Логотип полисмеда

Вопрос врачу:
06 октября, 2010 17:33 Александр Владимирович спрашивает:

Как правильно набрать вес?

Добрый день! Мне 22 года. Мать старается готовить только здоровую и полезную пищу, но мне хочется набрать в весе. Рост мой 180 см вес 67. Регулярно занимаюсь спортом: плаванье и футбол. Хочу набрать буквально 5-7 кг, но никак не получается.



Уважаемый Александр, для повышения массы тела не обязательно питаться нездоровой пищей. Однако, вам стоит разнообразить свой рацион, есть больше белковых продуктов (например, мяса, творога и т.д.) и продолжать заниматься спортом.

отвечает: МедКоллегия Полисмед

Вопрос врачу

Найдите ответ, указав ключевое слово вопроса.

Примеры: Влажный кашель у ребенка

Форма для добавления отзыва




показать другой код

Сообщать по электронной почте о новых отзывах.



Вы набрали сообщение длиной символов