я умираю?

здравствуйте. мне 16 лет что со мной? я дышу а потом мне как будто не хватает воздуха,я делаю большой вдох и мне становиться лучше. и там очень очень часто помогите мне

Описанные вами симптомы не смертельны и могут наблюдаться при панических атаках. Рекомендуем изучить наши рекомендации по лечению Панических атак.

отвечает: МедКоллегия Полисмед