Вопросы и ответы на тему: Растяжение и разрыв мышц
Мышци лица
Здравствуйте! Не так давно стали побаливать мышци лица болят не часто. В чем может быть проблема даже не понимаю!...
Быстро нарастает мышечная масса.
Здравствуйте.
Моя проблема состоит в том, что очень быстро нарастает мышечная масса каким видом спорта я бы не занималась. Когда я занималась гимнастикой это были ноги монстра, сейчас начала танцевать и чувствую что проблема возвращается.
Что с этим можно сделать, может питание какое-то особое?...
вред креатин
Здравствуйте!Меня мучает вопрос...Мне посоветовали принимать креатин моногидрат (1 чайн ложка 2 раза в день,первые 10 дней;далее по 5 гр).Но тюкю мне 14 лет,я не знаю,как скажется позже на моём здоровье действия креатина.Скажите пожалуйста,можно ли мне его принимать.С нетерпением жду ответа! Заранее спасибо!...
