность С3 и С6. охз шейного отдела с симпато-адреналиновыми кризовым течением.
Вылечился каждодневными упражнениями на укрепление шеи (давить головой на руки а руками на голову), 1 мес белатаминал 1 таб 2 раза в день, далее Ноопепт 1 таб 2 раза в день, самомассаж подзатылочной и воротниковой части шеи (средину не трогал потому что нестабильность) Постепенно началось прояснение головы, в наст время спокойно работаю, голова ясная, ПА не было уже 3 мес хотя ранее колбасило чер день. Остался только свист в ушах и то не всегда. Продолжаю делать ЛФК. Очень важно подобрать правильную подушку для сна. Ортопедическая тут не приемлема. Всем желаю сил победить болячку!
19 мая, 2012 09:54 Олеся
Андрей, белатаминал ты принимал одновременно с ноопептом?
23 мая, 2012 00:06 Дмитрий
Привет всем ,уменя вот такая проблема,я как бы тоже пережил ПА ,сильные приступы уменя были недели 2 ,потом я ходил по врачам ,сам понял что нужно идти к психотерапевту ,он мне сразу сказал ПА ) назначил рексетин ,я выпил одну пачку мне почти на год было нормально ,потом опять приступ случился ,я выпил еще одну пачку ) щас вот опять прошел год ,так таковых приступов страха нет ,но бывает какоето скукоживание ,типо немеет лицо ,зрачки сужаються ,в легких какбудт остановиться холодно ,или они сужаються непонятно ,тодже изредка покалывает в области груди сердца ,но со всем этим я смерился ,ондо тока недает покоя -- это дыхание ,уже как 2 года я плохо дышу ,тоесть нехватка дыхания ,при мелких приступах бывает очень затрудненное дыхание ,бывает на время хорошо дышать только когда ложусь и то на бок ) !И все это меня тревожит ,так как уменя диагноз с детства Бронхиальная астма ,вот я и немогу разобраться неужели я так тяжело дышу иза астмы ,или же это связано с нервной системой ( все таки при астме там более учащенное должно быть дыхание ,а уменя наоборот замедленное и нехватка воздуха ,и нет хрипов никаких ) ...
24 мая, 2012 18:03 Кира
не знаю, может у меня ПА, каждую сессию испытываю тревогу, боюсь что не сдам - на пустом месте абсолютно, так как предметы знаю, в семестре учусь, но вот паника осхватывает. Вот это чувство страха и страх смерти ни с того ни с сего как раз посещают, в жар и в холод кидает. Справляюсь, принимая во время сессий ново-пассит, он на меня действует хорошо, и успокаивает, и снимает страх. Просто интересно, это у меня просто расстройство нервов от стрессов или все-таки ПА и их надо лечить у психиатра? А то у нас многие волнуются перед экзаменами и многие пьют тот же ново-пассит для спокойствия, но в страхах такой силы никто не признается...
29 мая, 2012 14:42 Tanja
Wsem Priwet! Mne 31 god, usche 2 god stradaü PA.Xotschu podelitsja opitom. Schelatelno woobsche ne pit spirtnogo i ne kurit, PA ot etogo esche xusche staowjatsja.Nado pobolsche raslabljatsja xodit w basein, saunu, guljat i imet rjadom tscheloweka kotorii tebja poimet i poderschit. A esche ja prinemaü reguljarno sweroboi.
27 июня, 2012 03:18 Psiholog
Девочки (и мальчики). Панические атаки очень успешно снимаются психотерапией (сама этим занимаюсь). Найдите хорошего специалиста, желательно медицинского психолога или просто хорошегопсихитра-психотерапевта. И не нужно никаких 5-7 лет. Все гораздо быстрее произойдет.
05 июля, 2012 16:00 Жанна
Всем доброго время суток!Я одна из вас.У меня воопрос к Psihologу.Как определить,что врач-психолог хороший,по каким критериям.Я посещаю психолога.Первые пять дней я просто летала.Последующие пять дней занятий и пять дней отдыха(10 дней) меня выворачивало наизнанку,плющило и колбасило.По вашему мнению это нормально или нет?
10 августа, 2012 18:53 Serge
Здравствуйте! Приятно встретить таких же как я...думал я один такой. Началось все год назад. Я жил в Америке 6 лет, прошлым летом вернулся в Россию. И началось: в транспорте, в очередях, на улице, при скоплении народа. Чувство такое, что сейчас потеряю сознание, пульсация в голове, темнота перед глазами, сердцебиение. Вот так я год уже и живу. Последнее время на улицу почти не выходил. Страшно. Сейчас прочитал все комментарии и решил все, хватит быть тряпкой. Завтра начинаю бегать по утрам и вести здоровый образ жизни. ВСД и ПА связываю с возвращением на родину, изменением питания, курения и употребления нашего алкоголя. Заметил, что если покурю еще хуже становится. Решил бросать курить и употреблять алкоголь. Надеюсь, что поможет! Через неделю отпишусь.
13 августа, 2012 21:48 Юлия
борьба с ПА - это отсутствие борьбы. Как только начинается ПА надо расслабиться и продолжать делать то что делал - идти, ехать, говорить и т. д. - страх прокатывает через тебя и все проходит -это 100 процентов, после преодоления нескольких ПА - организм понимает, что ПА не подействуют - другой вопрос в том, что тревожность и расшатанные нервы никуда не исчезают - даже если ты научишься ( а научаются рано или поздно абсолютно все) справляться, просто твои расшатанные нервы выльются во что-то другое - в навязчивые мысли, сосотояния или депрессию или жуткую апатию - это я к тому, что все ПА - следствие нашего стресса - поэтому надо лечить нервы в целом - режим, отсутствие диких переработок, отдых - обязательно каждый год куда-то уезжать и полноценно отдыхать - но при этом знайтке - такого рода болезни хронические и рано или поздно бывает рецедивы - в тяжелых случаях - грамотный психиатр и обязательно медикаментозное лечение - но НЕ увлекаться таблетками, но и не шарахаться а так - небольшим курсом ОЧень редко - раз в 5-10 лет - можно
24 сентября, 2012 09:29 Олег
Не интересно. Все что я думаю по этому поводу, написано выше.
08 ноября, 2012 03:01 Мария
Всем привет! У меня таже проблема, мне 24 г есть ребенок, страдаю ПА 5месецев! Пила сначала афабозол вроде стало легче потом все вернулось на круги своя! Прописали грандаксин от него поиоему только хуже. Головокружения непроходит совсем, все как в тумане, а правый глаз вообше как за пеленой! Я уже что только недумала.... у кого - нибудь было так созрением?
19 ноября, 2012 16:41 Михаил
Да начитался уж. Скажу одно, сам болею ПА, больше двух лет, какие только лекарства не принимал и психотерапевтов не проходил - вроде становиться лучше, но затем, через некоторое время приходит опять. Единственный способ нашел - алкоголь, знаю что нельзя (пробовал антидепрессанты за 40-50$ намного не помогает), но только алкоголь приводит меня в чувства и при большей дозе никаких ПА не бывает, только хреново на следующий день, ПА раза в 2 круче, но я привык и опять спиртное, вот так становятся алкоголиками, но ничего поделать не могу.
21 ноября, 2012 15:05 Мария
Михаил, добрый день! Алкоголь это точно не выход.... За себя надо бороться, поверить вто что все пройдет! Я сейчас хожу на утотрененги и принимаю лекарство, стало легче! Надеюсь на полное выздоровления! Вам удачи и берегите свое здоровье!
30 ноября, 2012 20:40 наталья
добрый вечер у меня тоже такая проблема как и у всех здесь только я задыхаюсь уже круглые сутки а к вечеру еще сильнее столько таблеток уже сьела а толку нет и у психиатора была и у нервопотолога столько лекарств приписывали а они мне не попагают только одно вроде успокаевает но я его на ночь пью алпразолам уже пол года так вот и мучаюсь!!!
03 декабря, 2012 06:11 Юлия
Вот сейчас сижу пишу и плачу, лет в 14 начались такие проблемы,поставили диагноз всд, потом при каждом стрессе начинала задыхаться, такое чувство было что все конец, никто не обращал внимания,пила эуфилин, потом научилась дышать правильно,прошло. И вот опять уже 19 лет,3 недели назад вернулось,только теперь все хуже и хуже, состояние нереальности, потливость,головокружение такие жуткие симптомы, говорю об этом маме,она говорит пустяки и глупости, сегодня была на приеме у врача, говорю так и так,что уже сил нет, хочется только спать потому что тогда па нет,мне кажется на этом фоне уже депрессия развилась она говорит что не страшно,отправила на узи щитовидки,на прием к психиатору сама напросилась,потому что сил больше нет моих,крыша едет
06 декабря, 2012 21:50 Инна
Юля, посмотри и почитай в интернете заболевания щитовидной железы, может у тебя действительно все проблемы в ней.
11 декабря, 2012 08:22 Галина
Юлечка, бедная девочка. У тебя наверно потому и ПА, что мама очень безчувственная. Тебе бы "тепла" побольше. Советую найти любовь и все атаки отступят. А симптоматику снять легко. Полежа дней 10 в отделении неврозов. Там прокапают, весь организм отдохнет. Назначат препараты, потом потихоньку, уменьшая дозы выйдешь и без них все будет хорошо. Научись дышать. Я например, когда подкатывает подкашляю 2 раза, умоюсь холодной водой или душ контрастный приму. А еще движения... убирай комнату, вещи в шкафах. Рекомендую лыжные прогулки.

Добавить комментарий: