От болезней печени в период менопаузы спасет растительная пища



От болезней печени в период менопаузы спасет растительная пища

В период менопаузы обычным явлением становится отложение жира в печени. Висцеральный жир появляется рядом со всеми органами живота. Для печени это грозит негативными изменениями и гепатитом

В университете Джорджии придумали способ сократить отрицательное влияние. В период менопаузы печень защитят растительные добавки. Фитохимические элементы сжигают лишний жир, позволяя избежать ненужных повреждений печени. Также фитохимические соединения и ресвератрол активизируют разрушение жира, потому сочетание специализированных диет с растительной пищей помогает организму восстановиться.

Ранее ученые выяснили другую важную деталь поддержания здоровья печени. Они рекомендовали включать в рацион больше субпродуктов в зимний период. В сравнении с мясом они обладают повышенной питательностью и содержат множество необходимых микроэлементов. Субпродукты заменяют даже тепличные фрукты.

Опыты диетологов с грызунами подтвердили, что выносливость и здоровье существенно возрастают при данном рационе. Также субпродукты необходимы для поддержания нормальной функциональности печени, нуждающейся зимой в дополнительной защите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *