Кальций

Так просто защитить ребенка  от рахита!

Рахит возникает в период интенсивного роста и развития ребенка. Основная причина рахита – это недостаток витамина D. Наибольший риск развития рахита наблюдается у детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, так как именно в этот период скорость роста организма максимальна. Несмотря на относительно небольшие размеры и массу тела, в этот период, дети нуждаются в количествах витамина D в 5-6 раз больших, чем количества необходимые организму взрослого человека.
В последнее время, из-за отсутствия четких рекомендаций относительно профилактики рахита при помощи препаратов витамина D, все больше матерей пренебрегают риском развития рахита и отказываются от использования витамина D. В то же время предотвратить рахит легко! В этой статье мы ознакомим вас с основными правилами лечения и профилактики рахита у детей.

Боремся с остеопорозом

Остеопороз это одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Каждая вторая женщина и каждый восьмой мужчина старше 50 лет подвержены риску перелома костей по причине остеопороза. Что такое остеопороз и чем вызывается это заболевание? Что можно сделать, чтобы защитить себя от остеопороза?