Избыточный вес (ожирение)

Основной причиной избыточного веса и ожирения является несбалансированное питание, превышающее по калориям затраты организма, а также малоподвижный образ жизни. В отдельных случаях ожирение является одним из симптомов заболеваний эндокринной системы.
В лечении ожирения используется несколько принципов: диета, физические нагрузки, при необходимости лекарственное и хирургическое лечение. В данной статье вы найдете основные принципы составления диеты, расчета калорий и количества необходимой пищи на один прием.

Ожирение у детей и подростков - это актуальная и весьма серьезная проблема.
Рост количества детей с избыточным весом в наши дни объясняется, преимущественно, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.
Реже, ожирение может быть следствием заболеваний эндокринной системы, опухолей головного мозга и других серьезных болезней. В связи с этим родителям важно вовремя обратить внимание на состояние здоровья ребенка, выяснить причину ожирения и вовремя начать лечение.
В детском возрасте ожирение способно привести к развитию серьезных осложнений. В частности, у детей с избыточной массой тела значительно повышен риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, заболеваний печени, желчного пузыря и т.д. Люди, страдающие ожирением с детского возраста, подвержены раннему развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, бесплодия и пр.
Лечение ожирения у детей зависит от причин его возникновения и включает следующие принципы: соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки, при необходимости лекарственное и хирургическое лечение.

Избыточный вес и ожирение приобрели широкую распространенность среди жителей развитых стран. Прежде всего, это связывают с неправильным питанием, богатым жирами и углеводами, и малоподвижным образом жизни. В более редких случаях, ожирение является симптомом других заболеваний (например, болезней эндокринной системы).
Ожирение является причиной раннего развития сахарного диабета 2 типа, гипертонической болезни, инфаркта миокарда, онкологических заболеваний и, в конечном счете, приводит к уменьшению продолжительности жизни.
Для того чтобы уточнить причину ожирения рекомендуется посетить врача, который назначит необходимые обследования и на основании полученных результатов порекомендует вам оптимальное лечение.
Лечение ожирения зависит от причины его развития, степени ожирения, возраста, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний и включает диету, физические упражнения, при необходимости лекарственное и хирургическое лечение.

ИМТ до 24,9 – нормальный вес;ИМТ от 25 до 29,9 избыточный вес;ИМТ более 30 ожирение Правильное питание предусматривает коррекцию питания, как с качественной, так и с количественной точки зрения. Правильное питание, с одной стороны помогает бороться с излишним весом, а с другой стороны нормализует обмен веществ организма. Уменьшение потребление соли это один из аспектов правильного питания гипертоников.

Длительное лечение препаратами из этой группы нежелательно из-за высокого риска возникновения серьезных побочных реакций (катаракта, диабет, атрофия надпочечников, ожирение, гипертония и др.). Препараты из группы β2-адреномиметиковПрепараты из группы β2-адреномиметиков (Салметерол, Формотерол) оказывают выраженное бронхорасширяющее действие. Эти препараты хорошо переносятся детьми и могут быть использованы в комплексном лечении бронхиальной астмы. β2-адреномиметики короткого действия (Сальбутамол) используются для лечения приступов бронхиальной астмы.

Хронические болезни – риск развития артериальной гипертензии значительно выше у людей страдающих сахарным диабетом, хроническими заболеваниями почек, заболеваниями печени. Ожирение – является одним из наиболее важных факторов риска развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа.Несбалансированный образ жизни – неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют возникновению первичных нарушений обмена веществ, которые затем приводят к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и артериальной гипертонии. Хронический стресс – также является важным фактором развития артериальной гипертонии.