что делать, очень боюсь беременности

мне 17 лет, 1 сутки назад меня лишили девственности. кончил парень в меня или нет я не знаю, но он утверждал что кончил не в меня. я слышала что возможны случаи беременности даже от малейшего попадания спермы…очень боюсь беременности!! что делать? может выпить постинор, или уже поздно???