Жидкий понос несколько дней

Добрый день! Деликтатная проблема. Возраст 23 года. Несколько дней назад начался понос, внезапно, сразу жидкий. 6-8 раз в сутки Связать могу только с началом употребления большого кол-ва фруктов и ягод. Темп-ры нет. Боли нет, только урчание. Аппетит стал чуть меньше, но все равно сохранился. Ни чем не лечился, задаю вопрос, чтобы узанть, что применить?